[النادمه]

..][][..

...(من العادات الاجتماعية الخاطئة)...

« جلسة التربيعة على الأرض »

هذه الجلسة الخاطئة
ا
تؤدي إلى تآكل في غضاريف الركبتين وبشكل مبكر

مما ينجم عنه خشونة مبكرة في المفاصل

وهذا المرض شائع جدا في الوسط الشرقي


نتيجة هذه العادة الخاطئة

وذلك لأن الله تعالى

خلق مفصل الركبة وفيه حركة واحدة


وهي حركة الثني والمد


خلاف كثير من المفاصل الأخرى


كالكتف والمفصل الرقيق ففيها حركات كثيرة


كالتباعد والتقارب والدوران بأشكاله


لذا ننصح بالجلوس والرجلان أما متدليتان


وهذه حالة الجلوس على الكرسي أو الأريكة


أو إذا كان لابد من الجلوس على الأرض


فتكون الركبتان في وضع الثني


كما هو الحال في


جلوس التشهد أثناء الصلاة


أو الجلوس مع ثني الركبة

...................
أتمنى الـافادهـ

تحيـــــــــــــاتى
...................

[ام محمد10]

الله يجزاك خير وانشاءالله يطلعوا كثير على موضوعك علشان تعم الفائده وبالنسبه لي

الحمد لله ماعرف اجلسها لكن الأغلبيه معتمده عندهم هذه الجلسه والله يحفظ الجميع

[مذهله-3]

التربيع شي لا بد منه

[انفـــال]

جزاك الله خيرا

[النادمه]

يسلموووووووووووووو ع المرور

[M!ss.LoOoL]

يعطيك العافيه

[رب لاتذرني فردا]

معلومه مفيده

[النادمه]

يسلمووو ع المرور الجميل

والله يحفظ الجميع من كل سوء

[تواقة للجنان]

وأنا أقول مالها ركبي

[النادمه]

سلامتكـــــــ