[haneen2006]

[TABLETEXT="width:70%;background-color:deeppink;"]

ماشاء الله عليك معبرتنا الامل بالله
انتي مثال الانسانه الرائعه في طيبتك واخلاقك
فبارك الله فيك وزادك من فضله وعلمه
فكلماتك في الصميم ابكتني والله
اسال الله ان يرحم والدتك ويجزاها الفردوس الاعلى في الجنة
فسلمتٍ وسلمت اناملك

[طبعي الوفاء]

الأمل بالله يااااااالله وتقولي تتمنين تكوني ظيفة خفيفة وربي خفيفة برقتك وبكلماتك
وبروعتك
أسأل الله أن يرحم أمك ويغفر لها ويااااارب يخفف عن غربتك يالغالية

[*الأمل بالله*]

انتم بالقلب يا بنات وربي احبكم وكل ما دخلت وقرات كلماتكم تخنقني العبره والله
فانا احبكم بالله جميعا وسبحان من وهبني القلب الذي يتسع للجميع فانا اشعر بالحب للجميع بلا استثناء بارك الله فيكم جميعا بلا استثناء

[منتهى الدروب]

غاليتي... اموله..

اعجز ان اصف مدى اعجابي بقلمك الرائع..

واحساسك الصادق..

كلماتك بالفعل رائعه ومعبره ..

عشت معها..

وتأأأأأثرت كثير.. بمرارتها وصعوووبتها

اعجز عن اصف شعوري اثناء قرائتي لكلماتك الرقيقه...

لكن ليس بوسعي الا ان اقول الله يرحم والدتك ويرزقك برها بعد مماتها ..

و ان ينزل الله حبك في جميع قلوب خلقه..فأنتي فعلا انسانه تستحقي المحبه..

- - - - - - - - - - - - - - -
ولا انسى شكر الغاليه ..وجدااااان ..فلها الفضل بعد الله في اظهار هذه الاقلام المميزه..

وبانتظار الاخت الحبيبة...العفه...

[*الأمل بالله*]

بارك الله فيكي يا اختي الحبيبه كثير على هذا الاطراء والمدح فانا انسانه بسيطه جدا ابسط من كل هذا المديح جزاكم الله خيرا

[إيمــــان]

ماشاء الله عليكم كلكم وربي أحبكم مووووووووووووووت
خصوصا الأمل بالله
حنين2006
العفة
لكم بالقلب معزة ماهي لأحد ياكم وقفتوا بجنبي وجبرتوا بخاطري الله يجبر بخاطركم.
من جد مالقيت نفسي غير بهذا المنتدى كأنه بيتي وانتم أغلى من كل الناس.
كلام الأمل بالله قشعر جلدي منه والله ونزلت دموعي الله يصبرك وجميع المسلمين ويعوضنا الجنة وياك والقارئين.

[العفة]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مساء السعادة
في البدايةبوح عمايجول في خاطري .. وهذا القليل
رسم لوحتي الخاصـــــــــة بريشة حروفي العابرة ..

أولها قطوف مبعثرة من أوراق السنين
زخارفها جارفــــــة تحوي الحنين
تمسح دموعها بالصمـــت الحائر في نفوس الآخرين
أمــــــــــواج البحــــــــــر أعشقها فهي صبري وبقائي لكل حين ..


لا أريــــــــد القيـــــود
أريــــد العطـــاء الصادق
يُشجيني بكل مثيــــر
لااتعــجب من شي غـــريب
فالغرابـــــــــة فكر غائب
ينقصـــــه نورٌ يضيء
أشعـــر بروح الكلمــــة
وبدلال نبرتهــا
ببسمــــة تريحني . .
فهذا رمـــزا ً جميل
اقــترب منه ببـــرودة لأستمتع بنبوغــه
بفـــن الربيــــع .
لاغنى عن الفصــــول الأربعــة
فهي نكهـــة الأنســـان منذ عهد قـــديم .
الأقــــتراب من مشـــاعرنــا سعـــادة
وســـــرهــا عالم لافــــي
يهـــوي المـــزيد .
فالغيــــاب من غـــير عــذر
هــــروب المـــريض (بقلم ِ بمعرف آخر )

مشاعرنا أفضل معلم لنا ، وهي تعمل لصالحنا إن أتقنا التعامل معها ، سواء إيجابية أو سلبية ،
وحتى الإيجابية إذا لم نعرف التعامل معها تكون ضدنا كالشعور بالإنجاز ربما يكون غطرسة وكذلك الغضبربما يكون طغيانا ، وللمشاعر دلالات


فالغضب : يخبرنا أن مبادئنا السامية إنتهكت

والخوف : يريد أن يبعدنا عن شيء أو يقربنا من شيء أو يخبرنا عن خطر علينا .

والحزن : يخبرنا عن فقدان شخص نحبه

والتردد : يخبرنا عن إستقصاء معلومات أكثر

والندم : يخبرنا أننا أنتهكنا مبادئنا .

والغيرة : تخبرنا عن حبنا للشخص .

والفخر : يخبرنا أو يقربنا من الإنجاز.

[العفة]

حاول أن تعمم الإيجابية مثلا : أنا سعيد دائما ، وأن تخصص السلبية مثلا : أنا غضبت من هذا الشخص في هذا الوقت ،

وهكذا فالمشاعر مدرسة وهي المحرك والدافع للبشر .



التعامل مع الغضب

الغضب يخبرنا عن أن شخص إنتهك مبادئنا أو إننا أنفسنا إنتهكنا مبادئنا بأنفسنا
سأخبرك كيف تتعامل مع الغضب سواء الحالي أوالقديم :
• تحرك وغير وضعيتك
• أسأل نفسك ما المبدأ الذي إنتهك ؟
• ما السلوك الخاطئ ؟
• ما النية الإيجابية لهذا الشخص ؟

• إستخدم رسالة المشاعر .
• كيف أحول هذا الغضب لصالحي ؟
• كيف أسامح نفسي وأتخلص من الغضب ؟
• هل هناك غضب في الماضي أحتاج علاجه ؟
• ما دوافعي الإيجابية ؟ وماذا كنت أقصد وأريد ؟
• ماذا ستفعل بعد التسامح ؟
• ماذا أتعلم ؟
• كيف أتصرف بطريقة مختلفة ؟
• ما الأخطاء التي أرغب بتجنبها ؟ وما السلوك الذي أود أتجنبه من الشخص ؟

التعامل مع الخوف

الخوف يأتي ليبعدك عن شيء أو ليقربك من شيء وهو من المشاعر التي تفيدك كثيرا ، فلولا وجود الخوف لأحترقت من النارأو لسقط الناس من المرتفعات فالخوف إيجابي لو تعلمنا منه ، وإن لم نتقن فن التعامل معه فسيكون ضدنا ويمنعنا من تحقيق أهدافنا

وللتعامل معه :

• إسأل نفسك مم أخاف بالضبط ؟
• ما الذي أفعله الآن ليجنبني ما أخاف منه ؟
• هل هناك خوف سابق أحتاج لعلاجه ؟
• ماذا أتعلم من هذا الخوف ؟
• هل خوفي طفولي ؟
• كيف أتخلص من الخوف وأكون أكثر شجاعة ؟
• ما الأمور التي تحتاج لحسم ؟
• هل أحتاج عمل شيء لأزيل هذا الخوف ؟
• كيف أحول هذا الخوف لصالحي ؟
• ماذا أفعل بعد الخوف ؟
• أكتب رسالة لله تعبر عن خوفك ؟

التعامل مع الحزن

الحزن دليل الحب ودليل التقدير ودليل الأهمية وهو يأتي لفراق شخص عزيز أو لفراق بلدك أو لذهاب أحد أعضائك ، وأنت لا تحزن إلاعلى شيء تحبه فالحزن دليلك على الحب ولكن بفراقه ، فالقلب يحزن لفراق محبوبه وأنت بحاجة لسد هذا الحزن بأشياء أخرى

وللتعامل مع الحزن :

• الحياة هكذا أو كلنا سنتغير .
• إن الله إسترجع عاريته واسترجع ما أعاره الله لك .
• إسأل نفسك ماذا أتعلم من هذا الحزن ؟
• كيف أعطي لهذا الشخص من دعاء وصدقة ؟
• كيف ألتقي به بالجنة ؟
• أسأل نفسك كيف أعوض ما فقدته ؟
• عبر عن حزنك بالكتابة أو لشخص .

• هناك فرق بين الحزن والهجر :

- فالحزن أنك ترسل إرسالات للشخص بأن يرجع أو أن تلاقيه يوما .
أما الهجر فهو إرسالات بأن يبتعد ويحل شخص آخر محله .

التعامل مع الندم

الندم من المشاعر الإنسانية التي تدلنا على قيمنا وهي إن لم تعرف كيف تتعامل معها تكون معيقة لنا ، ويأتي الندم عندما تنتهك مبادئنا السامية
فهيا معي لتعرف كيف تتعامل مع الندم والشعور بالذنب
:
• اسأل نفسك ما المبدأ السامي الذي إنتهكته ؟
• ماذا تعلمت ؟
• أندم عليه وأعترف بذنبك
• اسأل نفسك كيف أتجنب ما وقعت به مرة أخرى .
• لو عدت قبل الحدث فماذا كنت أفعل ؟
• ما الذي أعمله بطريقة مختلفة ؟
• كيف أبعد الناس عن هذا الخطأ ؟
• معرفة أننا كلنا نخطئ .
• أطلب من الله المسامحة .
• ربما تكون طلباتنا من انفسنا فوق ما سنتطيع فلنتسامحها .
• أعزم وعاهد نفسك على عدم العودة لهذا الخطأ


التعامل مع الحسد والغيرة

يأتي الحسد حب الإنسان ليكون الأفضل ومن حب التملك وهو يحسد الشخص أي يريد أن يكون له مثل ما عند الشخص وتزول عنه نعمته ليكون هو أفضل منه ،

وللتعامل الصحيح مع الحسد :

• أسال نفسك ما الذي أريده فعلا ؟
• تذكر أن هذه رغبتك فلا تنكرها .
• اسأل نفسك كيف أحصل عليها ؟
• أدع الله أن يرزقك مثله وأن لا تزول النعمة منه .

• وأما الغيرة فهي الخوف مثله من فقد الحبيب أو الخوف من أن يزاحمه أحد عليه .. وللتعامل معه :

• أسأل نفسك ما أخاف منه بالضبط ؟
• هل الغيرة تفيدني أم تضرني ؟ وكيف أحولها لصالحي ؟
• ماذا أتعلم من هذه المشاعر ؟
• كيف أغير من طريقة تعاملي ؟
• أسأل نفسك كيف أكون سعيدا بنفسي ؟
• ما الحاجة التي هي بحاجة لأن أسدها ؟ لأن بعض المشاعر تأتيك لتقول لك افعل شيئا .


التعامل مع المشاعر الإيجابية

السعيد أغلب وقته يعيش بالمشاعر الإيجابية ، ينتج ويعمل ويؤدي دوره ورسالته في الحياة ، والمشاعر السلبية تأتيه ليتعلم منها وتقربه من الطريق وتكون أجرا له ثم يتابع نجاحاته .

فالسعادة : تخبرك مدى الرضى بما حققته .

النجاح : مدى الإنجاز الكبير الذي أتممته .

- أسال نفسك كيف أطيل فترة المشاعر الإيجابية في حياتي وأقلص المشاعر السلبية
- أحمد الله على هذه النعمة وأشكره
- محاولة إسعاد الآخرين .

- الإنجاز وعمل الأشياء التي كنت تمل عملها في أوقات سابقة وكنت تؤجلها .
- أن تسامح الناس في هذه الفترة
- التخطيط وإتخاذ القرارات المهمة .
- كتابة مذكراتك .
- أسال نفسك ماذا تريد إخباري من هذه المشاعر ؟ وكيف أستفيد منها بشكل عام ؟

[العفة]

زواج سعيد 60 سنة!

سمعت الصحيفة المشهورة بهذه الزيجة الناجحة التي استمرت لمدة ستين عاماً
وزادت الدهشة عندما وصلت تقارير المراسلين تقول أن الجيران أجمعوا على أن الزوجين عاشا حياة مثالية
ولم تدخل المشاكل أبداً إلى بيت هذين الزوجين السعيدين ..



هنا أرسلت الصحيفة أكفأ محرريها ليعد تحقيقاً مع الزوجين المثاليين ، و ينشره ليعرف الناس كيف يصنعون حياة زوجية سعيدة

المهم ، المحرر قرر أن يقابل كلا الزوجين على انفراد ليتسم الحديث بالموضوعية وعدم تأثير الطرف الآخر عليه.


و بدأ بالزوج
- سيدي ، هل صحيح أنك أنت و زوجتك عشتما ستين عاماً في حياة زوجية سعيدة بدون أي منغصات ؟

- نعم يا بني


- وايلام يعود الفضل في ذلك ؟

- يعود ذلك إلى رحلة شهر العسل ، فقد كانت الرحلة إلى أحدى البلدان التي تشتهر بجبالها الرائعة

وفي أحد الأيام ، استأجرنا بغلين لنتسلق بهما إحدى الجبال حيث كانت تعجز السيارات عن الوصول لتلك المناطق .

و بعد أن قطعنا شوطاً طويلاً ، توقف البغل الذي تركبه زوجتي

ورفض أن يتحرك .. غضبت زوجتي و قالت : هذه الأولى !!!

ثم استطاعت أن تقنع البغل بمواصلة الرحلة .




بعد مسافة ، توقف البغل الذي تركبه زوجتي مرة أخرى ورفض أن يتحرك .. غضبت زوجتي و صاحت قائلةً : هذه الثانية !!!
ثم استطاعت أن تقنع البغل بمواصلة الرحلة



بعد مسافة أخرى ، وقف البغل الذي تركبه زوجتي و أعلن العصيان كما في المرتين السابقتين

فنزلت زوجتي من على ظهره

وقالت بكل هدوء : وهذه الثالثة !!!



ثم سحبت مسدساً من حقيبتها ، وأطلقت النار على رأس البغل فقتلته في الحال .


ثارت ثائرتي ، و انطلقت أوبخها :

لماذا فعلت ذلك ؟
كيف سنعود أدراجنا الآن ؟
كيف سندفع ثمن البغل ؟


انتظرت زوجتي حتى توقفت عن الكلام

ونظرت إليّ بهدوء و قالت :





هذه الأولى ..!!!!!!