[بوادر الخير]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


كيفكم ان شاء الله بخيير وعافيه

انا لي فتره اعاني من ارتباك وتوتر احس انه غير طبيعي

ماانكر اني استحي بس ماكنت لهدرجه اني انتفض عند اي احد
حتى وانا لحالي انتفض واتوتر والانتفاضه تكون واااضحه على يدي ورجولي تتنافض

والله ماكنت كذا مع اني الان احس اني اجرئ من قبل
بس مدري ليه احس بالاتباك الشديد والتوتر ويبااان علي هذا التوتر

مدري هل هذا مرض نفسي او ايش بالضبط
والله تعبت نفسيا من هالحاله

وصرت فعلا اخاف اني اواجه احد بسبب هالتوتر الي فيني المفاجئ

تكفون صارحوني بهالحاله وش فيني بالضبط هل احتاج طبيب نفسي او احتاج اسوي تحاليل طبيه
ابغى علاج للي انا فيه والله تعبت تعبت تعبتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتت

وانا اشتغل مدرسه وراح تحضرلي المديره وكل مااتذكر انها راح تحضر يزيد التوتر



ردوا علي الله يخليكم
تعبت تعبت من هالتوتر الي اصابني فجاه
ولكم خالص ودي وتقديري

[اللهم سهل امري]

بصراحه ما عندي علم بكدا موضوع
بس ما اعتقد انك تحتاجي طبيب او شي
تحتاجي دافع من نفسك
يمكن انتي صرتي تفكري افكار وتجيكي خيالات غير عن اول هيه الي اثرت فيكي

["جميلة"]

اذا كان فيك هالشيء من زمان فأنت يبغالك زيادة في الثقة بنفسك
واذا كان تو من قريب فانت جاك موقف وحطم نفسيتك وهز ثقتك شوي
ان شاء الله بيروح اذا ما نظرتي الى هالتوتر بعين المنظار انسيه وا حسيتي انه تغلب عليك اشغلي نفسك شوي او مثلا كنتي في الحصة امام الطالبات خلي شرحك بطريقه سؤال وجواب الى ان تتغلبي على هالتوتر
والله يشفيك يا حبيبتي

[بوادر الخير]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اللهم سهل امري بصراحه ما عندي علم بكدا موضوع بس ما اعتقد انك تحتاجي طبيب او شي تحتاجي دافع من نفسك يمكن انتي صرتي تفكري افكار وتجيكي خيالات غير عن اول هيه الي اثرت فيكي

والله اني احاول ارفع من معنويات نفسي
واحاول اني اكون اكثر ثقه بنفسي لكن الانتفاضه هذي تخرب علي ثقتي

احسها تضعف الثقه
والله من قبل ماكنت كذا مدري وش الي خلى جسمي ينتفض كذا
كل خوفي من هالانتفاضه الي راح تطيح وجهي وتفشلني
وتبين التوتر الي بداخلي
مدري وش سببه يااارب اشفيني يااارب
وشاكره لك اهتمامك ياقلبي وردك فرحني والله
الف شكر لك ياغاليه

[وريف الصمت]

تصدقين يابوادر معي الآن نفس الحاله؟؟؟

بس انا جتني بعد الزواج قبل ماكنت كذااا مررره....

[بوادر الخير]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة "جميلة" اذا كان فيك هالشيء من زمان فأنت يبغالك زيادة في الثقة بنفسك واذا كان تو من قريب فانت جاك موقف وحطم نفسيتك وهز ثقتك شوي ان شاء الله بيروح اذا ما نظرتي الى هالتوتر بعين المنظار انسيه وا حسيتي انه تغلب عليك اشغلي نفسك شوي او مثلا كنتي في الحصة امام الطالبات خلي شرحك بطريقه سؤال وجواب الى ان تتغلبي على هالتوتر والله يشفيك يا حبيبتي

لاوالله ماكان فيني من زماان توه تقريبا له حوالي سنه او اقل والحاله في ازديااااد

من سيء لااسوء

الحمدالله عل كل حاال
اللهم آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآمين وكل مررضى المسلمين

شاكره لك ردك الجميييل مثلك ياجميله

[توته 123]

أنا نفس حالتك أقعد أنتفض اذا اجتمعت مع الناس في عزيمه مره انحرج ومااعرف السبب الحقيقي

الله يكووووووووون بالعون

[بوادر الخير]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وريف الصمت تصدقين يابوادر معي الآن نفس الحاله؟؟؟ بس انا جتني بعد الزواج قبل ماكنت كذااا مررره....

انا والله ماكنت كذا من قبل

الله يشافينا ويعافينا من كل دااء ياااارب

[ام حممممودي]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ما تشوفين شر سلامتك
من رايي تعرضين نفسك على الدكتور وتسوين تحاليل واذا قالو سليمه روحي واقري على نفسك
وتطمني ان شاء الله خير
لاتوسوسين ربي بيعا فيك

[بوادر الخير]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة توته 123 أنا نفس حالتك أقعد أنتفض اذا اجتمعت مع الناس في عزيمه مره انحرج ومااعرف السبب الحقيقي الله يكووووووووون بالعون

الله يشفينا ويعافينا من كل شر
يااارب اشف كل مسلم ومسلمه ياااارب العالميين

ياارب يسر امرري وامر كل مسلم يااارب

شاكره لتواجدك