[يمامة الوادي]

عصير مفيد لفقر الدم

من اطلاعاتي
المكونات :

- ماء بارد
- زبيب أسود (( زبيب يمني )) ليس الأصفر او البني
- عصير ليمونة واحدة حسب الرغبة يمكن الأستغناء منها


الطريقة :

- يوضع ماء بارد في الخلاط الكهربائي
- ثم يضاف كمية بعد غسله من الزبيب وتخلط حتى ينطحن الزبيب بعد ذلك يصفى من البذور والقشور
- ويضاف له عصير الليمون
- ويوضع قطعة ثلج وبالهناء والعافية والشفاء

تحديد المقادير بإمكان كل واحدة زيادة تحديد هذه المقادير عندما تتذوق العصير يعني لو ثقيل يضاف ماء لو خفيف ما له طعم يضاف زبيب ويعاد طحنه وهكذا.

يعطيك العافيه

[رواسي99]

نجرب ونودع فقر الدم ............تشكرات

[يمامة الوادي]

شكرا لمروركم

[ام ملاذ]

يعطيك العافية على طرحك

[براءة روح]

بالفعل يمدحون الزبيب اليماني

بالتوفيق

[girls queen]

صباح \ مساء الخيرات
الله يعطيك العاااافيه على هذا الموضوع المميز
وفعلا محتاجين مثل هذي المواضييييع

[احساس فجر]

يسلمك ربي
ان شاء الله نجرب
ونرتاح من فقر الد

[الصابره...]

يسلمووووووووووو

[يمامة الوادي]

شكرا لمروركم,,,