| لطلب خدمة التعبير الهاتفي فضلا ابعث رسال لرقم الجوال:0568849911,أخي الزائر / أختي الزائرة مرحبا بكم في موقع بشارة خير ولتفسير أحلامكم نرجو اطلاعكم على المواضيع التالية:,منتدى التعبير المجاني بموقع د/ فهد بن سعود العصيمي,تفعيل خدمة الدعم الهاتفي (رسائل واتس أب) وإشتراك الدعم (الماسي), |
 |
| الدكتور فهد بن سعود العصيمي |
 |
| اللهم ارحمهما واغفر لهما واجعل مثواهما الجنة |
 |
  |
| صاحب السمو الملكي الأمير فيصل بن عبدالرحمن بن عبدالعزيز حفظه الله ورعاه |
 |
 |
||
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
مساحة إعلانيه |
| لطلب خدمة التعبير الهاتفي فضلا ابعث رسال لرقم الجوال:0568849911,أخي الزائر / أختي الزائرة مرحبا بكم في موقع بشارة خير ولتفسير أحلامكم نرجو اطلاعكم على المواضيع التالية:,منتدى التعبير المجاني بموقع د/ فهد بن سعود العصيمي,تفعيل خدمة الدعم الهاتفي (رسائل واتس أب) وإشتراك الدعم (الماسي), |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
سعادة البرتقال!
سعادة البرتقال! البرتقال من الفواكه ذات الفوائد المتعددة.. وفي الصين موطنه الأصلي يعتبرون شجرة البرتقال رمزا للسعادة, ويستخدمونه كغذاء وبأوراقه وازهاره يعالجون بعض الأمراض. وعن فوائد البرتقال. يحتوي البرتقال علي عنصر البوتاسيوم, مما يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع. تناول البرتقال يساعد في ترسيب الكالسيوم في العظام والأسنان ويعالج ويقاوم مرض الاسقربوط, لأنه يقوي جدار الأوعية الدموية ويقاوم النزيف وبالذات نزيف اللثة, وينشط الدورة الدموية. يحتوي البرتقال علي العديد من الأحماض النباتية, والعناصر المعدنية مثل البوتاسيوم والكالسيوم والحديد والفوسفور, كما يحتوي علي الكاروتين وسكر الفواكه وفيتامين ج, ب1, ب2, يناسين. يزيد البرتقال من مناعة الجسم ومقاومته للميكروبات لاحتوائه علي فيتامين أ والعناصر المعدنية, ويعتبر من الأغذية الواقية من الأمراض وخاصة أمراض البرد والجهاز التنفسي, كما يعتبر فيتامين ج أحد مضادات الأكسدة القوية التي تقي من خطر الجذور الحرة, وتحد من تأثيرها, وتساعد علي طردها خارج الجسم. وتنبيه الي عدم الافراط في تناول البرتقال أو عصيره, لأن زيادة الأحماض النباتية عن الحد المعتدل يؤثر علي الكالسيوم في الأسنان ويسبب خللا في توزيع الكالسيوم في الجسم, مما يؤثر علي جهاز المناعة ومقاومة الأمراض وخاصة الالتهابات, وقد يساعد أيضا علي تكوين حصوات ورمال الكالسيوم في البول. وتنبه أيضا إلي أن الألياف الموجودة في البرتقال مفيدة في حالة الاعتدال في تناوله فهي تزيد حركة الأمعاء وتساعد علي التخلص من الفضلات, وتقاوم الإمساك.. وفي حالة الإفراط في تناول البرتقال فإن هذه الألياف تزيد نسبتها وتسبب عسر الهضم وتعرقل عملية امتصاص المواد الغذائية.. كما يجب علي مرضي قرحة المعدة والاثني عشر أو من لديهم القابلية للمرض, عدم الافراط في تناول البرتقال أو عصيره أو أية فاكهة حمضية أخري. منقول |
|
|
معلومات رائعه ومفيده جزاك الله خيرا اخي الفاضل الفيصل بارك الله فيك ....
اختكم في الله ... مـــهـــا...
|
|
مشكور اخوي على الموضوع الرائع
من جد بعض المعلومات جديده علي جزاك الله خير اختكـ جودي
|
|
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض العادي
|
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| لم نخلق لـ جنائن سعادة دائمـة ! | يمامة الوادي | منتدى النثر والخواطر | 2 | 2008-11-13 9:20 AM |
| لا سعادة ....... | عيـاض | منتدى الشعر والنثر | 10 | 2007-04-10 2:41 AM |
| سعادتي من سعادة من حولي | *نوف* | المنتدى العام | 2 | 2006-10-31 7:17 PM |