[...وحيده كالقمر...]

الدهون من العناصر الغذائية الهامة كما هو الحال بالنسبة للبروتينات والكربوهيدرات ولكن عندما تصل النسبة في بعض الأطعمة إلى نسبة عالية فإننا هنا يجب ان نتوقف و نتعامل معها بشكل اخر لمعرفة قدر حاجتنا لهذا الطعام حتى لا نقع في فخ الدهون الثلاثية والكلسترول والسكر وغيرها من الامراض..

وفي المبنى التثقيفي الحصي يظهر لنا في الصور التالية نسبة السكر في الغازيات و نسبة الزيوت في المعلبات والالبان و التشبس وغيرها !! انها نسب مروعه فعلا يجب ان نتعامل معها بثقافة اخرى غير السابق لنحافظ على صحتنا .. فلنأكل قدر حاجتنا و نأخذ من الطعام بقدر معقول.. البس الله الجميع لباس الصحة والعافية ..


شاهد في الصور التالية نسب السكر والزيت في بعض الأغذية:

[أملي هو الله 017]

آلله يستر
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[ضفاف امالي]

مشكوررررررررره

[so0ocar]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بردالجنوب آلله يستر

هههههه اول كلمه قلتها من قريت الموضوع

اي والله الله يستر

يعطيك العافية

[نوفا الصبوره]

والله صدق الله يستر
والنتايج واضحه والدليل ظهور الكرش والسمنه في بعض مناطق الجسم
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[s00000s00000]

يسلمووووو ,,,

[سلمى 1]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[غيمهـ ورديهـ]

يالطيف **

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[أخت البدر]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[اسرار الحياه]

*_________________________*

ياللهوووول