[الســـ بنت ـــلامي]

شوربة الرشااااااااااااقه

المقادير
-جزرة
-بصلة
- 3حبات طماطم
-ربطة سلق
-حبة كرنب



الطريقه
تقطع المقادير الى قطع صغيره وتوضع في القدر وتغطى بالماء
وتترك تغلي نصف ساعه وتتبل حسب الرغبه لكن بدون دهون
.
.
اذا قمت بتناول هذه الشوربه فقط مع عدم تناول أي مأكولات أخرى أو مشروبات
لمدة اسبوع فسيصل الوزن المفقود الى 8 كيلوجرامات خلال اسبوع
وكلما أكلت أكثر من هذه الشوربه زادت سرعة فقدان الوزن

&&&&&& ودمتم&&&&&&

[dooory]

شكرا لك على الافادة

ولي وجهة نظر ( ان الوزن اللذي يذهب سريعا يعود سريعا )

والشي الاخر ان احد صديقاتي جربتها وتنومت بعدها بالمستشفى

[الســـ بنت ـــلامي]

بامكانك تحافظين على الوزن اللي فقدتيه
بدون مايزيد اذا كانت عندك همه عاليه
اماانك تسوين رجيم لين توصلين للوزن المطلوب
بعدها تاكلين مالذ وطاب
شي أكيد بيرجع الوزن بسرعه
.
.
اللي في المستشفى
الله يقومها بالسلامه

في ناس سووا الحميه ونفعت معاهم
.
.
ومانقلتها لكم الا للفائده
.
.
ومشكوره

[dooory]

[الســـ بنت ـــلامي]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dooory

اللـــ يسلمك ــــــــه
.
.

[البرق100]

الزيدة عذاب وبسرعة نزيد أما النقصان عذاب أكبر وبصعوبة ننزل وخاصة إذا الارادة ضعيفة

[ورد الريـاض]

مرحبا بنت السلامي كيفك

انا شفت العنوان قلت والله بنت السلامي بتودي العالم في داهيه هههه
والشوربه هذي والله سمعت ناس كثير مجربينها ويمدحون فعاليتها في حرق الدهون

بالنسبه للرجيم انصح انه يتم عن طريق طبيبه ولازم تناول الفيتامينات للمحافظه على صحة البشره والشعر

ومن يستخدم اعشاب للنحافه لازم يشرب الماء بكثره لان بعض الاعشاب خطر على الكلى


تشكراات بنت السلامي وتسلمي ...




000

[وردة الجنه]

هذي الحميه نفعت مع ناس ونزل وزنهم

مشكوره على الوصفه

[مها]

جزاااك الله خيرا على الشووووربه اللذيذه ....

شكرا لك غاااليتي قمر المنتدى على الاضاااافه المفيده ....

ارق تحيه ....

مـــهـــا....

[بنت سبيع الحريق]

ياحلوات الي تبي تنحف تربط يدها وتشتغل في بيتها يمال العافية وتترك خرابيط الريجبم وبعد لاتنسى إنها تقاطع الوجبات السريعة والقراميش وطقتها والسلام