[يمامة الوادي]

صباح يغمر قلوبكم بالرضا و توفيق من الله يملأ بها دروبكم خيرا

الصباح حكاية تخبرنا ان الاماني مهما تأ جلت سيأتي فجرها لتشرق استبشروا وتفاءلوا

أحذري خلال فترة حملك ملامسة الحيوانات المنزلية مثل القطط لأنها تحمل "جرثومة التوكسوبلازما "التي تسبب اجهاضات متكررة وتشوهات من بينها العمى

يساهم السمسم في تقوية العظام والحصول على أسنان جميلة, فزيته يحتوي على تركيبة بروتينات عالية ومهمة لصحة وسلامة الكبد والكلى

افضل وقت لتناول الحليب صباحا على معدة خالية أوبين الوجبات ليتمكن الجسم من امتصاص الكالسيوم دون تدخلات ضارة

تناول الألياف بكميات كبيرة يعوق امتصاص الكالسيوم ,لذلك يفضل عدم مزج اللبن مع الخبز الأسمر فى وجبة واحدة

أخيتي في الله أترك لكِ الاجابة على هذه الأسئلة . هل الحجاب عبادة وستر ام تبرج وزينه ؟

مهما حمدناك ربنا لانوفي نعمك الكثيرة علينا

زيادة إرضاع الطفل في النهار, وفي أوقات متقاربة في المساء يساعد الطفل على الحصول على حاجته من التغذية التي تجعله ينام ساعات أطول في الليل

لتنظيم غرفة نوم طفلك:قسمي غرفته إلى زوايا (للسرير والراحة) (الرسم والتلوين) (اللعب)(القراءة)وهكذا سيكون من السهل تحقيق نظام داخلي لها

قل للأحبة في الأعماق ذكراكم يمضي الزمان ونبض القلب يهواكم جاءت رسائلنا حباً لتلقاكم لا خير فينا إذا يوماً نسيانكم

ليس أمرا محمودا أن يقول الإنسان كل ما يخطر بباله بل عليه انتقاء الألفاظ فكل كلمة رديئة أو قاسية لها ما يقابلها من الكلمات الطيبة الجميلة

في سورة البقرة آيتان سبب لحفظ المسلم قال رسول الله صلى الله عليه وسلم
"من قرأ بالآيتين من آخر سورة البقرة في ليلة كفتاه"

فضل سورة البقرة كما ورد في مسلم ( لا تجعلوا بيوتكم مقابر إن الشيطان ينفر من البيت الذي تقرأ فيه سورة البقرة)

قال ابن القيم : إن مصير العبد ومرجعه إلى الله مولاه الحق ، ولا بد أن يخلف الدنيا
وراء ظهره ، ويجيء ربه فرداً كما خلقه أول مرة بلا أهل ولا مال ولا عشيرة ولكن
بالحسنات والسيئات فإذا كانت هذه بداية العبد وما خُوِّله ونهايته فكيف يفرح
بموجود أو يأسى على مفقود .

في معظم الأحيان قد تلجأ الى الصمت لأنه ليس هناك شيئا تقوله وفي بعض الأحيان تلجا له عندما تعجز عن البوح بما في داخلك

المحن والمشاكل هي منح ربانية لصقل شخصية الفرد وجعله أكثر نضجاً وتقبلاً لمعارك الحياة ...

فالأشخاص الذين يتمتعون بالرضا عن أنفسهم يفسرون الهزائم التى يتلقونها على أنها حوادث عارضة خارجية .. و ليس لها صلة بقدراتهم الشخصية

تقبل نفسك كما أنت وأستشعر قيمتك كإنسان مع علمك التام بعيوبك و بدون تجاهلها وبدون توقف عن محاولة تطويرها إلي الأفضل.

سؤال ورد عن مسابقة شركة STC بشراء محتوى للفوز بسيارة أو ألماس بقيمة 100 ألف؟ جوابه: هذا من القمار والميسر وهو من أعظم المعاملات تحريماً

الإبتسامة هي مفتاح القلوب المغلقة .فأحيانا تبتسم الحروف حينما تكتب لأنها تكون من قلب صادق وتبتسم الهدايا لأنها مليئة بالحب والوفاء.

السؤال عن الآخرين يشعرهم بأهميتهم .. بقيمتهم .. بمحبتهم .. ويولد فيهم شعور رائع لا تصفه الكلمات !

ما أجمل الذي يعتذر عن تقصيره والذي يعتذر عن خطأه والذي يعتذر لأنه لربما جرح قلباً أو أبكى عيناً دون أن يشعر. فذلك لمسة سحرية لإنهاء الخلاف.

إن ضاقت عليكم انفسكم ,, وكبرت الهموم في أعينكم ؟! جالسوا اهل الإيمان ,, فكلامهم كالبسلم يشفي القلب ويهدأ النفس .

عود نفسك أن تجعل همومك تغرب مع الغروب وليكن الليل فـي قاموسك هو رمز السكون فلن تموت قبل يومك ولن تأخذ غير رزقك تعلم عبادة الاستسلام للخالق.

من المستحيل إيجاد حلول لكل المشكلات التي تواجهها، فهناك مشكلات لا تستحق عناء البحث عن حلول لها بل قد يكون الهروب منها أكبر حل لها

فكرة ذهبية لمطبخك: للتخلص من الرائحة المزعجة اثناء الطبخ اشعلي قطع فحم على الفرن حتى تمتص الروائح .

نحتاج لعملية جرد نتخلص فيها من أفكار إنتهت صلاحيتها ،، واستبدالها بأفكار تبعث فينا الحياة من جديد.

(ألم تر أن الله يزجي سحابا ، ثم يؤلف بينه ، ثم يجعله ركاما، فترى الودق يخرج من خلاله) تسلسل رائع يحكي لنا رواية المطر !

نسعد بلقياءالأحبة مشاركة لافراحهم لكن ما إن نلتقي بهم حتى تنتزع البهجة حسرة على تلك الملابس العارية والشفافة، لنجعل افراحنا متميزة بالاحتشام

من ابرز مصادر فيتامينD زيت كبد الحوت يمكن تناوله عن طريق كبسولات من محلات مكملات التغذية وعن تجربة وجدنا أنه اسرع المصادر لزيادة نسبة فـ D

أجمل مافي الحياة أن تعرف قيمة نفسك وتدع الأخرين يتأكدون من خلال اخلاقك وحسن تعاملك.

هناك من البشر من يأخذ بأيدينا في دروب الحياة كي نحقق مالم نحققه بمفردنا فسلام لقلوبهم ولأرواحهم

هانحن نودع الشتاء ونستعد لاقتناء ملابس الصيف فليكن لباسنا طاعة لربنا ولنبدأ التغيير لمرضاته فالله أحق أن يستحيا منه

صباح يملئة الأمل برضى الخالق
من اطلاعاتي

[وقفةمحاكاااه]

[http://img600.imageshack.us/img600/3928/26990455.jpg

[وقفةمحاكاااه]

[خطــــــ ـخجلــ ـــــــوة]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .