[مساراتي]

جزيتي خيرا...

[أم رياض 30]

الزنجبيل رهيييييب خاصه مع الشاي الأخضر
يعطيك العافيه على طرح تجربتك
مافهمت قصدك في نوعيه الخلاط

[ام صلوحي 2006]

آسفة على تأخري في الإجابة .
اولا : أنا أستعمل الزنجبيل لي مدة سنة وخلال هذي السنة ما كنت منتظمة علية , لأن في احيان ما كنت الاقي زنجبيل في البيت او البقالات الي جنبي وكنت اضطر لحد ما نروح السوق المركزي عشان اشترية .
كنت اشربة اسبوعين وبعدين اوقف زيهم . عشان اللأسباب الي ذكرتها .
ثانيا : الصراحة انا ما كنت استخدم برنامج غذائي . لأن الزنجبيل كان يسد نفسي عن الأكل الكثير . فكنت آكل كل شي لكن طبعا مش زي الأول يعني كنت آكل شوية وأشبع وأقوم من على الأكل .
اما عن الرياضة فأنا كسولة جدا بس معتمدة على شغل البيت . عشان كذا جسمي مترهل شوية .

يعني نصيحتي لكل الأخوات قليل من الزنجبيل مع قليل من الرياضة عشان تشدي ___ يعني تتبعي رياضة شد ___ هي الحل للسمنة بإذن الله تعالى .
وموفقات

[ام فنونه]

جزاك الله كل خير

[نووفي]

سلمتي اختي على هالمعلومه

من جد والله الزنجبيل له دور كبير في تنزيل الوزن

وانا مجربته بس مو لحاله استخدمته مع الشاي الخضر

والله ونزل وزني كثير ولله الحمد

وانشاء الله اجرب وصفتك بعصر الزنجبيل

مع اني خلاص ماعاد احتاج انزل من وزني

صاااار وزني مثالي<<<<<<<<< الحمدلله

[ام صلوحي 2006]

مشكورة أختي نوفي وتنزلين بالعافية إنشاء الله

[نسرين 30]

فعلاً الزنجبيل مرررره بطل للي يبون التخفيف
هو النظام اللي سويته والكل توقع أني متبعه ريجيم ..
عسى ربي ييسر لنا ونرجع بذيك الهمه ونسويه كل يوم ..

موضوع بطل ..

[أميرة الورد510]

مشكورررررررررررررررررررررره ويعطيك ألف عافيه

[ام صلوحي 2006]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة tuf فعلاً الزنجبيل مرررره بطل للي يبون التخفيف هو النظام اللي سويته والكل توقع أني متبعه ريجيم .. عسى ربي ييسر لنا ونرجع بذيك الهمه ونسويه كل يوم .. موضوع بطل ..

[ام صلوحي 2006]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أميرة الورد510 مشكورررررررررررررررررررررره ويعطيك ألف عافيه