[أبو عمر1984]

أهمية نوم القيلولة

النوم معجزة من معجزات الخالق تبارك وتعالى، ولكن لماذا أمرنا الرسول الأعظم صلى الله عليه وسلم أن نأخذ غفوة في النهار؟ وهل هناك حكمة علمية من ذلك؟ .....

أمرنا رسول الله صلى الله عليه وسلم أن نأخذ غفوة خلال النهار فقال: (قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل) [رواه الطبراني]، وقد أظهر بحث علمي جديد أن قيلولة الإنسان أثناء العمل تقلل من خطر الإصابة بمشكلات قلبية خطيرة، وربما قاتلة، وقال الباحثون إن قيلولة النهار في المكتب تفيد القلب لأنها تقلل من الإجهاد والاضطراب، حيث يشكل العمل المصدر الرئيسي للإجهاد. وفي بحث آخر يؤكد العلماء أن النوم بالنهار ضروري جداً ليعوض الإنسان ما فاته من نوم الليل، بل إن نوم الليل لا يكفي، وقد يكون ضاراً إذا امتد لفترة طويلة!
لذلك ينصح الأطباء بالاستيقاظ ليلاً والقيام ببعض النشاطات وعدم النوم لفترة طويلة لأن ذلك يضرّ القلب، فتأملوا معي الحكمة النبوية الرائعة من النوم نهاراً. وتأملوا هذه الآية الكريمة التي أخبرتنا عن معجزة النوم بالليل والنهار، يقول تعالى: (وَمِنْ آَيَاتِهِ مَنَامُكُمْ بِاللَّيْلِ وَالنَّهَارِ وَابْتِغَاؤُكُمْ مِنْ فَضْلِهِ إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآَيَاتٍ لِقَوْمٍ يَسْمَعُونَ) [الروم: 23].
__________________

[مربية أجيال]

سبحانه الله
معلومات جديده وحلوه
صراحه لا بد من القيلوله بعد الغداء
يعطيك العافيه يا اخي ع الطرح الطيب

لقد سمعت ان وقت القيلولة الصحيح من الثامنة حتى التاسعة او العاشرة

شكرااااااااااااااعلى هذة المشاركة

ودمتم_____________________________________________ _سالمين

[أبو عمر1984]

بارك الله فيكم جميعا لمروركم الطيب
أختي مربية الأجيال الله يعافيكي
محمد الشكر لك كمان موصول

[ماسة الكهف]

سبحان الله العظيم


الرسول ما اخبرنا بشي إلا وفيه كل خير ونفع لنا

اللهم صل وسلم عليه


مشكورين

[TO TO TO]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[نحله كسوله]

موفق بإذن الله ...

[صمت القران]

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

[نساااايم]

جزاك الله خيرا على هذه المعلومه

[الساكت على همه]

بسم الله الرحمن الرحيم

جزاك الله خير وكتب اجرك