[الآم و امال]

وراء تأخر الدورة الشهرية أسباب كثيرة قد تكون جسمانية أو خارجية نفسية. اننا ننصحك أن تأخذي الأمر على محمل الجدّ قليلاً وتقرأي هذه السطور بغية تبيان سبب حالتك الخاصّة.

- التوتر والضغط النفسي: إضافةً للتأثير الكبير الذي يتركه الضغط النفسي على شكلك الخارجي، فله أيضاً اليد الطولى في مشاكل عضوية وصحية أخرى قد نعاني منها وخصوصاً فيما يتعلّق بالدورة الشهرية. أعلم أنّك احياناً لا يُمكنك التخلّص من هذا التوتر ولكن من الأفضل ان تبذلي جهدك للتخلّص من الضغط النفسي .

- التمارين الرياضية القاسية: خير الامور أوسطها! الرياضة عنصر أساسيّ لصحتك، ولكنّ الإكثار منها أو ممارسة الرياضات القاسيه كحمل الأثقال مثلاً قد يحول دون انتظام فترة الحيض. إضافةً الى ذلك فإنّ خسارة الوزن بشكل سريع قد تكون له النتائج نفسها. فاتبعي أنواع الرياضة التي تمنحك الرشاقة من دون أيّة تبعات سلبية.

- اضطرابات الغدد: ما يُسبب خللاً في الهرمونات التي تنظم الحيض الهرمونات التي تفرزها الغدة النخامية والغدة الدرقية والهيبوثالامس وارتفاع هرمون الحليب . وعﻻجهم متوفر وسهل باذن الله .

- التكيس على المبيض: وهذه حالات متواترة الحدوث لدى 70% من الفتيات في العالم. ويُسبب هذا التكيس اضطراباً في الدورة الشهرية و هذا الاضطراب يأتي على شكل انقطاع أو تباعد في الدورة و الانقطاع قد يكون أولي أو ثانوي معتمداً على درجة الإصابة بالمرض.

[اأالعنووود]

بارك الله فيك على المعلومه الرائعة
جزاك الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك

[Ŝђǿǿq Ťąbσύĸ]

معلومآت قيّمه تهم كُل أنثى ..
شُكراً لكـِ ..~

[همس الوعد]

الله يعطيك العافيه ياقمر على الطرح
استغفر الله النفسيه تشين قبل الدوره
الله يعين
ربي يسعدك على المعلومات القيمه

[غيوم ممطره]

الشكر الجزيل لك على المعلومات الأنثوية,,
في انتظار المزيد.

[{بــســمــه~]

معلومآت مهمه لكل أنثى .

شكرآ لكِ على الطرح الرآئع.

[درة حبي]

الله يعطيك العافيه

[الآم و امال]

امين واياكم ..العفو رب يسعدكم ي وردات

هموسة ههههه اي والله يندم اللي يستخف معك اول ايام الدورة
لكن بالحفاظ ع التغذية المفيدة والحركة اليومية والمشروبات الطبيعية المهدئة تهون وتعدي بسﻻم باذن الله .
الله يسعد ويحمي كل انثى مسلمة يارب ليوم الدين ^_^

[غلا..]

جزاك الله خير معلومات قيمه تهم البنات :,)

شكرا لك

[ساجده عبد]

يعطيكي العافيه