[صيته]

واذا كااان لي حق اختيااار اللون فااانااا اختااار اللون الاصفر مع الشكر

صيتــه يا صيتـه حظ أوفر بالمرات القادمـة

الصورة كانت هديــة لأطفال الموقع وليس سؤال للوصول للقمـــة

[ورد الريـاض]

ماشاء الله

طلع ابو محمد الكريم ابن الكريم

تشرفنا اخوي صالح معلومات جديده علينا

الله يوفقك يا اخوي ومشكور على المشاركه

الله يعطيك العافيه

[وميض الامل]

فصل الصيف تكثر فيه الإجازات والرحلات فرغم حرارة جوه فهو فصل مميز.

فمع توهج حرارة الصيف ، تتوهج مشاعرنا فرحا بعد انكماش شتوي ليس بطويل ، ففصل الصيف ، فصل جميل بالرغم

من حرارته و توهج رماله ، ولذا ترى الجميع يعد له العتااااااد، و من ضمن هذا العتاد الرحلات الصيفية الطيبة ، قد تكون

رحلات إيمانية أو ترفيهية ، ولكنها تبقى في النهاية أداة لكسر روتين الحياة القاسي،،

و من ضمن من ساعدنا في كسر الروتين فكرة الغالية الشموخ بهذا الموضوع (فعاليات صيف 22522)

فلها شكرا وافرا و دعاءً صادقا على حسن الانتقاء

مشاركتي نوعا ما مختلفة ، فهى عبارة عن نصائح طبية لحماية العين في فصل الصيف.

و الآن أترككم مع هذه المعلومة و التي مصدرها أحد أطباء السلطنة من السبلة العمانية:



الشمس مصدر انبعاث للضوء بمختلف أطواله الموجية وتعتبر الأشعة فوق البنفسجي من أخطرها على العين حيث يمكن أن تسبب بحروق مؤلمة جدا لقرنية العين كونها عالية التحسس للألم بالإضافة إلى إمكانية تكوين أو زيادة أو تهيج لحمية العين ويمتد تأثير هذه الأشعة ليصل تأثيرها على عدسة العين مما قد ينتج عنه مستقبلا عتامة هذه العدسة(الساد) أو ما يسمى بالنزول أو المياه البيضاء في العين هذا بالإضافة لتأثيراتها على اللطخة الصفراء بشبكية العين المسؤولة عن النظر المركزي ..

وهنا يأتي دور الحاجة إلى النظارات الشمسية للتخفيف من هذه المعاناه وفي هذا الموضوع سأتطرق إلى بعض النصائح والإعتبارات التي يجب أن تتخذ بهذا الخصوص :

أهم الأمور التي يجب النظر إليها عند إختيار النظارة الشمسية:




1-أهم شيء هو التأكد أن عدسات النظارة تحمل مواصفات الحماية من الأشعة فوق البنفسجية بنسبة تصل إلى 100 % .

99-100% UVA and UVB rays

ويجب التركيزحقيقة عند الإختيار أن النشرة أو الملصق مع النظارة الشمسية يؤكد أنها تحمي من النوعين ألف وباء وهذا أمر مهم حيث أن هذين النوعين هما المسؤولين عن أضرار العيون.


2-إختيار النظارة الملائمة للوجه والتي تغطي العيون وما حولها قدر الإمكان .
3-لا السعر ولا لون العدسات حقيقة يؤثر في جودتها .

هناك نظارات باهظة الثمن حقيقة نتيجة نوعية إطارها ولكن عدساتها ذات جودة متواضعة فالسعر المبالغ فيه للنظارة الشمسية غير مستحب وبالنسبة للون العدسات أي غامقة أو فاتحه ليس لها دور كبير في الحماية والأهم هو إختيار لون يتناسب مع الرغبة الشخصية مع توافر خاصية الحماية من الأشعة الضارة .


4-يفضل إختيار نظارة ذات وزن خفيف وذات وسائد أنفية مريحة .

نصائح عامة :


1- نحذر مستخدمي العدسات اللاصقة من السباحة بها لإمكانية تلوثها بالطفيليات أو البكتيريا المتواجدة ببرك السباحة .


2-يفضل الإستمرار في لبس النظارات الشمسية في فترة الصيف خاصة لمن قام بعمل عملية تصحيح النظر بالليزك حديثا .


3-عند السباحة في البرك المخصصة للسباحة أو البحر يفضل لبس النظارات المخصصة للسباحة والتي تحمي العيون من خطر تعرضها لمادة الكلور المستخدمة عادة ببرك السباحة والتي تهيج ملتحمة العين .

4-لا تستخدم أي نوع من قطرات العين أو المراهم بدون إستشارة طبية .


5-إستخدام كمادات الماء الباردة للأطفال أو البالغين لمن يعانون من التحسس الربيعي للعين يفيد في تقليل التهيج والأعراض .

6-لا تتردد في زيارة طبيب العيون متى ما شعرت بحاجة لذلك .



هذا و اتمنى ان تكون مشاركتي خفيفة على القلوب ، و اضافت شئ و لو يسيرا لمعلوماتكم


في حفظ الرحمن

وفقكم الله

[حورية القصر الأبيض]

مشكورة غاليتي قمر الله لايحرم ابتهال من عطفك عليها
شموخ ماصيفت بس أنا اللي صيفت
وفرح ماشاء الله ماصدقت على الله وجاوبت هي وصيته
إن غاب القط إلعب يافار



جزاك الله خير ياوميض معلوماتك مفيدة وموضوعك مهم وخاصة في هذا الوقت بالذات
وقت الصيف والسياحة

شكراً لك

[صيته]

هههههههههههههههههه

ابتهااااال الله عليك حلوووووووه اذا غاااب القط العب ياااااااافاااار الله يوسع صدرك بالطااعه ويرضى عليك الرحمن ويسهل عليك امورك مثل ماوسعتي صدري يالغااااااااالية


معلوووووووومااااات قيمة ياااااااااوميض الامل يقمية صااااااااحبتهااا جزااااك الله كل خير ولاحرمك الاجر واجزل لك العطاااء

[ورد الريـاض]

لا والله يا ابتهال الا تأخرت شموخ

برفع عليها دعوه قضائيه

الحين ماصدقنا تنوم فرح فرصتنا نجاوب

ليش ياشموخ غيري برنامجك اعكسيه عطينا فرصه نجاوب قبل فرح

مايصلح تغيبين انت وفرح مع بعض وترجعون مع بعض كيف بنفوز كذا إهي إهي

[حورية القصر الأبيض]

تسلميلي ياصيته

بس ياخوفي ياصيتو يكون كل هالكلام الحلو علشان لاأفوز عليك
يعني بتذلفيني إنت بكلامك وفرح يازينها فرح بتاخذ فرصتها وتستغل الفرص المناسبة

قمر هذي فرح دافعة رشاوي لشموخ
إرفعي دعوى قضائية ولايهمك
أكيد ماراح نكسبها وياويلك من شموخ

[ورد الريـاض]

ليش ابتهال مانكسبها

ابشتكيهم للمشرف العام ولحبيبتي هوازن

هوازن تعالي افزعي لقمركم

مااااااااايصلح كذا

ابتهال شموخ عطتنا لعبة بزران تسكتنا وراحت ههههههههههههه

الله يقطع بليسك ياشموخ موتيني ضحك صعب التوصيل مرررره ماعرفت له ههههه

[رفيعــة الشــأن]

قمر من جد صعب طيب حاول تشوفين لك احد يغششك في التوصيل



وميض الامل
جززاك الله الف خيرررر على المعلووومات الحلووه

[رفيعــة الشــأن]

لله يامحسنين نبي سؤال او عصير او بسكوت
اي شيء بس قبل لاتجي فرح الله يرحم والديكم
وينكم شكل فرح معطتكم منوم لين تجي ههههههههههههههههههههههههههههههه