[يمامة الوادي]

(للرجال): غض البصر عن ماحرم الله تعالى حفاظ على التقوى وطاقات الانسان المناعية والوقائية وقدرة الجسم على الاستمرار قويا حتى الشيخوخة !

لتقليل ظهور الحساسية على الأطفال: الحرص على الرضاعة الطبيعية ، تأجيل تقديم الحليب البقري وبياض البيض والفول السوداني الى مابعد العام الأول!

(انتبه لوزنك ) : الوجبه الخفيفه بين الوجبات الرئيسيه تزيد من شراهه التهام الوجبه الرئيسيه !

الغذاء الصحي يتطلب تناول الفاكهة والخضار والحبوب الكامله ( كالخبز والبر ) وزيت الزيتون والشاي الاخضر والعسل ( والسمك مرتين في الاسبوع)

لعلاج بحة الصوت وصعوبه التكلم تدهن الحنجره بمعجون الزنجبيل والنعناع وزيت الزيتون !

(لطفلك ) : حاول عدم استخدام الحلويات لطفلك كمكافأه على تناول الطعام لذا مكافأه الطفل بالحلوى يوصل رساله خاطئه ان الخضار اقل قيمه من الحلوى !

(للرجيم بدون رياضه ) : الفلفل الاسود ، الزنجبيل يساعدان على إنتاج حرارة في الجسم مما يؤدي الى زيادة حرق السعرات الحراريه !

(لصحتك ) : صيام يوم الاثنين والخميس او ثلاثة ايام من كل شهر افضل وسيلة علاجية ووقائية لجسم الانسان !

من كانت له أم فليتدارك ما بقي من أيامها لئلا يصبح يوما فلا يجدها ولا يجد ما يعوض عنها . (علي الطنطاوي)رحمه الله

لم يجد الدارسون والباحثون فاكهة أو طعاماً أكثر ذكراً وأهمية من التمر في الثقافة الإسلامية

الفتيل (الخيط الرفيع في شق نواة التمر) أو النقير (وهي النقرة التي تكون على ظهر النواة)، أو القطمير (وهي الغلاف الخارجي لنواة التمر).

اللهم إنا نحن الفقراء إليك في كل شيء، وأنت الغني عنّا في كل شيء، فلا تمنع عنّا الصحة والسلامة والعافية والرزق والبركة يا رحيم

الغذاء والدواء تحذر من شراء الأدوية المجهولة المصدر والتي يتم الترويج لها عن طريق الإنترنت

هل تعلمين أن العديد من المركبات في الأطعمة التي تتناوليها تصبح جزءا من حليبك و تنتقل إلى طفلك و على رأسها الكافيين

مزيلات العرق التي تحتوي على الالمنيوم تسبب خطر للبشره ، ينصح قراءة النشره في عبوة مزيل العرق

يستخدم النشا لعلاج حبوب الوجه،المسام الواسعه وحروق الشمس و منظف للبشره/ضعي-م.ك نشا وقليل من الماء الدافئ واتركيه يجف على بشرتك ثم اغسليها

ھناك بشر? يحتاجون إلى عمليات تجميل داخليھ مثل ?تكبير قلب ?شفط الحقد شد إرتخائھم الفكري ?تكسير”خلايا الشر“من نفوسھم ?ونفخ ضمائرھم الھزيلھ”

عاهد نفسّگ عَلى آلأبتسامَہ وُآرسمْ بِها آروع مَنظرّ وُ آزرعَ مَعها آجمّل آلورودّ فيْ حَياتگ فهيّ صدقہ وهي نورّ وهي جوُاز سفرگ لِقلوب آلآخرين

لكل متجبر على المرأة: زوجاً أخاً أباً رئيس عمل حاكماً (من أفزع أمن إمرأه يستحق قطع الرأس) لـ الملك فيصل بن عبدالعزيز آل سعود رحمه الله
من اطلاعاتي