[صانعة في الحياة]

بأدوات للتدريب ويتحرك الشباب من خلالها وهي تدعمهم وتقف وراهم ولذلك .. احنا معانا الفكرة النهاردة اللي خبراء صناع الحياة في لجنة الصحة قالوا أن هي ديه الحل للصحة في العالم العربي



الفكرة هي عمل منتديات صحية لمعالجة الأمراض غير المعدية ، معانا الفكرة ومعانا الشباب اللي ينفذوها ..لكن ماعندناش حاجة مهمة أوي الجهات الدولية المتخصصة ...لأن جوه مشروع الصحة الموضوع عامل زي تركيب 3 قطع في بعض (فكرة قوية وشباب ينفذه وجهة دولية متخصصة ترعاها ) فاحنا معانا اثنين ومعناش واحدة زي زراعة أسطح المنازل ودخلت كلية زراعة عين شمس زي حماة المستقبل لما دخلت معانا الأمم المتحدة ..لكننا سنتوكل على الله ونتصل بالجهات الدولية زي منظمة الصحة العالمية ونتصل بوازرات الصحة في العالم العربي ونحط ايدينا في ايدهم علشان ينجح المشروع وده اللي أنا هأعمله من لحظة تصوير الحلقة لغاية ما نقابلكم إن شاء الله المرة الجاية ...

تعالوا نشوف مع بعض النهاردة ازاي الإسلام ركز على حفظ الصحة علشان تبقى حلقة النهاردة هي الركيزة اللي هنبني عليها مشروعنا ، المنتديات الصحية للتوعية لحفظ الصحة وبالتالي للحماية من الأمراض غير المعدية وبقاء المعأفاة لعمل النهضة ..



الصحة نعمة من أعظم نعم الله عز وجل بل هي أعظم نعمة بعد الإيمان وهي –مع الأمنوالحد الأدنى من الاحتياجات الأساسية – ضمان الحياة الطيبة

· قال صلى الله عليه وسلم " نعمتان مغبون فيهما كثيرا من الناس : الصحة والفراغ"

· قال صلى الله عليه وسلم " ما أوتي أحد بعد اليقين خيرا من معافاة"



والمحافظة على نعمة الصحة والاستزادة منها تكون بشكرها وذلك بالعمل على حفظها وتعزيزها وبعدم انتهاج سلوك أو الإقدام على تصرف يؤدي إلي التفريط بها أو تبديلها وتغييرها

قال تعالى ((لئن شكرتم لأزيدنكم))

قال تعالى ((ذلك بأن الله لم يك مغيرا نعمة أنعمها على قوم حتى يغيروا ما بانفسهم)) ...لذلك دور المنتديات الصحية تذكير النايس بهذه النعمة ..



وفي مقابل ذلك كانت الصحة مسؤولية كبرى أما الله عز وجل فالنبي صلى الله عليه وسلم يقول في الحديث الذي رواه الترمذي: أن أول ما يحاسب به العبد يوم القيامة ..أن يقال له "ألم أصح لك جسمك "
وقال حديث صحيح "لا تزول قدم عبد يوم القيامة حتى يسال عن اربع عن عمره فيما افناه ، وعن علمه فيما فعل به وعن ماله من اين اكتسبه وفيما انفقه وعن جسمه فيما ابلاه"



شوفوا معاي بقه ... ازاي الإسلام اهتم بجانب جانب من جوانب الحفاظ على الصحة وعمل النبي توعية زي التوعية اللي اهنا عايزين نعملها ونقلده في المنتدى الصحي ...تعالوا نمسك حاجة حاجة ...



النظافة الشخصية

فمن ذلك النظافة الشخصية عامة كانت أم جزئية أم في عضو عضو ومن النصوص الواردة فيها

· ((إذا قمتم إلي الصلاة فاغسلوا وجوهكم وأيديكم إلي المرافق وامسحوا برؤوسكم وأرجلكم إلي الكعبين))

ويجعل النظافة المتمثلة في الوضوء شرط للصلاة لا تقبل إلا بها ، بل يعطي الثواب الكبير عليها

· اسمع لهذا الحديث (إذا توضأ العبد فغسل يديه ..تتساقط عنه الخطايا حتى تخرج من تحت أظفار يديه)

· واسمع كمان الحديث ده إلا أدلكم على ما يرفع الله به الدرجات ويحط به الخطايا .إسباغ الوضوء على المكاره .... (تعليق عليه يا جماعة إسباغ الوضوء كنت بفكر طول عمري وأنا صغير إيه علاقة رفع الدرجات بأن أنا أتوضا كويس وأغسل إعضائي كويس ما كنتش فاهم ... وأنا بحضر المحاضرة ديه فهمت بس أن إسباغ الوضوء ..فكرة صحية ربطت بالعبادة )

· قال صلى الله عليه وسلم "الوضوء شطر الإيمان" وفي حديث آخر الطهور شطر الإيمان ..إذن النظافة ركن من أركان الصحة يجعلها الإسلام دينا وإيمانا ...

· قال صلى الله عليه وسلم "لا يحافظ على الوضوء إلا مؤمن" إنها استمرار نظافة المؤمن 24 ساعة 365 يوم.. عمره كله ...

ده الوضوء ..طب والغسل ... لمزيد من النظافة والحفاظ على الصحة ...



· قال صلى الله عليه وسلم "غسل يوم الجمعة واجب على كل محتلم –أي بالغ – ويمس من الطيب ما قدر عليه ..

· قال صلى الله عليه وسلم " حق الله على كل مسلم أن يغتسل في كل سبعة أيام : يغسل رأسه وجسده"

· شوفوا قول الله تعالى . على الإغتسال من الجنابة والمعاشرة الزوجية ..نوع آخر من الغسل ما يعرفوش غير المسلمين في العالم كله ... ((وإن كنتم جنبا فاستخروجوا))

((ولا جنبا إلا عابري سبيل حتى تغتسلوا )) ...قصة لطيفة لشاب عربي كان متزوج بفتاة سويدية طبيبة .. أسلمت لهذه الآية ..



ثم انتقل من النظافة العامة إلي نظافة عضو عضو

1. نظافة اليدين : كان رسول الله صلى الله عليه وسلم إذا أراد أن يأكل غسل يده وقال من بات وفي يده دسم فأصابه شيء فلا يلومنا إلا نفسه وأمر بتقليم الأظافر وجعلها سنة من سنن الفطرة وجعل سنة الوضوء تخليل الأصابع

2. نظام الإذنين : طريقة غسل الإذن ..سن نبوية

3. نظافة العينين : كان رسول الله إذا اسيتقظ يغسل زواية العين (كان يقول أن لعينيك عليك حق) ..مين قال كده قبل النبي ؟!! ومين قال كده بعد النبي ؟؟ وجعل حق للعينين ..

4. نظافة الفم :

· قال صلى الله عليه وسلم نظفوا لثاتكم من الطعام ..

· قال صلى الله عليه وسلم السواك مطهرة للفم مرضاة للرب و كان إذا استيقظ تسوك ..السواك هو أول اختراع في العالم لنظافة الأسنان قبل الفرشاة



7- نظافة الأعضاء التناسلية :

حديث "أنهما يعذبان أما أهدهما فكان لا يستنزه من البول ..." (سنة الإستناج)

وعلم زوجاته كيف يعلمن النساء التطهر من الحيض



8- نظافة الملابس :

· وثيابك فطهر ..

· أما كان لا يجد ماء يغسل به ثوبة

· كان لرسول الله حلة خاصة جديدة نظيفة يلبسها كل يوم جمعة

9- نظافة المسكن

· نظفوا افنيتكم .



10- نظافة الشوارع ..

· الإيمان بضع وستون شعبة إدنها إماطة الأذى عن الطريق

[صانعة في الحياة]

· إماطة الأذي عن الطريق صدقة : شوفوا ازاي ربط تاني نظافة الشوارع بالإيمان والصدقة ..

لاحظ كل مبادى النظافة .. والمحافظة على الصحة ..قالها النبي وجعلها دين وإيمان وثواب ...



قارنوا كل هذه التوعية النبوية بواقع المسلمين اليوم شوف شوارع بلادنا وشوارع بلاد الغرب مالهاش دعوة ديه يا جماعة بالغنى والفقر والتقدم والتأخر .. لها دعوة بالحاضرة وبمفهوم النظافة والصحة عند كل واحد ..



حتى في المساجد ..تسجد تشم رائحة لا تتطاق .. تدخل حمامات المسلمين في المساجد وغيرها ..كلها جراثيم ورائحة قذرة ..تدخل بيوت كثيرة من بيوتنا ..تشم روائح سيئة ..تصدقوا أن أيام محاكم التفتيش في أسبانيا لما كانوا بيموتوا المسلمين عارفين كانوا بيعرفوهم ازاي ؟؟

بيدخلوا بيوتهم ..لو لاقوا حمام نظيف يعرفوا أن ده بيت مسلمين …



وكل التوعية اللي فاتت ديه اللي قالها النبي راحت من المسلمين الآن وده من دور المنتديات الصحية

طب تعالوا نشوف حاجة تانية ..إجتناب التعرض للعدوى ..ده برضه جزء من حفظ الصحة



ثانيا : الحفاظ على صحة الجسم

· "المؤمن القوي خير وأحب إلي الله من المؤمن الضعيف"

· "أن لبدنك عليك حق"



ويأمر بالتوزان الغذائي للحفاظ على الجسم من أمراض السمنة..شوفوا كلمة التوزان الغذائي سبق فيها الإسلام الفكر الحديث للمحافظة على الصحة بألف سنة ..

· كلوا واشربوا ولا تسرفو ا

· كلوا من طيبات ما رزقناكم ولا تطغوا فيه

· ما ملأ ابن آدم وعاء شر من بطنه

· بحسب ابن ادم ....

نحن قوم لا نأكل حتى نجوع ... انا ليا واحد صاحبي ما شاء الله سمين قوي كان يقول اذا اكلنما لاااااااااااا نشبع وصل لكن هو النبي مابيقلش كده واذا اكلنا مانوصلش للشبع اقف قبل الشبع تخيلوا اهو ده يا جماعه والله اعرف دكاترة تغذية بيقولوا يا عم انسى نظام التغذيه اللي احنا بنقوله ده هو دكتور تغذية شغلته اللي بياكل منها عيش انسى الكلام اللي انا بقوله اسمع الحديثين دول ونفذهم هيرجع وزنك زي الفل لا نأكل حتى نجوع واذا اكلنا لا نشبع اعملوا خلاص هترجع هو ده
نظام الرجيم بتاعك يا رسول الله نظافه دخلنا محافظه على الصحة توازن غذائي دخلنا لأ ده مش كده وبس ويأمر بالرياضه يعلمك رياضه الرمي يقول ارموا بني اسماعيل فان اباكم كان راميا اعملوا الرياضه دي ويعمل سبأ بين الصحابه علشان يشجع الرياضه علشان الدورة الدمويه تجري ويعمل سبق بين الصحابه ومش كده وبس ومش يعمل سبأ وبس ويخلي الستات تجري وكان ياخد السيده عائشة ويخرج بيها للصحراء اجري ياعائشة مش بيهزر معاها وبس ويلعب معاها رياضه لأ ويشجع على الرياضه حتى جوه المسجد ويجيب الأحباش تلعب لعبة التحطيب اللي هي زي بالسيوف او زي عندنا في الصعيد يعدوا يعملوا التحطيب ده ويخلوها يعملوها في المسجد علشان يشجع الرياضه ويخليها كبيره حتى جوه المسجد ومش كده وبس هو نفسه يمارس الرياضه ويجيله المصارع الأول في الجزيرة العربية روكانا فيقولوه انا مش حسلم لحد ماتوريني انت..... أنا بتاع رياضه انا مافهمش غير في الرياضه تقولي دين ماتقولش دين وريني الرياضه فيدخل معاه النبي يقوم النبي واخده وجايبه ارض يقوم قالبه فالراجل يقول انت خدتني بسرعه نلعب تاني يقوم النبي ...... ده المصارع الأول في الجزيره يقوم جايبه تاني يقوم الراجل طالع تاني يقوم جايبه تالت ايه ده ويطلع عمر ابن الخطاب بعده يقول علموا أبنائكم السباحه والرمايه وركوب الخيل لأ ده مش كده وبس ويحرم عيك الاسلام أي غذاء يضر صحتك الجنك فود الرد عليه الآية كام مره جت الآية دي في القرآن يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُواْ كُلُواْ مِن طَيِّبَاتِ مَا رَزَقْنَاكُمْ وَاشْكُرُواْ لِلّهِ إِن كُنتُمْ إِيَّاهُ تَعْبُدُونَ ) ومش كده وبس ويتملي القرآن بانواع الأغذيه المفيده يكلمك عن العسل. يكلمك عن السمك. يكلمك عن التين والزيتون. ويكلمك عن العنب لدرجة طبيب أغذيه يقولي انا اخدت كل الأغذية اللي القرآن ذاكرها بعدد مراتها عمل دراسه بعدد مراتها واكتشف ان التوازن الغذائي عجيب اشمعنى الأغذيه دي هي اللي ربنا ذكرها في القرآن بالعدد ده والنسب دي دراسه طويله مش ده وقتها لكن انظروا شوفوا الآية (يُحِلُّ لَهُمُ الطَّيِّبَاتِ وَيُحَرِّمُ عَلَيْهِمُ الْخَبَآئِث ) أي حاجه تضر صحتك حرام الخمره حرام ليه علشان ايه علشان نفس المعنى ده وتبص تلاقي في الآية (يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُواْ إِنَّمَا الْخَمْرُ وَالْمَيْسِرُ وَالأَنصَابُ وَالأَزْلاَمُ رِجْسٌ مِّنْ عَمَلِ الشَّيْطَانِ فَاجْتَنِبُوهُ لَعَلَّكُمْ تُفْلِحُونَ) كل مسكر حرام كل مخدر حرام ماكثيره مسكر قليله حرام ماتقولش ده بؤ صغير اللي كتيره حرام يبقى ....... أي خبيث مايدخلش بقك علشان صحتك نظام عجيب دين يحرم حجات علشان خاطر حضرتك وصحتك ومش كده وبس يجي يحرم لأ ومش الأكل وبس يحرم الزنا والشذوذ الجنسي ليه لأنها نفس الحكايه علشان صحتك شوفوا الآية (وَلاَ تَقْرَبُواْ الزِّنَى إِنَّهُ كَانَ فَاحِشَةً وَسَاء سَبِيلاً ) انت اول واحد حتضر مش اجتماعيا وبس وصحيا كمان طب ازاي صحيا يقوم النبي يقولك حديث تاني واخدين بالكم كمية الحجات اللي الني قالها في موضوع الصحة شوفوا الحديث دوّن خطير جحدا ( لم تظهر الفاحشة في قوم قط حتى يعلنوا بها إلا مشى فيهم الطاعون والوجاع التي لم تكن مضت في اسلافهم ) .. الإنس .. شوفوا الكلام الواضح اللي قاله النبي من 1400 سنة خلي بالك احفظ صحتك ومش كده وبس الدخان الشيشه يحطلك النبي قاعده جامعة شاملة ( لا ضرر ولا ضرار ) اوعى تضر نفسك او تضر الآخرين أي حاجه تضرك او تضر
الناس زي التدخين والشسيشة فهي داخله في الحديث ده ايه يعني لا ضرر ولا ضرار حرام تضر نفسك وتضر الآخرين لأ مش كده وبس يا جماعه ده أكتر دين اتكلم عن خطورة تلوث البيئة الاسلام شوفوا يا جماعة الإسلام اتعامل مع قضية تلوث البيئة ازاي حاجه والله عجيبة ياخوانا اتعامل معاها على ثلاث مراحل اول حاجه ماتلوث البيئة الموجودة تاني حاجه ماتسيئش استغلال البيئة فاتخلصها بسرعه ثالث حاجه نمي البيئة والثلاثة في الاسلام اول حاجه ماتلوث البيئة من اول دددخان السجاير لدخان المصانع للنفايات النووية اللي بيرميها الغرب في بلادنا كل دوّن داخل في ماتلوث البيئة الناس اللي مابتصلحش الحنفيات بتاعتها واللي مش عارف ايه تقوم نازله الميه على جرانها ويقولك مش مهم كل دوّن داخل يقولك النمبي صلى الله عليه وسلم ( من آذى المسلمين في طرقهم وجبت عليهم لعنتهم ) وجبت عليهم لعنتهم اللي يؤذي السلمين في البيئة بتاعتهم حط بقى الحديث ده (وَالَّذِينَ يُؤْذُونَ الْمُؤْمِنِينَ وَالْمُؤْمِنَاتِ بِغَيْرِ مَا اكْتَسَبُوا فَقَدِ احْتَمَلُوا بُهْتَانًا وَإِثْمًا مُّبِينًا) خلي بالك اوعى تؤذي المؤمنين في طرقهم العنوان بتاع الحديث ده هو ده اللي حنشتغل عليه في البيئة



سادسا...والصحة النفسية سبق لها الإسلام

أن الأمراض النفسية التي انتشرت في العالم وخاصة العالم الغربي ..أصبحت تشكل هاجس كبير جدا ..وطبقا للتقرير الأخير الذي صدر عن الصحة النفسية سنة 2003 أن 1 من 4 يعانون من الأمراض النفسية بحلول عام 2020 ..بما يقدر ب 400 مليون شخص في العالم ..يعانون من المشاكل النفسية



يا جماعة مرض الإكتئاب الآن بقى بيصيب الشباب الصغير حتى البنات في ثانوي في بلادنا



شوفوا المبادي العديدة اللي وضعها الإسلام للصحة النفسية

v زي الرضا عن الله

· (قال صلى الله عليه وسلم "من أصبح منكم آمن في سره ، معافي في جسده ، عنده قوت يومه، فكأنما حيزت له الدنيا بحذافيرها ")

v ومنها التوكل على الله وأثره على قوة النفس وإطمائنها ..و

v يربط الصحة النفسية بالبدنية ربط نادر فيقول لم يوتئ حد بعد اليقين خير من المعأفاة...

v ومنها العبادة وأثرها على استقرار النفس زي الصلاة ..أرحنا بيها يا بلال وزي الذكر ..

· إلا بذكر الله تطئن القلوب

· فأذكروني أذكركم ,,

[صانعة في الحياة]

· وزي أذكار الهم والكرب ...



ولذلك كثير من الأحاديث والآيات القرآنية أتت لإراحة النفس المسلمة وطمأنتها

"من أصابه الهم والكرب من قال لا اله إلا الله العظيم الحليم ..لا اله إلا الله رب العرش العظيم ،لا اله إلا الله رب السماوات ورب الأرض ورب العرش الكريم "... ذهب عنه الحزن والغم والفر ونحن نطالب كل طبيب وكل مقدم للخدمة الصحية أن يرفق بمرضاه ..

مريض القلب مثلا عنده مشاكل نفسية ..فالدراسات تؤكد أن معظم مرضى القلب يعانون من مرض الاكتئاب .. إذن لابد أن يعالج الإنسان كوحدة كاملة متكاملة ..ولا يجزأ ..

كل ده داخل في عمل المنتديات اللي هنشأها ..هنساعد الناس بالإسلام على تحسين صحتهم النفسية

v التشجيع على الزواج

· (ومن آياته أن جعل لكم من أنفسكم أزواجا لتسكنوا إليها )

· ويضع مواصفات للزواج النجاح لضمان الصحة النفسية

أ‌- فرق السن (خطب أبو بكر وعمر فاطمة فقال النبي أنها صغيرة فخطبها علي فزوجها له)

ب‌- وزي انظر إليه فأنه أحرى أن يدجون بينتكم

ت‌- وزي تزوجوا الودود الولود ...

ث‌- فأظفر بذات الدين ... ويقول وعاشروهن بالمعروف وخيركم خيركم لأهله

ج‌- وزي تخيروا لنظفكم ..بمعنى اسال عن عائلتها أنها مناسبة ويدخل فيها كمان أطمئن على صحتها واطمني على صحته لضمان صحة أولادكم ..يعني فكرة الإطمئنان الطبي على صحة العروسين سبق ليها الإسلام بألف سنة ويلحق بكده ..اهتمام الإسلام بالصحة الجنسية ...فيشجع على علاقة الزوج بزوجته .. (وفي بضع أحدكم صدقة ويأمر بمراعاة الناحية النفسية للزوجة في لقائها مع الزوج "وقدموا لأنفسكم "

· ويأمر بتعحيل الزواج للشباب لنفس السبب "إذا جاءكم من ترضون دينه وخلقه فزوجه"

· ويشجع على الإنجاب والذرية لمزيد من الاستقرار النفسي



تخليوا هذا الدين العظيم ماسباش حاجة في صحة الأنسان البدنية والنفسية ازاي احنا ضايعين كده مين يطلع الكنز ده وينقله للناس...
شفت مشروع المنتديات الصحية لو نفذنتاه هيتطلع عظيم قد ايه ..اللي هيوعوا الناس بأهمية كل اللي فات ده وينفذه ويحولوا كلام النبي اللي في كتب الحديث لواقع مطبق في حياتنا يخدوا بيه ثواب وينبهر به العالم أن ده ديبنا



v لا وحاجة كمان جميلة في الصحة النفسية ..دين يأمر الناس بالترويح عن القلوب بالفسحة .. (روحوا عن القلوب ساعة بعد ساعة) – يا حنظلة ساعة بعد ساعة



v ويعمل حاجة في الصحة النفسية رائعة ... يفتح باب الأمل على مصرعيه أمام المرضى (ما أنزل الله داء إلا وجعل له دواء) ليبقى الأمل في البحث العلمي ...اكتشاف الدواء

v ويشجع على النوم بالليل ... لأثره على الجهاد العصبي ..جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا ...



لكن أعظم حاجة عملها في الصحة النفسية للبشر كلهم ..من غيرها مفيش صحة نفسية ..يؤمر بالحرية اللي هي اساس الحياة ...والفتنة أشد من القتل يعني الفنتة اللي هي سلب الحرية أشدة من القتل اللي هو سلب الحياة ..يعني الحرية في الإسلام أهم من الحياة نفسها ...

ويرفض اللي اتخلوا عن حريتهم طوعا ,وكرها "إن الذين توفاهم الملائكة ظالمي أنفسهم "



سابعا : وفي حاجة تانية عجيبة أوي يا جماعة ..يركز بشدة على صحة المرأة لأنها أكثر عرضة للمرض خاصة فترة الحمل ((حملته أمه وهن على وهن ))

فيوصي الرجالة ... ويقول استوصوا بالنساء خيرا .. أحيانا الستات بعد الحمل وزنها بيزيد فتفاجئ بتغير معاملة الزوج ليها .. .



ثامنا : ويركز على صحة الطفل ويوصى الناس بالطفولة ..ليس منا من لم يرحم صغيرنا .. ويقسم بمرحلة الطفولة فيقول ..((لا أقسم بهذا البلد ..ووالد وما ولد ..))

ويشجع الستات على الرضاعة الطبيعية في آية كبيرة في صورة البقرة علشان العلم الحديث يثبت أهميتها للطفل "والولدات يرضعن أولادهن حولين كاملين"



شفت كل اللي أنا حكيته النهاردة .... ده إسلامنا ورؤيته للصحة ..شفتوا ازاي مفيش نهضة من غير صحة .. شفتوا ازاي النبي وهو بيعلم الناس العقيدة والجهاد ..علمهم الصحة في نفس الوقت وشبك كل في بعضه ..زي الpuzzle فطلعت صورة النهضة الجميلة ..



كل ده اللي أنا قولته النهاردة ..هتحولوا المنتديات الصحية لواقع عملي ..هيكلموا الناس في النظافة في الإسلام وأثرها على الصحة ، هيكلموا الناس في خطورة العادات الغذائية الضارة وال junk food هيكلموا الناس في خطورة السمنة..هيكلموا الناس فس أهمية الرياضة .. هيكلموا الناس في دوام الكسف الدوري على ولادهم وعمل ملف صحي ليهم ولاودهم ..هيفكروا الناسس أن الصحة نعمة ..



هدف المنتديات ..زيادة الرصيد الصحي للأمة..احنا اتعودنا على كلمة الرصيد المالي لكن الرصيد الصحي .أهم من الرصيد المالي والكلمة ديه مش من اختراعي ده قالها النبي اغتنم خمسا قبل خمس وقال ..خذ من صحتك لمرضك ..

المنتديات هي حمل الأمانة عن النبي المنتديات هي ترجمة الرصيد النبوي الضخم الهائل الرائع إ‘لي واقع عملي ,,



وأريد أن أختم بمثال بسيط

منظمة الصحة العالمية ماذا تقول ..

يقول الدكتور هيثم الخياط المدير الإقليمي لمكتب الصحة العالمية ...

أن اللغة التي يفهمها أبناء هذا الإقليم –حين أتحدث عن أقليم شرق المتوسط فأنا أتحدث عن إقليم يمتد من المحيط الأطلسي إلي الهمالايا ، من المغرب العربي غربا إلي أفغانستان شرقا- شعوب هذا الإقليم تفهم أكثر ما تفهم بلغة واحدة هي لغة الدين

[صانعة في الحياة]

اعتذر عن تاخير انزال الحلقة .. بالرغم من اني متاكدة انه لا احد يقرأها ..
............................
هذه بعض شعارات البرنامج احببت ان اضيفها اليكم ..

[spiderman]

شكرا شكرا

[farwolaa]

شكرا على المعلومات

[صانعة في الحياة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة spiderman شكرا شكرا

ويييييييييييين ؟؟!!

الموضوع من سنيتن سبحان الله صحيح ما يضيع شيء

spiderman حياك الله وأهلابك

شكرا لمرورك الكريم الذي أحي الموضوع

لك اصدق تحياتي

[ام ماجد - الرياض]

جزاك الله خير ا

وكثر من أمثالك

[صانعة في الحياة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة farwolaa شكرا على المعلومات

farwolaa حياك الله وأهلابك

شكرا لمرورك الحي وبارك الله فيك

لك اخلص تحياتي

[mansour1007]

أضم صوتي لصوتك