[ريم عويض]

مشكلتي مع الغداء اني كل يوم نفس الطريقه كبسه دجاج وزبادي واذا ابى اغير جبت لبن هههههههههههه بس جد اعطوني حلول لاني مليت الحمد لله على النعمه بس اقصد نفس الروتين

[ريم عويض]

وين افكاركم

[وجدااااان]

مرآحب أختي ريم عوض
بصراحة مشكلة (^_^) والواحد لابد منه ان يغير ويجدد
اقولك طريقة حلوة :
مثلا تعملي ورقة وتكتبي فيه ايام الاسبوع من السبت الى الاربعاء
وكل يوم اكتبي مثلا :
السبت اعمل سليق بالدجاج وسلطه + حلى اكواب .
والاحد كبسة لحم + سلطه حارة ....
الاثنين مكرونة بالباشاميل + شوربة خضار خفيفة ....
الثلاثاء كفته باللحم المفروم + ارز ابيض + .....

ان شاء الله وضحت لك الفكرة أختي (^_^)
بالتوفيق

[السعاده مع الله]

هلا وغلا

حاولي ان الرز يكون عنصر ثابت بالغداء واضيفي اشياء بسيطه

مثلاً حلى أكل وسلطه

مره غيري ايدام خضار مره خليها ملوخيه
اقلي بطاطس اعملي فته ( قطعي باذنجان صغير وبطاطس صغير زاقليهم واعملي كشنه (بصل وزيت وطماطم وبهارات وملح )
جيبي الصحن تبع السلطه يكون بيضاوي او اي شكل المهم حطي طبقة البطاطس والباذنجان وبعدين فوقه الكشنه وبعدها جيبي بكاس الخلاط حطي ثلاث ملاعق لبنه وعلبة زبادي واخطيهم وضعيها فوق الكشنه تطلع روووعه

ياليت يكون شرحي واضح اذا عندك كتاب النخبه تبع الطبخ طبخاااته كلها حلووووه
واذا مافهمتي شرحي عادي ارجع واكتبها بالتفصيل << اكتب بسرررعه آسفه

[السعاده مع الله]

نسيت اقولك بخصوص الفته قطعي خبز صغار وانا افضل الصامولي عشان مايكون يابس وحمريه بالفرن لمن يتشقر وحطيه فوق الصوص وقطعي بقدونس وافرميه وحطيه فووووقه او شكليه حسب رغبتك