[مارية2000]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة السنبله جربي الحلبه الحمراء اسمع عنها انا تمتن

مشكورة يزاج الله خير .. بجربها في الاجازة .. عشان ريحة الحلبة صعبة شوي .. !

[احلام رقيقة]

شوفي انا نحيفة وبديت اشرب منقوع الحلبة مع حليب وتقوى جسمي
وعندك كلي معجون تمر ولوز وجوز وعسل كل يوم 3حبات مدة شهر
وعندك زبيب يمني مع عصير المانجا بالخلاط
انا زيك معصقلة

[مارية2000]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احلام رقيقة شوفي انا نحيفة وبديت اشرب منقوع الحلبة مع حليب وتقوى جسمي وعندك كلي معجون تمر ولوز وجوز وعسل كل يوم 3حبات مدة شهر وعندك زبيب يمني مع عصير المانجا بالخلاط انا زيك معصقلة

حبيبتي .. انا ما أقدر أشرب حلبة .. تسوي ريحة بالجسم .. و أنا معلمة .. وضعي حسااااس!!!

[ساره السعد]

مالك الا الحلبه مفيده ولها منافع كثيره

اسالي مجرب يالغلا

بتسعيدين صحتك بس تحملي شوي ريحتها

واذا وراك عمل اتركيها وقت الاجازت واستمري عليها

ودي

[ملاك الخير]

السلام عليكم
الله يحقق لك مرادك
وفقك الله اختي

[شوق الروح]

الله يعافيك يآرب
انا كان وزني اول 45 ضعيفه مره
واللحين زاد اللحمدلله مثل ماقالت الاخت , لاتحطين ببالك انك تبين تسمنين تجي لحالها
ومع الراحه النفسيه ولله ماراح تحسين بنفسك وبتآكلين وانتي ماتحسين

انصحك بفيتامين سفن ستيس مره مره مره ممتاز ويّسمن حتى شفت الفرق وطلعت لي خدود وزنوود وسعره 60 بس يستآهل ولله
وحبوب الخميره بعد الأكل روووووعه سعره 150 بالصيدليه الدواء
وآكلي كثر ماتقدرين وكثري معجنات وفطاير وكيك ولاتضيعين الوجبات الرئيسيه
ونصيحه استفتحي بالفواكه قبل الغداء او العشاء تفتح الشهيه والسلطه لا تآكلينها اوول لأن فيها مويه كثيير
وتشبع بسرعه والموويه لاتشربين كثير قبل الأكل بعد الأكل احسن عشان ماتشبعين مره

وبس هذا الي سويته وسمنت اللحمدلله وواصلت عليه وان شاء الله اوووصل لـ 55 آدعيلي :)

[تحرير العنزي]

مارية سمعت البطاطس النية علي اريق واللة انها تسمن اعرف وحدة جربتها

[دنياجديدة]

التمر مع الحليب سمعت عنه
وعندك الحلبه مره ممتازه واذا على الريحه يقولون فيه معاهحاجه زي العود مذكر اسمه يشيل الريحه
وعندك العسل مع زيت السمسم
وخميره البيره فيتامين وزيت القد وفيتامين مجموع الفيتامينات كلها وفيتامين زيت كبد الحوت وشغلات واجد
وانا جربت المكسرات والعسل فاد معي لاني نفس المعاناه ههههههههه