[عاشقة الجنان22]

شكرا لاهتمامك اختي حصه
وبالنسبه للمواقف كثيرة جدا لدرجه ان بعضها مواقف عادية لكن تترك في نفسي اثر
خصوصا اذا كانت المجموعه اللي معاي كبيرة
واحيانا احد منهم يعلق علي والكل يضحك مع ان الحمد لله مو ناقصني شي
بس والله تبقى الحادثة هاذي في ذاكرتي ما أنساها مع انه تحصل تعليقات للي معاي والكل عادي لكن انا لا ليش ما ادري!!

[الشــاهينة الأزديــة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة fying_solo Dear sister Hessah I would like to apologize for my English writing. My arabic typing is not all that good. I will try to concise and to by very simplistic so all readers would understand. My problem is lack of assertion. In another word, I cannot make a decision and stick by it. My biggest problem is marriage. I have been living in the west for almost 18 years. I am proud Muslim and very proud of my arabic culture and heritage. Being alone made me hesitant in approaching the right people in our communities. I tried to get engaged to a very decent and loving American girl, but my fears and lack of "confidence" of what will happen next made me loose my nerve in many occasions. Even now, I am so terrified of approaching this subject. Life is passing me by and I am afraid of doing what others do. In my practical life, I may have the same problem, but when I am working on my own and doing my own thing, I do it with full confidence and with utmost precision and diligence. How can I get over this fear, hesitation, lack of confidence. I am so disgusted with myself. Part of my problem also I judge my self so harshly to the point that sometimes I hate looking at my self in the mirror. When I get like this I will be most depressed and most unproductive Although I have a world class friends, I am also lonely. Only because I prefer to stay alone. I also do not want them to know that I am a failure (which I really think I am not) and sometimes I behave like a failure around them. I have thought about suicide so many times, especially recently. What stops me is my belief in God and knowing in Islam it is not allowed I hate my self and what is happening to me. I am very smart man, highly educated individual my area of expertise few people have dared to go and achieve what I have achieved so far. I know I am not making sense. I will be waiting for your response. My deep thanks and sincere prayers for the founder of this site. I read arabic so you may answer me back in arabic Thank you

بداية أخي ..

بما لديكم القدرة على القراءة باللغة العربية .. فنتمنى منكم تقبل ما سيأتي /

أخي .. نحن نقدر لكم حقيقة شعوركم .. وخاصة من هم بوضع معيشتكم الحالية !!
ولكن أعلم يا أخي أعانك الله بأن

The darkest hour is that before the dawn

وأعلم بأن

Everything comes to him who waits

أخي ..

مشكلتك هذه وما يصاحبها من ضيق بالصدر .. وكآبة .. وحزن شديد .. وعدم القدرة على اتخاذ القرار .. وعدم القدرة على إبداء الرأي بثقة .. والتردد .. و.. و .. إلخ , يشارككم بها الكثير ..

لكن

لابد من التحرك منكم شخصياً في البدء في العلاج الحقيقي لمشكلتك هذه .. وأنتم بدأتم فعلا ً بحلها منذ البدء بالتفكير في تسطيركم لنا لهذه المشكلة .. فأكمل !

Strike while the iron is hot

وبما أنكم تعتزون بدينكم الاسلام وتفتخرون به وباللغة العربية وبالتراث .. وتعلمون بأن الإقدام على الإنتحار أو مجرد التفكير بأنه من أكبر الكبائر .. فيجب يا أخي بارك الله فيكم .. أن تبتعدوا نهائياً عن هذا التفكير ..
فمن يفعل ذلك يا أخي الكريم سيخسر الدنيا والآخرة ..


ومن نظر في العواقب , سلم من النوائب

فيجب عليكم أن تتكلوا على الله سبحانه وتعالى

Put your trust in god .. و " ألا بذكر الله تطمئن القلوب "

أخي ..

بغض النظر عن المسببات الحقيقية لمشكلتكم .. فنحن نعلم بحقيقة شعوركم .. وخاصة في الوسط والمجتمع الذي تعيشونه الآن .. ونسأل الله أن يفرج عليكم ما أنتم فيه .. ويعينكم على ذكرالله .. وشكره .. وحسن عبادته ..

أخي ..

عند تتبعنا لقضيتكم هذه علمنا بأن الإنطواء والعزلة قد يكون هو السبب الرئيسي ..؟!

فلابد من الإندماج مع من حولك .. حتى وإن كانوا يختلفون عنكم ..!! فلقد عشتم معهم قرابة ال 18 عاما .. وهذا يكفي للتعرف على طبائعهم .. وسلبياتهم وإيجابياتهم .. ولكن بالطبع لا يدعو للتأثر بهم .. !!

وبخصوص موضوع هذه الصفحة بشكل عام .. وللجميع .. فإن لنا تعقيب آخر ومن زاوية أخرى ../

بداية ..

لقد استفدنا من حضورنا مؤخراً.. لمحاضرةٍ علمية ..وكانت لمحاضرٍ دولي متخصص بعلم الإيحاء والإيماء ..
وكان موضوعها مقارب لموضوعنا هذا.. وعن التحكم في كيفية التغير الذاتي للأفضل ..

فنريد أن نضع بعض النقاط .. والتي ربما يستفاد منها :

بدايةً .. نقول أن

هنالك علمٌ يختص بالمساعدة على التغيرِ الى الأفضل .. عقلياً وذهنياً وفكرياً ونفسياً .. لكن ليكن بالمعلوم أن هذا التغير نابعاً من داخل نفسك أنت أولا وهذا مايسمى بالتغير الذاتي ..

يعني يجب أن تكون هنالك دافع قوي منك .. وهي الإرادة

فيجب أولاً أن تكون هنالك إرادة .. وأن يقنع نفسه داخلياً بضرورة ِالتغيير الى الإقضل .. والبعد كل البعد عن التردد لأن ذلك سيحكم على إرادك بالوأد ! .. ولن يبقى الوضع في محلك سر فقط .. بل سيتعدى ذلك بأن يتقهقر الى الوراء

:: الثقة بالنفس ::

هي قدرة الفرد منا على مواجهة الحياة وبكل ظروفها والقدرة أيضا على التكيف والتعامل مع المحيطين به على أن تتميز هذه القدرة بالروية والإتقان .. وفي كل الأحيان

إذاً يجب :

1_ أن تحاول وبقدر الإمكان .. أن تدمج نفسك مع منهم حولك .. ,فالإنطواء أيها الأخوة ..
هو العدو اللدود للثقة بالنفس .. لأن الأخيرة لا تتوفر إلا عند من ..يمتلك للمهارات الإجتماعية ..وإلا كيف يمكنه
أن يعرف متى يتكلم ..وكيف .. ولماذا ؟
والأهم أن يكون هو صاحب القرار بحيث يتخذ قراره بنفسه ...


2_ أن تقبل تحمل المسؤولية ..فهذا سيعزز من ثقتك بنفسك .. وسيقهر الخوف عندك عن طريق التدريب على تولى القيادة والمبادرة .. للتخلص من فكرة الخجل والتردد عند القيام بعمل ما
3_ وإن أخطأت في التصرف في بعض الأمور فلا تلجأ الى تأنيب الضمير طوال الوقت ..!! لأن هذا سيؤثر سلبا على ثقتك بنفسك .. بل تعرف على موطن الضعف وحاولي تدارك الوقوع في مثل ذلك مرة أخرى .. وعزز نقاط القوة لديك ..

4_ أن لا تطلق العنان للتفكير بالمقارنة بينك وبين الآخرين .. لأن هذا سيكسر ثقتك بنفسك .. فعليك بتطوير نفسك عن طريق أبراز مواهبك .. وقدراتك ..
ونتمنى للجميع الأستفادة ..

وبالنسبة لأخينا Fying_Solo ..

نصيحتنا لكم وأرجو أن تقبلوها من أختكم .. وهي البعد عن التفكير السلبي والذي يؤيدكم عليه الوسواس الخناس وينتظر منكم بفارغ الصبر تنفيذ ماكنتم تفكرون بتنفيذه .. !
فعليكم بالتوكل على الحي القيوم .. وعليكم بالدعاء والذكر .. والصلاة .. وتذكر اليوم الذي به ستلقاه .. وبأي صورة ..!!
واعلم بأن ماضاقت يا أخي إلا ستفرج بإذن الله ..


وردنا هذا ليس رداً بقدر ماهو مجرد تخفيف عنكم .. وإخباركم بأن الأمر إن شاء الله يسيراً والحلول موجودة .. فقط نريد منكم التريث والصبر .. والإنتظار منكم للرد على تساؤلاتكم من الأخت الفاضلة / حصه الغامدي
فانتظر .. يارعاكم الله .. , ونسأل الله لكم انفراج الهم .. وانكشاف الغم ..

وشكراً للجميع

[الــريــم]

السلام عليكم

شكراا جزيلا اختي حصة

شعوري الداخلي بعدم الثقة دائما يسيطر علي عندما اكون مقبلة على موقف أو تجربة جديدة مما ينعكس على تصرفاتي والتي غالبا تاتي متسرعة ومندفعة ..

وشكراا