[أمل حزين]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كنت أفكر في هذا الموضوع منذ زمن......اتعرفون ماهو الموضوع؟؟؟
هو كيف استمتع بأدق الأمور...وأفسح لمشاعرى مجال الاستمتاع؟؟؟!
فهذه نعمة عظيمه...
المتعه تعطيك نفسا أعمق...وروحا أكثر شفافيه واجمل
الاستمتاع بما وهبنا الله سيولد داخلك امتنان للمولى عز وجل ...لتجد نفسك تلهج بالشكر والحمد والثناء علىا لله
المتعه تمنحك راحه نفسيه وضحكه من الاعماق
قد يبدو الى الان حديثي غير واضح للبعض ...وربما البعض فهم...والاخر ابتعد به الفكر لمعانى اخرى
المقصد ياأهل دارنا الكريم.....
ان شعرت لحظه بانك تريد ان تقول لشخص انى احبك في الله قلها بلا تردد....
واخبرنا بذلك رسولنا بل ودعانا الى هذا الأمر
بان اذا احببنا شخصا ان نقول له ذلك
لاتحبس مشاعرك اجعلها دوما طليقه...لاتفرض عليها القيود كي تتحرك وتفضي بما تشعر
حتى في أوقات الازمات....حينما تتحدث مع شخص ما ستشعر بحميمة تنسيك المك
حتى انك تشتاق للازمات لما تعطيك اياها من حميمةا لاتصال بينك وبين الاخر
افصح عن الامك عن عثراتك وحتى عن رغباتك,,,
فالافصاح عن الالم يريح النفس..لان ا لكبت يتحول لطاقة وشحنات سلبيه تنطلق بقوه لاضعف جزء في جسد الانسان ليصاب باحد الامراض التى نسمع عنها كثيرا في زمننا الحالى....
تعلم ان تعبر عن مشاعرك كالحب والشوق...والخيبه والحزن.....ولو كان عبر الكتابه!
ولكن لاتجعل الكتابه الاسلوب الوحيد فالتعبير بطرق عميقه أفضل من الكتابه
لأعطيك مثال....شخصا شعرت بشوق اليه...كصديقه مثلا.....اتبسمي حال تذكرك اياها....
تذكر ي اجمل المواقف
ارسلى لها رساله قلبيه...ستصلها حتما وستشعر بهذا الانس بك ولو بينكم اميال عديده
واختميها برساله....معبره عما يجول في أعماقك,,,
شيئ رائع حقا...خساره من لم يجرب هذا الأمر
شعرت بأحباط لموقف شخص ما...كنت تتوقع منه الأفضل....افصح عن ذلك
ليس بطريقة الصراخ...بل بطريقة العتاب فهذا ادعىللتاثير وعدم ترك اثر سيئ بنفسيه الاخر
قل له....لم اتوقع ذلك منك,,, بكل تأكيد انك لم تقصد,,,, ولكن هذا حز في نفسي ولا اكاد أصدقه
قلى بانك لم تقصد فانت كبير في عيني....
الافصاح عن ا لمشاعر السلبيه يجعلها تتحرر من بقائها في عقولنا وانفسنا ...وسيشعرنا هذا الأمر بالراحه
وأيضا بتناسى الامر فلا يبقى له أثر نهائيا
وهذا النوع من العتاب الحلو...يبعث غالبا فيما بعد الضحكات والرضا وعودةا لمياه لمجاريها
لان بعض اللبس قد يزول!
فقد يكون هناك مبرر ما لاتعلمه وفور معرفته يتحول العتاب الى تعاطف وامتنان

استمتع بلحظات السعاده ولو كنت في ازمة او مشكله....قد ترى شخصا عزيزا فتعبر له بانك تمر بظرف صعب ولذلك لم تحسن استقباله....الوضع الصعب يفرض نفسه لانك افسحت له المجال....

اتذكر موقف حصل لى وقد يعطيكم فرصه للتفكير فيه وتجربته,,,,,,
كنت مسافره مع اهلى في رحله الى مكه...قررت امى بأن نتوجه الىا لطائف
تضايقت كثيرا حيث المقرر باننا سنجلس كل العطله في مكه!
كان خبر مزعج فانا لااحب الطائف
اضطررت بأن اوافق....على مضض واجبار ولكن لما افسد على سفرتى وعلى اهلى ووالدتى؟؟؟
اشترينا اشرطه رائعه ومفرحه اعجبت امى كذلك...كان الطريق مليئ بالضحكات...استمعت كثيرا
حتى والدتى المتعبه من ا لهموم والاحزان والامراض استمعت معنا ونسيت كل شيئ!
وحتى حال وصولناللطائف والبحث عن منتجع او مكان مناسب للسكن
كان اغلبها مليئ وطال وقت ا لبحث...ولكن كنا مصرين على الاستمتاع بدل التأفف واعتبرنا باننا نتمشى
ونستمتع بالجوا لغائم
ووجدنا منتجع ...لااحبه ولكن ايضا قلت سأوفر افضل الطرق كي استمتع بهذا السكن
وفعلا كان هذا الأمر....وكانت رحله لاتنسى
حتى انه كلما استمعنا لتلك الاشرطه عادت لنا نفس احاسيس الرحله الممتعه
تذكر بأن حياتك لحظات فأستمتع بلحظات الانس ولا تجعل امور بسيطه تفسد عليك متعتك
جرب!!
اعطيكم تجربه لى لذيذه جدا.....افعلها قليلا ولكن هي افضل لمن تنقصهم الذكريات الجميله
اما من لديه ذكريات عذبه فيستكفى بها
وهي طريق الخيال...ومن لديه ذكريات ا جميله يقوم بالاسترجاع
يسترخي في مكان هادئ ويبدو يصور صور ذهنيه ولو كانت خياليه لأمور يحبها ويتمنى ان يقوم بها
دوما أقوم بفعل هذه الصور
استرخي...ثم ااخذ نفس ولكن لايحبس النفس كثيرا كي لايسبب مشكله صحيه او تلف بخلايا المخ
ثم ابدأ بصنع صورة ما احبها
صديقاتى معي في مكان شديد الخضره وجو جميل جدا وعذب....وورود كثيره في المكان من حولنا....المكان به عدد من ا لخيول وجدول صافي يجري بعذوبه
نركب الخيل ونستمتع مع بعضنا ثم نتبادل الضحكات نشتم رائحه ا لورد كم هي عبقه جدا!
نتمشى عبر الجدول نضحك نجري خلف بعضنا
نجلس على كراسي لونها بني من القصب وايضا طاوله عليها بعض فناجين ا لشاى المزركشه بالورد نحتسي شاي لذيذ جدا ونتذكر بعض الامور الخاصه بنا ونروي بعض المواقف الضاحكه....وناكل كعك لذيذ بالعسل
افتح عينيك ستجد ابتسامه عريضه وجميله
هذه الأمور رغم بساطتها مؤثره في تكويننا النفسي
وبصراحه انا احب ان استرجع امورا حقيقه اكثر من الخيال ولكن الجأ للخيال في قليل من الأوقات

اجلس جلسه مع الاهل...خصوصا في حال وجود مشحانت او شيئ افسد العلاقه....جلسه يهيأ بها كل سبل الاستمتاع
الطعام الذيذ والرائحه العطره...وحتى النور والاهتمام بالمظهر
اجلسو جميعا...وتحدثوا عن طفولتكم....عن اطرف المواقف الماضيه او حتى المتقدمه
علقو على انفسكم....
هذه الطريقه ليست جديد....لقد وجدتها عند الصحابه فلقد كانو يجتمعون ليتحدثون عن الجاهليه وقبل اسلامهم كيف كانوا يتصرفون وكانو يضحكون على انفسهم
اضحك على اخطائك ومعاصيك
وقل الحمد لله ا لذى هدانى لهذا وماكنت لاهتدي لولا ان هدانى الله

استمتع بطبق لذيذ وان كنت مشغول او مشحون بالالم....
انه طبق لذيذ حدث نفسك بهذا انها نعمه ان تاكل ماتريد وان تستمتع بنعمةا لطعام
واستشعر كل لقمه تتذوقها وطعمها الغنى وانسى ماتمر به من ضغوط مختلفه
اتذكر تماما عندما كانت اتدرب كان على اعمال كثيره وضغوط شديده ولكن ابدأ يومي بالذهاب لمطعم هادئ
مع زميلتى في التدريب واتناول الذ الطعام فأذهب نشيطه لعملى....واشعر نفسي بان ماأقوم به شيئ رائع
ولقد حققت بفضل الله انجازات لازلت اسعد بانى حققتها وتركت بصمه في ذلك المكان ولله الحمد والمنه

اصنع الاوقات الممتعه!
جرب ان تصنع في يوم برنامج مضحكا...مسابقات مضحكه
هدايا ممتعه وتثير الضحك....
جربنا ذلك يوم ما وظلننا نضحك طوال اليوم كان يوم لاينسى.....

اعزم اهلك في مطعم....او قم بأعداد رحله بريه او للشاطئ
وفكر بماذا ستمتعهم؟؟؟واجمع مشاعر الاستمتاع داخلك واستشعرها قبل الذهاب
لانها ستعبر عن نفسها بطريقه عفويه في تلك الرحله

أكثر مما تحب....هل لديك عباده تحبها؟؟؟عاده تعجبك؟؟؟عمل حبيب الى قلبك؟؟؟؟
كل مايعجبك اكثر منه في حياتك
وكل مايخطر في ذهنك افعله
رساله الى صديقه ....طبخه معينه.....رحله...سفره....
العجيب وجدت بان الظروف لاتمنعنك انت من يمنع نفسك من ان تستمتع
صدقونى انه شيئ عجيب....
انت فقط قرر وستجد بان ا لله سيوفقك

بالنسبه لى دوما ماأحب العيش بهذه الطريقه واجد بانه امر ممتع للغايه
ويشعرنى بالسعاده ويمنحنى الابتسامه
ولذلك كتبت لكم هذا الموضوع .....والموضوع يطول ولكن اختصار ومفتاح لامور اخرى
كالاستمتاع بالعمل والصداقات والتجارب وان كانت مره وغيره....

ولعله من ا لعجيب حتى أجمل طرق الاتصال الفعال وللتأثير على الاخرين يجب ان تصل على عواطفهم قبل العقول فالعاطفه هي البوابة الاولة للعبور فحينما تريد ان تقنع شخص ما او لديك محاضره فبدأ بطريقه جميله وتكلم بكل شفافيه وكن انت كما انت بمشاعرك واشعر بحب لمن تتحدث معهم وانظر لهم وارسل ماتريد
ستجد بانك محاضر ناجح او مدرب ناجح
وأقول ذلك ليس عبر قراءات بل حتى من خلال التجربه!!!......

[COLOR=DarkGreen]لمحه....[/COLOR]
دوما ماكنت ارى اسمي أمل....و بعض الاعضاء يراه حزين
فكانت صاحبة الاسم أكثر املا ممن يرونه حزين!
فأعطى انطباع لدىا لبعض باننى حزينه...رغم اننى ولله الحمد رغم بعض الظروف...وكل الحياة كرب وعسر لكن يلحقها يسر...الا انه ا لحياه لاتتوقف......
والابتسامه تخرج حتى في اشد الاوقات وهي اوقات الوفاه ونجد ذلك في حياتنا ونستعجب!
بكل بساطه نفسك وجسدك يدافع عن نفسه لانه خلق ليعيش ويعمر هذه الحياه وليس كي يسجن في قفص من الاحزان
والحزن امر لابد منه ولكن حذاري ان يسطير على احدنا حتى يهلكه!

هل استمتعتم بقراءة الموضوع؟؟؟أتمنى ذلك!!!

ودمتم على ماتحبون وأفضل مما تحبون

[AMANY]

موضوع رائع يا امل ........ولي عودة باذن الله ........(احجز مكان )

[شموخ الأمل]

أمل ... هذه هي الحياة تطوي من أعمارنا الكثير الكثير وكلما كبرنا كبر همنا وحزننا ولكن ..لا يأس مع الحياة ولا حياة مع اليأس .. والحياة باب عبور ولا نجعلها اكبر الهموم .. بل نجعلها باب نحاول صنع ابتسامه عليه ليسعد به الغير .. ففرح الغير يعني فرحي .. فكم نسعد عند الابتسام

ولكني لا أحب الإفصاح عن مشاعري ابدأ . إلا في حالة الضعف الشديد فكم وكم مررنا بظروف.. ولكن الصمت وكبت المشاعر طغى عليها وصدقيني لدي حاله غريبة ..اسعد كثير عندما أتألم واحزن ..أتعرفين لماذا عزيزتي .. لأني اشعر أني املك العالم بذكري لله تعالى.. هذه حقيقة وعندما قلت لاختى ذلك تعجبت وقالت .. اول مرة اسمع فيه انسان حزين ويكون سعيد ؟!! فسبحان الله الذي يجعل لنا في اشد الأزمات سعادة وسرور في النفس .

شكر أمل على موضوع الإفصاح . جزاك الله خير الجزاء

[أمل حزين]

أمانى مزال المكان ينتظرك...وحياك الله ببصمتك المميزه
اخيتى الدمع المنكسب....نعم من اعجائب خلق الله انك تستطيع ان تحمل في قلبك امرين
متعاكسين
والامر ليس يعصب فهمه ان علمنا بأن لله رحمات تنزل على كل صاحب مصيبه
وموضوعي يشمل الحياه بشكل عام سواء اكانا لشخص حزين ام سعيد
القضيه هي الشعور القوي بمدى النعمة التى بين يديك

واتذكر حينما كانت لى صديقه تشتكي من زوجها ويحصل بينهم مايحصل بين الازواج وتكرر الأمر كثيرا
قلت لها ذات مره....
انتم ينقصكم الاستمتاع....وبدأت اتحدث كثيرا حول الأمر وأوضحه
قالت نعم صدقتي لقد نبهتينى لأمر لم اتنبه له سابقا
وبعدها اصبحت حياتها أفضل بكثير لانها امسكت بخيط قوي