[بديع الزمان]

السلام عليكم ورحمة الله تعالى و بركاتـــه



كلنا يفكر ... ولكن السؤال .. هل نفكر بإيجابية أم لا ؟

و من هو المفكر الإيجابي ؟



بادر بقراءة الموضوع والتفاعل وانشره لغيرك لتعم الاستفادة





مهارات التفكير الإيجابي

كلنا يفكر ... ولكن السؤال .. هل نفكر بإيجابية أم لا ؟

و من هو المفكر الإيجابي ؟

المفكر الإيجابي يقرّ بأن هناك عناصر سلبية في حياة كل شخص لكنّهُ يؤمن بأ أي مشكلة يمكن التغلّب عليها .

والمفكر الإيجابي إنسان يقدّر الحياة ويرفض الهزيمة .

والشخص الإيجابي يفهم أنه من أجل التغيير من حالة المفكر السلبي إلى الأداء الكامل بطريقة المفكر الإيجابي يجب على الإنسان أن يتحلّى برغبة جادّة في التغيير .

برنامج المفكر الإيجابي :

قبل كل شئ عليك بطرح هذه الأسئلة على نفسك وإرسالها لنا مع تحري الصدق والدقة فيها :

- هل أنا شخص إيجابي ؟

- هل نشأت في مناخ سلبي فأثرت السلبية في شخصيتي حين أصبحت راشداً ؟

- هل أؤمن حقاً أنه بالإيمان أستطيع أن أنجز أي شئ ؟

- هل أنا ميّال إلى التفكير السلبي .. ممتلئ بالكآبة والتشاؤم وتكتنفني الشكوك في قدراتي الذاتية والخوف على مستقبلي ؟

- هل أركز إنتباهي على على المشكلات في حياتي موجهاً نظري فقط إلى مالا يمكن إنجازه .. بدلاً من توجيهه إلى الفرص التي قد تكون هناك في زاوية ما ؟

- هل يبدو لك دائماً أنه إذا كانت هناك إمكانية لحصول أمر سيئ فإن هذا الأمر حاصلٌ لامحالة .

- هل تؤمن بقانون الجذب الذي يقول :" أن الأفكار الإيجابية تعطي نتائج إيجابية والأفكار السلبية تعطي نتائج سلبية ؟

والآن إليك برنامج التفكير الإيجابي :

1. كن متفائلاً تجاه كل شئ وفي ال 24 ساعة القادمة قل فقط أشياء موحية بالأمل .. أشياء إيجابية حول أسرتك وصحتك وعملك ومستقبلك .. وأصّل هذه الأفكار لمدة أسبوع على الأقل وهنا نشيد بأذكار الصباح والمساء التي تدعو الي التفاؤل والانشراح .. وسترى بإذن الله التغيير الذي سيطرأ على طريقتك تفكيرك وسوف تجد نفسك تتقدّم طوال حياتك .

2. إهتم بغذاء عقلك عن طريق قراءة كتب أو مقالات أو الإستماع إلى برامج ترتقي بالمعنويات .. وتجنب القصص والأخبار التي تتحدث عن المآسي والجرائم .. إقرأ سير الناجحين الذين حققو نجاحاً باهراً وتغلّبوا على عقبات هائلة .

3. صاحب أناس إيجابيين .. وضع قائمة بأسماء أصدقائك وقرر قضاء وقت أول مع الإيجابيين منهم .

4. تجنب المجادلات والصراعات والأوضاع السلبية .. وقضايا التي لاداعي لها ولاجدوى من الإنخراط فيها .
5. حافظ على صلواتك .. وأعط نفسك وقتاً للتأمل في الأشياء الرائعة والجميلة التي وهبك الله إياها والتي ليس أقلها القدرة على إكتشاف الخير في كل حالة .
6. قم بعمل التمرين التالي ( بمعدل 14-21 مرة ) لمدة أربعة عشر يوماً على الجملة التالية :"أنا الآن أفكّر إيجابياً " أو أي جملة بنفس المعنى ولكن تشعر أنها أقوى بالنسبة لك .
7. بعد إتمام فترة 21 يوماً أعد طرح الأسئلة حول التفكير الإيجابي على نفسك ولاحظ إجاباتك.

مــــنــقـــــــــــــــول

سبحانك اللهم وبحمدك ، اشهد أن لا إله إلا أنت ، استغفرك وأتوب إليك

والسلام عليكم ورحمة الله تعالى و بركاته
بديع الزمان

[هنادي26]

مرحبا "بديع"..
شكراً لك على هذا الموضوع وأتمنى فعلاً أن يقوم بتجربته عملياً ..
كل من يقرأ هنا فالأمر فيه شئ من التفاؤل والتمرن عليه..

موضوعك هذا مرتبط بموضوعك الآخر هنا (( الكنز بداخلك))..
فالعقل الباطن نعمة عظيمة أتمنى أن ينتبه لها الناس وأن يسبحوا الله..
ويحمدوه عليها كثيراً ..

سبق لي قراءة مادة (( العقل الباطن)) في مكان آخر..
لذا سأشكرك هنا دفعة واحده عن الموضعين ..شكراً مجدداً..


دمت

[بديع الزمان]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هنادي26 مرحبا "بديع".. شكراً لك على هذا الموضوع وأتمنى فعلاً أن يقوم بتجربته عملياً .. كل من يقرأ هنا فالأمر فيه شئ من التفاؤل والتمرن عليه.. موضوعك هذا مرتبط بموضوعك الآخر هنا (( الكنز بداخلك)).. فالعقل الباطن نعمة عظيمة أتمنى أن ينتبه لها الناس وأن يسبحوا الله.. ويحمدوه عليها كثيراً .. سبق لي قراءة مادة (( العقل الباطن)) في مكان آخر.. لذا سأشكرك هنا دفعة واحده عن الموضعين ..شكراً مجدداً.. دمت

مشكووووووووووورين على التشجيع
سأوافيكم بمواضيع مماثلة إن شاء الله

[asma khadidja]

شكرا يا بديع الزمان
جزاك الله خيرا

[أم حذيفه..]

جزيت خيرا..