[نوران اسماعيل عطا]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة البركة سليمان لا لا ااااااااااااااااااااا يا نوران، الله يسامحك، الشكل يشهي ويجعل اللعاب يسييييل. حرام عليك. طيب أعطيني مقادير عجينتك قبل ما نبدأ الريجيم. مع أني متعبة وصعب اطبخ أي شيء على الأقل محتاجة يوم زيادة راحة. لكن صدقا ماشاء الله ولا قوة إلا بالله شكلها رائع . لمن هذه المعجنات؟

بالحقيقه عندي صديقه فلسطينيه بعمان كانت منزله عدة وصفات من موقع لاأذكر يمكن ارجع للصفحه واشوف طبعا عل الفيس بوك
فآني صورت كل وصفه الصوره مع مقاديرها ودا انفذ كل طريقه بين فتره واخرى .
هسه احط الوصفتين مع مقاديرها وتدللين بركتنا

[نوران اسماعيل عطا]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لؤلؤة المجد هههههههههههههه ماشاء الله عليج خاله الله يمدج بالصحة والعافية اني ماخربت وزني الا بعد وفاة زوج اختي الله يرحمه ويا النفسيه التعبانه صرت بس اريد اكل شبعانه واكل وماشاء الله الى ان صعدت على الميزان وانصدمت فهسه لازم انزل هالكيلوات الي حطيتها

اي حبيبتي حقج احيانا الكآبه عند بعض الناس تدفعهم للاكل والاخرين على الامتناع فانتي احسن اكلي لمن تضوجين احسن من الجوع ههههههه

[نوران اسماعيل عطا]

...............

[البركة سليمان]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لؤلؤة المجد هههههههههههههه ماشاء الله عليج خاله الله يمدج بالصحة والعافية اني ماخربت وزني الا بعد وفاة زوج اختي الله يرحمه ويا النفسيه التعبانه صرت بس اريد اكل شبعانه واكل وماشاء الله الى ان صعدت على الميزان وانصدمت فهسه لازم انزل هالكيلوات الي حطيتها

كلامك صحيح لؤلؤة،
النفسية لها دور كبير، وأصعب شيء لما يكون الأكل هو المتنفس لها
وعلى فكرة هذا الأمر معروف في علم النفس، وتجدينه عند فئات متعددة، ممكن عند الأميرات، الفقراء الأغنياء المثقفات الموظفات وغيرهم، أهم شيء ما يوصل للحد المرضي.

أنا السمنة عندي تزامنت مع مرض والدي ربنا يشفيه ولأسباب كثيرة، والمضحك أنني عملت خطة غذائية لوالدي وأشرفت عليها ثم علمت الوالدة والشغالة فنجحت معه وخسر خلال أقل من عام 26 كيلوا من غير رياضة، ومن غير أي مضاعفات ولله الحمد، وفي نفس الفترة التي ضعف فيها الوالد، زاد وزن البركة

[لؤلؤة المجد]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نوران اسماعيل عطا اي حبيبتي حقج احيانا الكآبه عند بعض الناس تدفعهم للاكل والاخرين على الامتناع فانتي احسن اكلي لمن تضوجين احسن من الجوع ههههههه

هههههههههه اي شفتي بس حلو الموازنه عاد اذا اظل ماامتنع ماشاء الله عاد بعد هدومي ماتصير تطب بيه هههههه

[البركة سليمان]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لؤلؤة المجد هههههههههه اي شفتي بس حلو الموازنه عاد اذا اظل ماامتنع ماشاء الله عاد بعد هدومي ماتصير تطب بيه هههههه

عادي لؤلؤة ابعثيهم عندي اصفهم مع الملابس المصفوفة عندي وتنتظر الفرج.

[لؤلؤة المجد]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة البركة سليمان كلامك صحيح لؤلؤة، النفسية لها دور كبير، وأصعب شيء لما يكون الأكل هو المتنفس لها وعلى فكرة هذا الأمر معروف في علم النفس، وتجدينه عند فئات متعددة، ممكن عند الأميرات، الفقراء الأغنياء المثقفات الموظفات وغيرهم، أهم شيء ما يوصل للحد المرضي. أنا السمنة عندي تزامنت مع مرض والدي ربنا يشفيه ولأسباب كثيرة، والمضحك أنني عملت خطة غذائية لوالدي وأشرفت عليها ثم علمت الوالدة والشغالة فنجحت معه وخسر خلال أقل من عام 26 كيلوا من غير رياضة، ومن غير أي مضاعفات ولله الحمد، وفي نفس الفترة التي ضعف فيها الوالد، زاد وزن البركة

الله يشفيه ويعافيه

المشكله اذا ماتلحقي نفسك يبدا الوزن يزيد وبدون ماتحسي انا الان لو زدت مستحيل اغير مقاسي اضعف نفسي لما ارجع لنفس مقاسي لان عرفت اذا جلست اغير بالمقاسات ماشاء الله اروح في خبر كان هههههه

[لؤلؤة المجد]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة البركة سليمان عادي لؤلؤة ابعثيهم عندي اصفهم مع الملابس المصفوفة عندي وتنتظر الفرج.

هههههههه خلااص ولا يهمك بركتنا برسلهم لك صفيهم عندك بس الحمدلله اني لحقت نفسي وقربت اقدر البسهم قريباً ان شاء الله

[البركة سليمان]

شكرا على الطريقة نوران.
لكن كيف شكلها من الداخل تعجن، فيها عجين؟
أنا ما أحب الفطائر المعجنة من الداخل، أحب فقط طعم الحشوة.

[البركة سليمان]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لؤلؤة المجد هههههههه خلااص ولا يهمك بركتنا برسلهم لك صفيهم عندك بس الحمدلله اني لحقت نفسي وقربت اقدر البسهم قريباً ان شاء الله

أعتقد لؤلؤة وزنك بعد الزيادة يمكن 57 ممكن أقل بعض الشيء أو زيادة كيلوا واحد.... صح؟