[الجابرية82]

هههههههههههههههههه عجبتني

[أملي هو الله 017]

اجمل تحية لمن نور صفحتي

[سُـــــــــــرى]

اعتقد إنه جسمي مثالي
طلعت النسبة 20% بس كل من شافني يقول اسمني
مادري اشكل مجتمعنا ما يعجبهم الا السمينة
شكراَ لموضوعك وانتقائك حبيبتي

[ام البنات الحلوين]

مشكورة اختي

[bent falastine]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ياريت تعطونا طريقة لحرق الدهون لانها كتير متعبتني

[الـــــــوعـــــــد]

ماشاء الله مميزة برد الجنوب .......... عوافي .

[الـــــــوعـــــــد]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *نفس المكان* السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مشكوره برد الجنوب على الموضوع بس حبيت اضيف هذة المعلومة للبنات يتراوح معدل نسبة الدهون الطبيعي في جسم الرجل ما بين 12% إلى 18% تقريباً، وفى النساء تكون أعلى قليلاً حيث تتراوح ما بين 14% إلى 20%، ومع أن زيادة الدهون عن المعدل الطبيعي له مخاطر فإن قلتها عن المعدل لا ينصح به لأن الدهون لها بعض الفوائد والمزايا فتمد الإنسان بالطاقة وتحافظ على درجة حرارة جسمه. على فكرة انا طلع 23

مشكوووووووووووووووورة نفس المكان ع المعلومة ... يعني يبي لي شوية رياضة ... يسلموا ..

[أملي هو الله 017]

اجمل تحية لمن نور صفحتي

[دآلوو]

طلع لي 21%
ايش يعني وزني زايد عن الطبيعي :/

مشكورة ع الموقع برد الجنوب ؛)

[أملي هو الله 017]

العفو حبيبتي ..
اجمل تحية لمن نور صفحتي