بسم الله الرحمن الرحيم

جايبه لكم وصفات ان شاء الله تعجبكم

( 1كيس نشا ( دقيق الذره ) +1 علبه كريم كيلي ( أو أى كريم مرطب مناسب لبشرتك )+ 3 ملاعق جلسرين + نصف كوب ماء ورد + ملعقه من عصير الليمون ) وتخلط مع بعض في خلاط الكيك حتى تصبح مثل الكريم او اللوشن وتوضع في وعاء له غطاء وتوضع في الثلاجه ولا تضعي يدك فيها استعملي الملعقه في اخذك من العلبه .........

للتنظيف العميق للجسم من الأوساخ المتراكمه و يظهر من أول استعمال : ***************************************

كوب زيت زيتون - كوب زيت خروع - كوب بودره جونسون شبه مطحونه و ناعمه و باي ريحه تفضليها - بياض بيضه كاس شاى بملح - كاس شاي بسكر - كيس فازلين وتخلط جميع المقادير وتوضع على الجسم لمدة ساعة وبعدها تغتسلي بماء دافي _______

كلنا نحتاج لصنفرة الجسم وتنظيفة وإزالة الخلايا الميتة سواء نساء أو رجال.... هذه خلطه للتقشير و الصنفره تقوم بازاله الجلد الميت : نحتاج كوب سكر خشن - مع تقريباً 3 ملاعق وسط زيت زيتون أو زيت اللوز المر تخلط مع بعض وتكون سميكه و ليست سائله و يفرك بها الجسم ويكون التركيز على المناطق الأكثر جفاف.... بعدين أشطفي جسمك بالماء البارد حتى تغلقى المسام وأمسحي جسمك بمرطب للجسم ويفضل يكون معطر.... __________________________________________________ ______________ لتبييض الجسم و نضارته : ********************************** 1- صابون الغار 2-ماءورد 3- علبتين جلوسليد الاحمر حجم صغير 4- علبة جليسرين السائل 5- فنجال قهوه من ( زيت الزيتون + زيت الخروع + زيت اللوز المر ) 6- علبة فكس صغيره الطريقه:نبشر الصابون ثم نخلطهم كلهم بالخلاط ونحطه بعلبه وبالثلاجه وكل يوم نضع منه من اول الجسم الى اخره حتى الوجه و الأماكن الحساسه ونبقيه على الجسم لمده ساعه ثم نغسله بالفرك ( ضعى على الليفه ليمون و ابدئى بالفرك و استمرى به حتى تزول الخلطه ) لا تفركى وجهك بالليفه حتى لا تؤذيه بل افركيه بأطراف اصابعك و النتيجه : جسمك نااااااااصع البياض

______________________-

** الملح يساعد على ازالة الجلد الميت من الجلد وهو يساعد على ايضاً على تنشيط الدوره الدمويه قومي بدعك الكتفين والكوعين والركبتين والكعبين بالملح الخشن قبل الحمام الدافيء فهو يساعد على نعومة بشرتك ويمنحك الطراوه والحيويه كما يساعد على تجفيف الجروح البسيطه. [و الآن نصل الى أهم جزء و التى تحرص أكثريتنا على الاهتمام به و هو بشره الوجه و فيما يلى أهم القواعد الأساسيه للعنايه ببشره الوجه : برنامج لتنظيف و تلطيف و ترطيب البشرة:


_________________________________________ تحتاج بشرة المرأة التي تستخدم المكياج بشكل يومي أو منتظم إلى برنامج خاص ودقيق للعناية والتنظيف والترطيب والتلطيف لتكون دائما في مظهرلائق و نضر ، كما إن غسل الوجه بالماء البارد في الصباح من أهم خطوات هذا البرنامج ، ومن أهم أهداف هذا البرنامج إزالة آثارالمكياج القديم على الوجه والدهون الزائدة . *التنظيف: - يتم تدليك بشرة الجبهة بأطراف الأنامل . - يتم تدليك الذقن بالإبهام للأعلى ..مع دلكها بالبخار في أحيان أخرى للقضاء على الرؤوس السوداء . - يتم إزالة الكريم بواسطة المناديل المرطبة بإستخدام كلتا اليدين بداية من أسفل الذقن ثم الخدود ثم إلى الجبهة . * التلطيف : - وذلك بإستخدام تونر (محاليل منظفة ومرطبة ) لتزيل كل آثار الأوساخ وآثار المكياج وبقايا المنظف المستخدم في الخطوة السابقة . - يتم وضع التونر المنظف على الجبهة ثم الخدود بواسطة قطنه . - ثم يتم وضعه حول الأنف وحول الذقن بتلك المناطق الرقيقة من الجلد . * الترطيب : -بدون الترطيب تظل البشرة نظيفة ولكنها جافة وغير ناعمة حيث يتعرض الوجه بالذات لعوامل الجفاف في الجو وغيرها ؛ لذا فالمرطبات تشكل عازلاً يحمي البشرة من كل هذه العوامل . - يتم الترطيب بدلك نقاط من المرطب على بشرة الوجه بأطراف الأنامل بخفة ورقة . - يتم الضغط بأطراف الأنامل على منتصف الجبهة ثم توزيع المرطب إلى الخارج بالأصابع . -لابد من ترطيب المنطقة حول العين و منطقة الذقن بالأصابع الوسطى لكلتا اليدين . - دلكي الكريم بكلتا اليدين على منطقة الرقبة إلى الأعلى في اتجاه الذقن والوجه ..وتمتعي ببشرة متألقة دائما .

يتبع ..............

قواعد العناية بالبشرة: إن الأمر الأساسي في طريقة العناية بالجلد في الاهتمام بنظافة الملائمة و الاحتفاظ بطراوته و الخطوات التي يجب أن تتبعيها يوميا هي النظافة و إزالة بقايا وسائل التنظيف عن البشرة و تحقيق التوازن الذي يعيد النظارة إلى الجلد. **الإجراءات التي تلتزمين بها إذا كانت بشرتك طبيعية اغسلي وجهك بالماء و الصابون في الصباح و المساء. **استعملي مستحضرات الترطيب قبل المكياج و قبل النوم و استخدمي أيضا الكريمات المرطبة للبشرة و المراهم القوية في منطقة العينين و الرقبة.
للبشرة الجافة :اغسلي وجهك بالصابون المعتدل أو بمستحضرات التنظيف السائلة "لسيون ". استكملي مستحضرات الترطيب المنشطة و القوية قبل المكياج في المساء و استخدمي مستحضرات الترطيب نفسها و ضعي مراهم ملينة علي العينين و الحنجرة. مظلة البخار : إن تعريض وجهك للبخار ينبت المسام و ينظفها و لهذا الغرض املئي وعاء بالماء المغلي، شكلي مظلة أو خيمة فوق رأسك بواسطة منشفة اقتربي بوجهك فوق الوعاء محتفظة بمسافة ثلاثين سنتيمترا بينة و بين المياه المغلية بحيث يتعرض للبخار الصاعد. كرري هذه الطريقة حتى ينتهي البخار ثم اتبعي هذا التمرين بطلاء الوجه بأي قناع مناسب لبشرتك.
التقشير: بهذه الطريقة يمكن نزع خلايا سطح الجلد الميتة باستخدام إسفنجه خالية من الألياف النسيجية أو قطعة قماش جافة ..افركي وجهك بنعومة بحركات دائرية مارسي هذا التمرين مرة في الأسبوع مهما كان نوع بشرتك.

الماء الفاتر: بعد تنظيف وجهك و تنشيطه بالمياه النقية الدافئة ثم اتركيه يجف بالقدر الذي يسمح بإحساسك برطوبته ***************************

للبشرة أنواع مختلفة فهناك البشرة العادية و البشرة الجافة و الدهنيةالحساسة و لكل بشرة نظام خاص بها في طرق العناية بها و الحفاظ عليها:
-البشرة العادية: صافية ذات نسيج مستو "التنظيف:استعملي منظفا علي هيئة كريم سائل أو منظفا يذوب في الماء،أو صابونه وجه رفيقا بالبشرة. "إنعاش البشرة: استعملي منعشا بدون كحول أو ماء ورد. "ترطيب البشرة: استعملي الكريم الخفيف و أن يكون مضافا إلية واق من أشعة الشمس.
-البشرة الجافة: رهيفة خفيفة ذات مسام دقيقة،و عرضة لظهور الأوعية الدقيقة علي الخدين. "التنظيف: استعملي كريما منظفا سائلا دسما أو صابونا مرطبا غير معطر و اشطفيه تماما. "إنعاش البشرة: استعملي منعشا بدون كحول أو ماء ورد أو ماء باردا. "ترطيب البشرة: استعملي كريما مغذيا واقيا من أشعة الشمس.

-البشرة الدهنية أو الدهنية الجافة: لامع دهني ،بشرة دهنية جافة فيها مساحات دهنية محدودة فقط حول الانف و الذقن و الجبهة. "التنظيف: استعملي غسولا "لوسيونا"خفيفا أو منظفا من الحليب أو منظفا طبيا سائلا. "إنعاش البشرة: استعملي منعشا اساسة الكحول "و لكن تجنبي تلك التي فيها كحول بسيط مثل الايثانول أو اميثانوا او الايسبور وبيل التي قد تسبب جفاف البشرة"أو ماء ورد . "ترطيب البشرة:استعملي مستحضرا حفيفا غير دهني و يكون واقيا من أشعة الشمس و ينبغي ألا يكون من المستحضرات التي تسد المسام.
-البشرة الحساسة: صافية،لكن تصبح حمراء و مبقعة بسهولة. "التنظيف:استعمل منظفا لا يسبب حساسية لك خاليا من أية مواد مهيجة أو مسببة للحساسية . تجنبي استعمال الصابون "إنعاش البشرة: استعملي منعشا بدون كحول أو ماء ورد. "ترطيب البشرة: استعملي كريما واقيا لا يسبب الحساسية و أن يكون مضافا إلية واقي من أشعة الشمس.
ماهو نوع الصابون الذي يناسب بشرتك؟ الصابون يعمل على تنظيف البشرة بشكل جيد و لكن لابد من إختيار النوع الذي يناسب بشرتك. فالبشرة الدهنية مثلاً يناسبها نوع خاص من الصابون يمتص زيوت الجلد و إفرازاته و تقضي على الدهون داخله. أما البشرة الجافة تحتاج إلى صابونة مكوناتها زيتية تعطي البشرة الدهون التي تحتاجها أما البشرة الحساسة فتحتج لإلى نوع خاص من الصابون خالي من أي مكونات تثير حساسية البشرة بٌضافة إلى مواد مضادة للميكروبات و عند إستخدام الصابون إحرصي على شطف الوجه جيداً و إستجدام الصابون مرة واحدة يومياً. ____________________________________________ ونكمل العنايه ببشره الوجه : فائدة الثلج للبشرة،، من المعروف أن حمامات البخار تفتح مسام بشرة الوجه وتذيب الدهون التي تحت سطح الجلد مما يساعد على شفاء حب الشباب والبثور ويعالج أيضاً القشور الناتجة من جفاف الوجه.. والثلج أيضاً له دور فعال وسريع في خدمة الجمال فهو يساعد على شد الجلد المترهل ويحرك الدورة الدموية ويكسب الوجه النضارة والحيوية..
إليكِ الطريقة: امسكي بقطعة ثلج صغيرة.. مرريها على وجهك في حركات دائرية سريعة كتلك التي تفعلينها وقت فعل المساج على وجهك.. قد تشعرين بالقشعريرة للمرة الأولى ولكنكِ ستعتادين عليها فيما بعد وتصبح لكِ بمثابة متعة جميلة.. مرري قطعة الثلج أيضاً تحت عينيكِ حتى تعالج الإحمرار في العينين والسواد تحت العين .. بعد أن ترمي قطعة الثلج سيتصاعد الدم فوراً إلى وجهك ووجنتيكِ،، وتكتسبين اللون الوردي وستشعرين بالإنتعاش.. يا عزيزتي فقد وصف خبراء التجميل هذه الوصفة لشد المناطق المترهلة بتمرير قطعة ثلج كبيرة عليها في كل صباح.. فما بالك بالوجه .. !
يتبع ............

منظفات البشره : ********************** اللبن… البارد من أسهل الوسائل و أكثرها فاعلية لتنظيف البشرة هى استخدام اللبن كمنظف و هو يناسب البشرة الجافة على وجة الخصوص .ولهذا الغرض تبلل قطعة قطن فى اللبن البارد، و يدعك بها الجلد .. مع مراعاة أن يبدأ التنظيف من أسفل العنق وفى الاتجاة لآعلى حتى جبهة الرأس ..و أن تتحرك اليد حركة دائرية صغيرة مع دفع الجلد لآعلى لآن ذلك يساعد على إزالة القاذورات من مسام الجلد.
قناع منظف للبشرة الدهنية: المكونات:
ربع فنجان بودرة الشوفان + نصف كوب ****ادى +2 ملعقة صغيرة عصير ليمون . الطريقة: يخلط الشوفان مع ال****ادى و يقلب الخليط جيدا. الاستعمال: يدهن الخليط على العنق و الوجة ، ويترك لمدة 30 دقيقة ، ثم يشطف بالماء الفاتر المضاف إلية عصير الليمون.
قناع منظف للبشرة الجافة: المكونات: نصف ملعقة صغيرة من خميرة البيرة +ملعقة صغيرة عسل نحل +نصف ملعقة صغيرة من خل التفاح + 2 ملعقة كبيرة من الكريمة + 2 صفار بيض +لبن الطريقة : تضاف جميع المكونات لبعضها و تخلط جيدا . الاستعمال: توضع طبقة خفيفة من زيت الزيتون أو زيت السمسم على البشرة ، ثم يوضع فوقها القناع السابق . يترك لمدة 20 دقيقة ، ثم يشطف باللبن المخفف بالماء.
قناع الصلصال المكونات : ملعقة كبيرة صلصال + 2 ملعقة كبيرة عصير خيار. الطريقة : يخلط الاثنان ، و يوضع الخليط الناتج على العنق و الوجة لمدة15 دقيقة ، ثم يشطف بالماء الفاتر أقنعة من الخضار و الفاكهة تناسب جميع أنواع البشرة
قناع الجزر: يحتوى الجزر على كمية وفيرة من فيتامين ((أ)) المغذى للبشرة ، وهو مفيد خاصة للبشرة الحساسة. المكونات: ربع جزرة واحدة متوسطة الحجم+ربع ملعقة عسل نحل. الطريقة: يقطع الجزر إلى شرائح ، و يعصر ، و يصفى.يضاف عصير الجزر إلى العسل ، و يخلط الاثنان جيدا. الاستعمال: يدهن الخليط على الجلد ، ثم يشطف بالماء الفاتر بعد 10 - 15 دقيقة.
قناع الكمثرى: وهو من أفضل الأقنعة للبشرة الجافة. المكونات: ربع ثمرة كمثرى +بياض بيضة واحدة + نصف ملعقة عسل نحل. الطريقة: تهرس الكمثرى جبدا ثم تضاف لخليط العسل صفار البيض. الاستعمال: يدهن الخليط على البشرة ، ثم يشطف بعد 15 دقيقة.
قناع البطاطس: وهو يناسب البشرة الجافة على وجة الخصوص. المكونات: ملعقة كبيرة من البطاطس المبشورة + نصف ملعقة كبيرة من الجبن الآبيض. الطريقة: يخلط الاثنان جيدا. الاستعمال: يوضع الخليط على البشرة و يترك لمدة ربع ساعة حتى يجف ،ثم يشطف بالماء الفاتر.
قناع الطماطم: وهو يناسب البشرة الدهنية. المكونات: ثمرة طماطم +نصف قشرة ليمونة + قليل من عصير الليمون. الطريقة: تهرس ثمرة الطماطم ،وتبشر قشرة الليمونة ، ويضاف لهما عصير الليمون. الاستعمال: يوضع الخليط على البشرة لمدة ربع ساعة ثم يشطف الوجة بالماء الدافئ.

يتبع .......

[كندا الكندر]

جزاك الله خير موضوع مفيد

[ابله وسط]

الله يجزاك الجنه

[دموع وردية]

هلاوغلا





يسلمووووووووووووووووا

ننتظر جديدك

وجونة مرت من هنا

مشكورة اختي ........الله يسعدك ويوفقك

[وريـــــف]

الله يجزاك الجنه,,,

[*شفاء*]

[سبيكه]

رروعه مشكورة