[طار شوقي للفردوس]

(وَمِنَ اللَّيْلِ فَتَهَجَّدْ بِهِ نَافِلَةً لَّكَ عَسَى أَن يَبْعَثَكَ رَبُّكَ مَقَامًا مَّحْمُودًا) الإسراء...(79)

جاء في كتاب " الوصفات المنزلية المجربة و أسرار الشفاء الطبيعية " و هو كتاب بالإنجليزي لمجموعه من المؤلفين الأمريكيين - أن القيام من الفراش أثناء الليل والحركة البسيطة داخل المنزل و القيام ببعض التمرينات الرياضية الخفيفة و تدليك الأطراف بالماء والتنفس بعمق له فوائد صحية عديدة.

المتأمل لهذه النصائح يجد أن النبي عليه الصلاة والسلام لا ينطق عن الهوى....
إنها تماثل تماما حركات الوضوء و الصلاة عند قيام الليل، فصلى الله عليك يا سيدي يا رسول الله يا علم الهدى وسيد العلماء وبحرهم، قال صلى الله عليه وسلم:
" عليكم بقيام الليل , فانه دأب الصالحين قبلكم , و قربه إلى الله عز و جل, ومنهاه عن الإثم , و تكفير للسيئات , و مطردة للداء من الجسد " ... أخرجه الإمام أحمد في مسنده و الترمذي و البيهقي و الحاكم في المستدرك عن بلال و ابن عساكر عن أبى الدرداء.

من الذي أخبر النبي عليه الصلاة والسلام أنه مطردة للداء عن الجسم، حقاً إنه لا ينطق عن الهوى، فلنعرف لنبينا قدره ونبين للناس عظمة هذا الدين...

أما كيف يطرد قيام الليل الداء من الجسد فقد ثبت الأتي :
يؤدي قيام الليل إلى تقليل إفراز هرمون الكورتيزول ( و هو الكورتيزون الطبيعي للجسد) خصوصا قبل الاستيقاظ بعدة ساعات- دققوا بهذه العبارة التي وردت على لسان العلماء الأمريكان (خصوصا قبل الاستيقاظ بسويعات) أي هو ما يتوافق زمنيا مع وقت السحر ( الثلث الأخير من الليل ) , مما يقي من الزيادة المفاجئة في مستوي سكر الدم , و الذي يشكل خطورة علي مرضي السكر, و يقلل كذلك من الارتفاع المفاجئ في ضغط الدم , و يقي من السكتة المخية والأزمات القلبية في المرضي المعرضين لذلك.
كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر تخثر الدم في وريد العين الشبكي, الذي يحدث نتيجة لبطء سريان الدم في أثناء النوم , و زيادة لزوجة الدم بسبب قلة تناول السوائل, أو زيادة فقدانها. أو بسبب السمنة المفرطة و صعوبة التنفس مما يعوق ارتجاع الدم الوريدي من الرأس.
يؤدي قيام الليالي تحسن و ليونة في مرضي التهاب المفاصل المختلفة , سواء كانت روماتيزمية أو غيرها نتيجة الحركة الخفيفة و التدليك بالماء عند الوضوء.
قيام الليل علاج ناجح لما يعرف باسم " مرض الإجهاد الزمني " لما يوفره قيام الليل من انتظام في الحركة ما بين الجهد البسيط و المتوسط , الذي ثبتت فاعليته في علاج هذا المرض.
يؤدي قيام الليل إلى تخلص الجسد من ما يسمي بالجليسيرات الثلاثية ( نوع من الدهون ) التي تتراكم في الدم خصوصا بعد تناول العشاء المحتوي علي نسبه عاليه من الدهون. التي تزيد من مخاطر الاصابه بأمراض شرايين القلب التاجية بنسبة 32% في هؤلاء المرضي مقارنة بغيرهم .
يقلل قيام الليل من خطر الوفيات بجميع الأسباب, خصوصا الناتج عن السكتة القلبية و الدماغيه و بعض أنواع السرطان.
كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر الموت المفاجئ بسبب اضطراب ضربات القلب لما يصاحبه من تنفس هواء.__________________
ربي إهدني صراطك المستقيم....صراط النبيين والصديقين والشهداء والصالحين.
ربي أعوذ بك من صراط اليهود والنصارى ومن والاهم

منقول من ايميلي ...

[راجيه الفرج]

بارك الله بك وبنقلك اخيه
وجعلنا الله من القائمين لليل
واجرنا به
وابقانا ما حيينا على هذه السنه
الجميله

[بشرى الفرح]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بارك الله فيك اختي طار شوقي للفردوس على هذه المشاركة الرائعة , فعلا انه لا ينطق عن الهوى
الكثير من هذه الابحاث من قبل الغرب ساهمت في اسلام الكثير من العلماء وغيرهم لاءنها تثبت ان الاسلام هو دين الحق الذي لا يتعارض مع العلم.
مشاركة قيمة جدا فلا تحرمينا من مشاركات كهذه لا حرمك الله من جنته :)

[شموخ الأمل]

قيام الليل نعمة عظيم فما أجمل أن تصلي من الليل وتدعوا الله والناس نيام
فتشعر بأفضال الله عليك
جزاك الله خير الجزاء على نقلك الموفق

[أيها الأمل أبقى]

أختي الغالية طار شوقي للفردوس جزاك الله خيراً

ما أجمل تلك اللحظات .......وعندي دعاء لمن أرد أن يقوم الليل أن يدعي الله قبل نومه في السجود (( اللهم أن أعوذ بك من العين النوامه )) وجرب هذا الدعاء وسوف تجد نفسك مستيقظ

أختي وين أخبارك

[أم دعاء]

أختي الغاليه طار شوقي للفردوس
جزاك الله خير الجزاء
هذه ساعة المحبين لله عز وجل المتشوقين للقائه
اللهم يارب اسالك بكل اسم هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك أو علمته أحد من خلقك
أن تجعلنا من هولاء المحبين والمتشوقين للقائك
انك سميع مجيب

[الآمال]

جزاك الله خيرا على هذا النقل
ولكـــــــــــن لدي ملاحظات...

وأقول لكم الإختلاف في الرأي لا يفسد للود قضية

أقول : مما نقلتم قول القائل : (المتأمل لهذه النصائح يجد أن النبي عليه الصلاة والسلام لا ينطق عن الهوى....)

فأقول وهل نبينا محمد صلى الله عليه وسلم بحاجه إلى من يبين إن كان ينطق عن الهوى أم لا ...

ألم يقل ربنا تبارك وتعالى:{وَمَا يَنطِقُ عَنِ الْهَوَى (3) إِنْ هُوَ إِلَّا وَحْيٌ يُوحَى} (4) سورة النجم.

***
والله لو فكرنا واتبعنا سنة المصطفى صلوات ربي وسلامه عليه لما احتجنا إلى أبحاث الغرب فهذه الأبحاث لهم وليست لنا ..

فنحن لدينا منهج نسير عليه (القرآن الكريم) والسنة المطهرة ...

ألم يأت الأمر في القرآن الكريم مباشرا لنبينا محمد صلى الله عليه وسلم

{يَا أَيُّهَا الْمُزَّمِّلُ} (1) {قُمِ اللَّيْلَ إِلَّا قَلِيلًا} (2) سورة المزمل

إذا هل نقوم الليل لأن الغرب أثبتو في أبحاثهم فوائده للجسم .. أم نقوم الليل اقتداءً برسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم ؟؟؟؟

أسأل الله أن يجعلني وإياكم ممن يستمعون القول فيتبعون أحسنه ..
وأسأله أن يجعلنا من هذه الطائفة (يحبهم ويحبونه)

قال تعالى : {يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُواْ مَن يَرْتَدَّ مِنكُمْ عَن دِينِهِ فَسَوْفَ يَأْتِي اللّهُ بِقَوْمٍ يُحِبُّهُمْ وَيُحِبُّونَهُ أَذِلَّةٍ عَلَى الْمُؤْمِنِينَ أَعِزَّةٍ عَلَى الْكَافِرِينَ يُجَاهِدُونَ فِي سَبِيلِ اللّهِ وَلاَ يَخَافُونَ لَوْمَةَ لآئِمٍ ذَلِكَ فَضْلُ اللّهِ يُؤْتِيهِ مَن يَشَاء وَاللّهُ وَاسِعٌ عَلِيمٌ} (54) سورة المائدة


اسمعو محاضوة الشيخ خالد الراشد (يحبهم ويحبونه)

أختكم في الله .. الآمال

[ابو عمران]

-- اختي في الله / طار شوقي للفردوس

جزاك الله خير الجزاء في الدارين ؛ سدد الله خطاكي ؛ وزادك الله من علمه وفضله ؛ بوركتي اختٌ كريمه .............

اشكرك على موضوعك القيم ؛ وكما عودتينا بمواضيعك المثمره ....................

---- بوركتي اختي حيث كنتي ----

[عابر]

سبحان الله
جزاك الله خير الجزاء

[طار شوقي للفردوس]

أخواتي الغاليات
راجيه الفرج ...

بشرى الفرح ....

الدمع المنسكب ...

أيها الأمل أبقى ...

أسعدني مروركم نورتم الصفحة ...