[غيوم ممطره]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

**********

((شوربة الخضار والشوفان))







قدمي لأسرتك شوربة لذيذة وغنية بالفوائد الغذائية في نفس الوقت!


كل ما تحتاجينه

2 مكعب مرقة دجاج مذابة في 1 لتر ماء مغلي
1 حبة بطاطا متوسطة الحجم – مكعبات صغيرة
1 حبة جزر متوسطة الحجم – مكعبات صغيرة
4 ملاعق كبيرة شوفان الأبيض
رشة بقدونس مفروم - للزينة
ملح حسب الرغبة


طريقة التحضير

ضعي مرقة الدجاج في وعاء على النار حتى الغليان، ثم أضيفي شوفان والخضار
أضيفي الملح حسب الرغبة
غطي الوعاء بشكل جزئي لمنع فوران الشوربة وقلبيها بين الحين والآخر حتى تنضج
إسكبي الشوربة في طبق التقديم وزيني بالبقدونس المفروم
قدميها ساخنة

تكفي لـ 4 اشخاص


صــــحــــه وعافية

*****************
م/ن

[1211]

يعطيك العافيه

[بشاير يحي]

يعطيك العافيه

[اميرة الورد5000]

يعطيك العافية

[ربي اني اخافك]

يعطيك العافيه

[شموخ انثىsh]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[اميرة الورد5000]

رووووووووووووووووووووووعة

[حلمي هو مسقط]

ماشاءالله وضفه روعه الحين. جربتها فوق النار الله يعطيك الصحه والعافي

[ام فيصل ..]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . ;;

[طهر الغيم~]

شهيتيني

تسلمين على الوصفه