[{بــســمــه~]

[hide]1/ نعم أُصآب فيهآ أحيآن وليس بشكل دآئم .

2/ نعم .[/hide]

[المعبر العمودى]

[hide]مع قدوم الدورة هل هنام آلام شديدة أو قبيل قدومها .. وهل تخرج مثل الكتل .. وهل هنام افرازات في غير أيام الدورة ..؟
هل تعاني من امساك مزمن , وهل يميل إلى اللون الأسود أو الأخضر الغامق غالباً ..؟[/hide]

[{بــســمــه~]

[hide]1/ نعم أشعر بآلألأم وأحيآن وقت قدومها لابد من أن أخذ دوآء ليسكن الألم وأحيآن بعد إنتهآئهآ أشعر بالآلآم ,وفيمآ يخص الكتل والإفرآزآت أكرمكم الله كذلك نعم .

2/ لا ..[/hide]

[المعبر العمودى]

[hide]بالنسبة للدوخة البسيطة فغالباً يكون بسبب نقص الحديد والذي يكون بسبب نقص الغذاء المتنوع , اضافة إلى وجود انتفاخات وغازات في القولون والتي تعيق امتصاص المواد النافعة في القولون فيتسبب ذلك في نقص الحديد والذي يسبب تلك الدوخة ..
فاحرصي على الأغذية التي تحوي على حديد بنسب عالية كاللتي ذكرتها لكِ سابقاً ..
بالنسبة للانتفاخات فلابد من تنظيم الغذاء لوقف مشاكل القولون فهو السبب الرئيس في آلام ونغزات القلب فلا تقلقي منها , فالقولون عندما يهيج وينتفخ يضغط على الحجاب الحاجز فيضغط على الصدر فيسبب آلام في الصدر بالإضافة إلى الآلام في الظهر والبطن , فاحرصي على التقليل من الأكلات الدسمة والبقوليات والمنبهات والفلافل , وفي المقابل احرصي على الإكثار من شرب الماء , وكذلك السلطات , وكذلك المشروبات الساخنة كالنعناع أوالبابونج قبل الوجبات بنصف ساعة ..
كذلك آلام ومشاكل الدورة فأفضل علاج لها هو الحلبة فتأخذي ملعقة صغيرة مطحونة وتضعيها في كأس ثم تضيفي الماء المغلي وتتركيها ربع ساعة ثم تحليها بالعسل أو السكر حسب الرغبة ثم تشربيها ثلاث مرات يومياً حتى تخف الأعراض , واحرصي على أكل خمس أو سبع أعواد من البقدونس لمنع امتصاص الرائحة من الحلبة ..
كذلك الزنجبيل يساعد في علاج ركود الدم في منطقة الرحم ..
بالنسبة للاستفراغ فاسعي جاهدة لذلك في حال وجود غثيان ورغبة في القيء , واحرصي على سبع تمرات على الريق ولو كان من العجوة أفضل بالإضافة إلى سبع حبات من الحبة السوداء تكسر في الفم ثم تبلعيها ثم كأسين ماء مرقي , فهذا سيساعدكِ في سرعة الشفاء ..
من الضروري لسرعة الشفاء وللتخلص من كثير من الأعراض خصوصاً القولون والرحم فاحرصي على الحجامة خصوصاً وسط الظهر على جانبي العمود الفقري وكذلك أسفل الظهر على جانبي العمود الفقري بالإضافة إلى بين الكتفين , وتكون مرة في الشهر لمدة ثلاثة أشهر على الأقل ..
وبإذن الله ستتحسن أحوالكِ ..[/hide]

[{بــســمــه~]

[hide]بآرك الله فيكم .

فعلا أعآني من نقص في الحديد والدوآء لم أتحمله وبإذن الله سألتفت للأغذيه ونسأل الله التيسير.

هل المقصود في الحلبه فقط أيآم الدوره أكرمكم الله ؟

وبإذن الله سأعمل بنصآئحك ونسأل الله التيسير والشفآء التآم.

وجزآكم الله خير الجزآء.[/hide]

[المعبر العمودى]

[hide]بالنسبة للحلبة فالأفضل قبيل بدء الآلام أو مع بدايتها , وتستمري بضعة ايام ثم تتوقفي .. ليست هناك أي أضرار صحية للحلبة , فقط يمنع منها الحوامل لأنها منشط رحمي , لذلك فهي ستكون مناسبة جدًا لكِ لعلاج الركود الذي تعاني منه ..
هي كذلك تقوم بتنظيم الهضم في الجسم بشكل عام خصوصاً القولون ..[/hide]

[{بــســمــه~]

[hide]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

شيخي الفآضل قد عزمت بإذن الله على عمل الحجآمه وفقط أنتظر "التوآريخ المنآسبه لذلك" ولكن هنآك أمر تم تحديد موعد مع الرآقي الأسبوع القآدم بإذن الله فهل الأفضل بأن أعمل الحجآمه قبل أم بعد الرقيه ..؟؟

وهل تنصحني بأمآكن للحجآمه إضآفه إلى التي ذكرتها سآبقآ و"سط الظهر على جانبي العمود الفقري وكذلك أسفل الظهر على جانبي العمود الفقري بالإضافة إلى بين الكتفين ".

وجزآك الله عنآ خير الجزآء.[/hide]

[المعبر العمودى]

[hide]اعملي الحجامة في التواريخ المناسبة , واحرصي على الراحة في اليوم الذي تحتجمي فيه وكذلك اليوم الذي يليه ..
بالنسبة للأماكن فأفضل مكان للأمراض الروحية هو قمة الرأس [ فلو مررتِ بإصبعكِ من أعلى الإذن إلى الإذن الأخرى مرورًا بأعلى الرأس تكون هي المنطقة المعنية التي في أعلى الرأس ] , ولكن تحتاج إلى وضع العسل لتثبيت الكأس , والبعض لديه معدات خاصة تيسر عمل الحجامة دون حلق الشعر , فإن تيسر لكِ دون حلق الشعر فخير ..
بالإضافة إلى المواضع التي ذكرتها لكِ ..[/hide]