[حورية القصر الأبيض]

صباح الخير الله يصبحك بالخير عذب الندى

[(المنـال)]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة البركة سليمان السلام عليكم. .. كيف انتم يالطيبات (: المعذرة تغيبت عن التواصل معكن لأننا تستعد لعقد قرآن أخي. عقبال انسات المجلس (: ولأن العروس من خارج الديرة فنحن مساااااافرين. . نلتقي... دعواتكم

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
اهلين وسهلين ومرحبتين
ماشاء الله
بارك الله لهما وبارك عليهما وجمع بينهما على خير
الله يوفقهم ويهنّيهم ان شاء الله

[(المنـال)]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عندي فضفضة من نوع اخر مابغيت انزله في موضوع البركة
قلت بنزله هنا ونشوف لها حل فعلي

ماعلاج مشكلة الربكة عند القاء كلام او موضوع معين 😔
مع العلم ماتكونين مرتبكة قبل الوقت هذا أبداً
فجأة تجيك الربكة وبدون سابق انذار
تلقين نفسك مضيعة الكلام وناسية ولعثمة وتعرق وجفاف وكل شيء😢

[وقفةمحاكاااه]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة (المنـال) السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عندي فضفضة من نوع اخر مابغيت انزله في موضوع البركة قلت بنزله هنا ونشوف لها حل فعلي ماعلاج مشكلة الربكة عند القاء كلام او موضوع معين 😔 مع العلم ماتكونين مرتبكة قبل الوقت هذا أبداً فجأة تجيك الربكة وبدون سابق انذار تلقين نفسك مضيعة الكلام وناسية ولعثمة وتعرق وجفاف وكل شيء😢

🔴 وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

نفس الشي أعاني منه

يمكن لأننا نحس أن جميع الأعين متجهة إلينا واحنا أصلاً من النوع الخجول 😪
يمكن علاجه الثقة بالنفس
ننسى أن أمامنا جمهور يعني كأننا نلقي الكلمة لذاتنا كوقت البروفا أو التدريب وكأننا نخاطب أنفسنا فقط

[(المنـال)]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وقفةمحاكاااه 🔴 وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته نفس الشي أعاني منه يمكن لأننا نحس أن جميع الأعين متجهة إلينا واحنا أصلاً من النوع الخجول 😪 يمكن علاجه الثقة بالنفس ننسى أن أمامنا جمهور يعني كأننا نلقي الكلمة لذاتنا كوقت البروفا أو التدريب وكأننا نخاطب أنفسنا فقط

حقيقة بديت اشعر بالإحباط والتعب النفسي 😢
ودي خلاص اجنح عن الكلام قدام الناس😩

[حورية القصر الأبيض]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة (المنـال) حقيقة بديت اشعر بالإحباط والتعب النفسي 😢 ودي خلاص اجنح عن الكلام قدام الناس😩

ليش يالمنال ماهي وظيفتك؟

[شذى الإيمآن]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة (المنـال) السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عندي فضفضة من نوع اخر مابغيت انزله في موضوع البركة قلت بنزله هنا ونشوف لها حل فعلي ماعلاج مشكلة الربكة عند القاء كلام او موضوع معين 😔 مع العلم ماتكونين مرتبكة قبل الوقت هذا أبداً فجأة تجيك الربكة وبدون سابق انذار تلقين نفسك مضيعة الكلام وناسية ولعثمة وتعرق وجفاف وكل شيء😢

الربكة والخوف عند الالقاء طبيعي وقرأت ان 99% يعانون منه..
ومع الايام والممارسة الدائمة يقل..الى ان يختفي..
بس انا مستغربة لما قلتي انك ماترتبكين قبله..
قد تكونين ماعندك خوف بس يمكن ما حفظتي زين..او ما استعديتي تمام عتدها يأتي الخوف عند أول غلطة..
ابحثي في النت عن مهارات الالقاء وصعوبات الالقاء وان شاء الله تفيدك..
بالتوفيييق..

[زهووور؛؛]

صباح الخير منال كيفك

[شذى الإيمآن]

مساااء الخير جميعا..
كييف الحاال..


زهور...مشاركتك ظاهرة في التمرين الجديد..

[احببتك اللهم محبه دواها لي]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة (المنـال) السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عندي فضفضة من نوع اخر مابغيت انزله في موضوع البركة قلت بنزله هنا ونشوف لها حل فعلي ماعلاج مشكلة الربكة عند القاء كلام او موضوع معين 😔 مع العلم ماتكونين مرتبكة قبل الوقت هذا أبداً فجأة تجيك الربكة وبدون سابق انذار تلقين نفسك مضيعة الكلام وناسية ولعثمة وتعرق وجفاف وكل شيء😢

السلام عليكم كيفكم حبيباتي وصديقاتي واخواتي الطيبات
اسعد الله مسائكم بالخير والبركه وسددني الله واياكم

كيفك اختي بركه ااااه صارلي زمن لم ادخل هنا لكم وحشه
الدنيا مشاغل والله

اختي المنال عندك حق هيه كذالك ولكن تاتي القوه والسيطره في الكلام
بالممارسه مثل الذي يصور امام الكامره لديه امر طبيعي بينما الذي يعمل معاهم
تصووير مفاجئ تجديه خلاص ينتهي هههههههههه
عليك ان تقوي ثقتك بنفسك واهم حاجه تعامل محيطك بك اذ يسبب لك الكلام الذي يخجلك كوني مثله أي ردي له بعض الاسئله وخجليه مثلما يحاول ان يخجلك كوني قويه
طبعا انا كنت مثلك اتالثم واتلكلك وبعض الاحيان كلام قاسي يجرحني انسحب بدموع
لحين ان فكرت وقلت ساكون جريئه ومجتمعي لا يصلح به الفتاه الفقيره او طيبتها تغلبها

الجرئه تاتي في الممارسه من مشاركات الحوار وهذا يزيد من عزيمه الشخص

اتمنى اني لا اطلت في كلامي ياقلبي تقبلوا مروري احبتي في الله
شكراً لك جداً
ولكن لاعلاقة من منهم حولي بما يحصل لي أبداً
لاكلام جارح ولا شيء
احياناً يمشي الموضوع تماماً
وأحيان أرتبك ربكة فضيعة في البداية بعدها تسلك الأمور

انا ابغى الغي موضوع ربكة البدايات المفاجأة تماماً