[سطح المكتب]

الى الاخت احتاج
انصحك ان ترقين نفسك لمدة اسبوع او اسبوعين فقط
خلال الفتره راقبي شعورك وتفكيريك سواء كان تحسن او تدهور
والرقيه ان تحضري فنجان فيه زيت زيتون تقرئين فيه الفاتحه واية الكرسي والمعوذات سبع مرات واخر ايتين او جزء من سورة البقرة .
بعدها اشربي نصف اللي بالفنجان وادهني به بدنك بالكامل مرتين مره بالصباح ومره بالليل
لا تعتدمين على اذكار الصباح والمساء او الاستماع للقرآن فقط
هذا غير كافي

راجعي قسم الرقية الشرعيه راح يفييييد كثير ا