[اعتذااار]

والله يحقق امانيك ومافيه شي مستحيل

ونمي رغبتك وسوي كوفيره على اخواتك
والله يوم زواج اخوي جبت كوفيره عندي بالبيت طلعت بالف وميتين >>>> الله يعوضنا ويبترك لها
هذا وهي معرفه


<<<<<<< الا صح وش اسمك او وش تحبيني اناديك اوحتى دلعك


يا حلوه انا عندي 3 بنات الله يجفظهم الكبيره بثاني جامعه

وعندي كمان اولاد الله يخليهم جميع لي


الا تعالي

ليه تستخدمين هالشاي ((هذا وانتي عارفه مضاره وكاتبتها ))
بصراحه انا سمعت دكتوره ما تنصح باستخدامه لانه يفقد الجسم السوائل


لا تستخدمينه ياقلبي مو ناقص الواحد تعب
وانتي اصلا ما قاعده تاكلين شي عشان تتخلصين منه

اذا ولا بد خذي شي ما منه اثر

شوفي انا قد حفظت اشياء لتنحيف بس ما جربتها بس كانو يمدحونها بالمواضيع راح احاول الاقيه وانزلها لك

انا اشرب الشاي الاخضر احسه حلو ما منه مظار ويالله تعودت على طعمه

وش كمان ؟؟

ما ادري وش اكتب ضيعت

[ملكة بدون شعب]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[اعتذااار]

موجوده يا حلوووه

؟؟

افتقدكت يالغلا

[اماني اماني]

انا ماشية على رجيم وعم ينزل وزني راح شارك معك تشجيع
واحد يوم بالاسبوع عندي مفتوح وما اكل مقليات ولا وجبات سريعة ولا حلويات ابدا المهم في رجيمي الاستمرار والنتيجة حلوه المهم لا تنسي شرب الشاي الاخضر 5 اكواب يوميا مع ملعقة زنجبيل وعود قرفة في كل كوب
انا ما اتعشى ابدا العشاء عندي ربع رغيف خبز اسمر وعلبة لبن زبادي خالي الدسم وامارس رياضة الايروبك
في كتاب اسمه العلاج بالتدليك راح يساعدك في اماكن معينة بالجسم اذا عملتي لها مساج
راح تكبح شهيتك عن الاكل على كل حال اذا اوقفتي مقليات لمدة اسبوع بطنك راح يبدأ يشبع من اقل القليل المهم المثابرة
العمر ..احم احم مولازم يعني 25 وكم شهر مافي فرق

الوزن 50 والطول 153 عادي مو طويلة مرة هههههه

موفقة بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

[اعتذااار]

يالله حيك اختنا اماني
والله انك صادقه اذا خلينا المقالي والحلويات راح ينزل الوزن

وانا نادر اكل مقليات عشان احافظ على وزني
بس احيانا اضعف امام الحلى وخاصه بوجود القهوووه


يسعد قلبك على هالرد والمشاركه

والله يحقق امانيك يااماني

[أملي هو الله 017]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اعتذااار يالله حي اختنا برد ويعطيك الله العافيه على هالمرور والمعلومه والله يسعدك ويسهل امورك حبيبتي انا قريت هالمعلومه قبل فتره بالنت .. بس بصراحه ما سويتها لاني يالله اقطع البصل واقلقله باقي اشربه لا وقبل كل وجبه عز الله بروح فيها من جد يسد الشهيه وانا الحمد لله جسمي حليو بس الكرشه هي مشكلتي والله يوفقك ويحقق لك امانيك ويسعدك بالدارين

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . تسلميييين
الله يعطيك العافية,
والله يوفقك ويحقق لك امانيك

ويسعدك بالدارين

[مافي شي مستحيل]

هلا والله ماتفقدين غالي يارب اعذريني والله احيان ماادخل اكون مشغوله يعني تعرفي .............
وعادي ياقلبي ناديني زيزي

واحيان ادخل المنتدى سريع اشيك واطلع والله ماعاد استغني عنه


ماشاء الله تبارك الله ربي يحفظ لك عيالك ويحميهم يارب .........

[ام البنات الحلوين]

انا عمري 40
وزني 75
وطولي 160
كان وزني قبل سنة 95 والحمدللة سويت حمية ونزل وزني

[اعتذااار]

برد الجنوب مشكوره حبيبيت على الدعوه والله يوفقك غلاي

,,’’

زيزي تسلمين والله يحفظك ويحميك

الا صح بسألك ليه حكيمه موقوفه !!

وكيف رجيمك؟؟

وانا اليوم العشاء بخليه مفتوح بس بحاول ما اكثر <<<<<< ما تغديت عشان اخذ راحتي بالطلعه *_*

[اعتذااار]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام البنات الحلوين انا عمري 40 وزني 75 وطولي 160 كان وزني قبل سنة 95 والحمدللة سويت حمية ونزل وزني

ياهلا بام الحلوين

ما شاء الله .. كان نزول حلوو مره الله يعينك وتوصلين للوزن الي تبين حبيبيتي


الا صح كم الوزن المثالي الي المفروض توصلين له ؟؟

انا المفروض اوصل من 52 الى 50


والله يحفظ لك بناتك الحلوين ويرزقك ربي الذريه الصالحه