[المبتسمة111]

يمكنك أيضا طلي الوجه بعصير الخيار في المساء ليستمر مفعوله طيلة الليل.


إن عصير الخيار يجعل الوجه أشقر اللون مه تكرار هذه العملية.

كذلك أكل الخيار يسكن العطش ويساعد على تخفيف الاضطرابات العصبية.

وخلال أيام الحر والصيف أو خلال مرحلة الحمية افرمي الخيار وضعيه على اللبن وتناوليه باردا


فهذا يسكن العطش ويبرد الجسم.

كذلك يفيد أكل الخيار مرضى البول.


أما الخيار الحامض المهروس فهو يكسب الجسم دفئا ويسهل الهضم أيضا ..

كما أن أكل الخيار يفيد في طرد سموم الجسم وتنظيف الأمعاء( البوابة )

*******************************

جميع الآقنعة تحط على الوجه والعنق لمدة لاتقل عن 15-20 دقيقة

قناع الخيار يصلح للبشرة المبقعة //////////////////

قومي بخلط ملعقة صغيرة عصير خيار+ + 1ملعقة اكل عصير نعناع + 2/1 ملعقة ك عسل نحل+
ملعقة كبيرة جبن ابيض +بياض بيضة واحدةمخفوقة جيدا. ضعيه على بشرة نظيفة لمد15 دقيقة ثم
يغسل بالماءالفاتر.


******************************

قناع البطاطس ///////////////////

اخلطي ملعقة ك بطاطس مبشور ناعما+ 2/1 ملعقة جبن ابيض ، يوضع على الوجه حتى يجف
تمامالمدة 15 دقيقه ، ثم يغسل بالماء الدافي.

******************************

قناع الكمثرى ///////////////////////

من اهم الأقنعة للبشرة الجافة على الإطلاق
يخلط 4/1 ثمرة كمثرى مهروسة + بياض بيضة + 2/1 ملعقة عسل
ويوضع على الوجه كبقية الأقنعة السابقة.

******************************

قناع البيض ///////////////////

اخلطي صفار بيضة+ ملعقةص عسل+ ملعقةصغيره بودرة حليب+ مع كمية مناسبة من ماء الورد،
وتوضع على الوجه والعنق .

******************************

قناع زيت الزيتون ///////////////////////

نخلط 1 ملعقة ك زيت زيتون + عصير نصف ليمونة+ صفاربيض ....

*******************************

اقنعـــة مضــــادة للتجاعيـــد ////////////////////


نخلط :

ملعقةك ونصف عسل + 2/1 ملعقةك عصير جزر+ كمية بسيطة بكربونات الصوديوم....

الآن نخلط العسل والجزر ونضعه ، ثم يزال بقطنة مبلله بالمء المضاف اليه بكربونات الصوديوم.

نخلط: بيضة واحدة+ ملعقة ص زيت زيتون ، ونضعه ، ثم يغسل بنفس الطريق اعلاهبالمء
والبكربونات.

*******************************

أقنعة منظفة للبشرة الجافة //////////////////

نخلط :

2/1 ملعقة كبيره خميرة + 1 ملعقة كبيره من الكريمة+ 2 صفار بيض+ قليل من الحليب، ثم ضعي
طبقة خفيفة من زيت الزيتون او السمسم على البشرة ثم نضع القناع فوقهاونتركها لمدة 15-20 د ثم
نغسله بالحليب المخفف بالماء.

أخلطي :

1 ملعقة كبيره شوفان + صفار بيضة - قليل من الحليب.....

******************************

سنفرة للجسم تعطية نعومة وبياض ولمعة ///////////////////

<<< وهذي انا مجرتبها بنفسي ..


المقادير :

نصف كوب نخالة طحين اسمر

نص كوب هردة ( طيحينية )
عصير ليمونة وحدة

كوب زيت زيتون ( يفضل طبيعي )

الطريقة :


تخلط المقادير يدويا بواسطة الملعقة

ثم توضع في برطمان زجاجي نظيف وجاف يفضل ذو غطاء ضاغط

ليكون محكم القفل ثم يدخل الثلاجة ..

الطريقه :

تاخذين من البرطمان الكمية التي تكفي جسمك لسنفرته وتدخلين الحمام ..
ويفضل الأستحمام أولا بماء ساخن أو دافئ لمدة 5 دقائق فقط !!


ثم تاخذين السنفرة وتضعينها على جسمك وتفركين بها الجسم بشكل دائري ومتقن لكل جزء في الجسم والتركيز على المناطق السوداء والجافة كالركبتين مثلاً ...


المهم تتم سنفرة الجسم بالكامل وعندما تنتهين تستحمين كالمعتاد ..

بعد الأنتهاء يرش الجسم والوجه بماء الورد ..


ملاحظة (((( يوضع ماء الورد في بخاخة خاصة للرش بواسطة الضغط كالتي تستخدم لكي الملابس)))

نسيت اقولكم أنها مرة في الأسبوع..

******************************

قناع لشد و تبيض البشره //////////////////


بياض بيضه واحده .

ماء ورد .

ماء زهر .

ملعقة نشاء كبيرة .

يخلط في الخلا ط جيدا حتي يصير مثل الكريمه .

علي فكرة هذا القناع بسرعة يجف ( يحتاج 20 دقيقه)


****************************

لنضارة البشره ///////////////////////////

[المبتسمة111]

يستخدم لتجميل وتلطيف الجلد والبشره ..

يوضع البرتقال بشكل دوائر على الوجه والعنق يوميا ولمدة شهر

من 10 الى 15 دقيقه

يجعل البشره طريه بصوره تفوق مستحضرات التجميل ..

******************************

قنـــــــــــــــــــــــــاع الارز///////////////////////


يا محلاه من قناع جربوا وشوفوا ...

وادعوا لي برضو ههههههههههههههههههههههه


يصفي وينعم ويبيض ويزيل النمش //////

فنجان قهوة مسحوق الارز الناعم

ملعقة جلسرين

ملعقة حليب طازج

قومي بخلط المقادير جيدا حتى تتشكل لديك عجينة لينة

ادهني الوجه والعنق ويترك لمدة ربع ساعة ثم يغسل الوجه بماء دافيء ...

--------------------------------------------------------------------

هذه طريقة قناع حلو وترين نتيجته من اول استخدام /////////////

وهو / ملعقتين كبيرة زبادي / بياض واحد بيضة / عصير ربع ليمونة . تخلط مع بعض وتوضع على الوجه لمده نصف ساعة ثم يغسل الوجه على شكل فرك بطريقة دائريه ثم يمسح الوجه بماءالورد ..

--------------------------------------------------------------------------------

لصفاء البشرة ونضارتها.. ((( سهله جداااااااااااااااااااااً )))

ملعقه صغيره خميره فوريه

ملعقه صغيره ليمون

توضع على الوجه لمدة نصف ساعه فقط ..

*************************************

حمــــــــــــــــام المليونيرات الزيتي لتجميل الجسم :)

المقاديـــــــــــــــر :

بيضة وحده

زيت زيتون 16 ملعقة كبيرة

زيت ذرة 8 ملاعق كبيرة

زيت لوز 8 ملاعق كبيرة

عسل نحل 3 ملاعق صغيرة

كحول نقي 8 ملاعق كبيرة

حليب 16 ملعقة كبيرة

صابون مبشور 2 ملعقة صغيرة

الطريقـــــــــــــــــــة :

يضرب البيض مع العسل والزيتون ثم يقلب الخليط مع اضافة الكحول والحليب والصابون
يعبأ المستحضر في زجاجة ويحفظ بالثلاجة

تضاف كمية صغيرة من هذا الخليط لماء الحمام الدافىء ويخلط بالماء
مع تجنب استخدام ماء ساخن ..

*************************************

هذةالقناع لشد الوجه //////////////

اخلطى ملعقة عسل مع بياض بيضة وملعقة من الجلسرين وكمية مناسبة من الطحين لتشكل عجينة ثم
افردية على الرقبتك ووجهك واتركية عشر دقائق ثم اغسليه ..\

جربوه ممتااااااااااااااااااااااااز ..

************************************

حمام بخار طبيعي لبشره ناعمه وحريريه ///////////////////////

جيبو قدر صغير او جهاز البخار

حطو بالقدر كاسان ماء مغلى مع كم ورقة بقدونس فقط واللى تحب اتكثر ترى افضل علشان فتامين

(أ) و خلوة على النار يغلي لمدة خمس دقائق ..

في هذه الاثناء لفي شعرك وغطيه.ثم انقلي القدر فورا من النار على طاوله وبمنشفه غطى وجهك

فوق القدر وخلي البخار يتغلغل بوجهك لمدة خمس دقائق مع فرك الوجه مره (واحده او مرتان
فقط ) بقطعة قطن وذلك لان البشره تكون حساسه في هذالوقت .

بعد ذلك ضعي نصف عصير ليمونه مع صفا ر بيضه اذاكان وجهك جاف او العكس اذاكان وجهك

دهني .. واخلطيهم جيدا وضعيها على الوجه حتى يجف ثم اغسليه

[المبتسمة111]

جيدا بالماء.بعد ذلك ضعي ملعقة

نشاء+ قليل ماء ورد+ مكعب ثلج وبعد ذلك بلى القطنه في هذى الخلطه ولفي فيها الوجه لمدة خمس

دقائق وذلك كي تغلقي المسام المفتوحه...

ثم اغسلي وجهك بالماء...

و شوفي النعومه الطبيعيه والمسام النظيفه ومع الوقت تصبح البشره

************************************
زيت اللوز والنعناع للهالات السوداء ////////////////////

تظهر احيانا حول العينين أو الجفن الأسفل تحديدا

وهذا المزيج من ////////////////////
ملعقه صغيرة من زيت اللوز + ملعقه من مغلي النعناع ويدهن يوميا حول المنطقه المصابه بالهالات فقط لمده اسبوع ..

** لاتنسي للنعناع خواص مفيده..

شرائح البطاطس للتبيض مكان الهالات ///////////////

هذا للجفن الأعلى طبعا لأنه يكون غامق في بعض النساء ...اوكيه

وحنا نخفيه طبعا بالشد واللعب بالألوان

صح الكلام ؟؟؟

فاعملي كمادات على جفون العين من شرائح البطاطس الطازجه اول ما تلاحظي لون غير طبيعي
على جفنك ..

*************************************
عصير التفاح والجزر ///////////////////

هذا بعد الاسبوع اللي راح تعملي فيه الشغلات اللي فوق لزياده نضارة عيونك استخدمي :

عصير التفاح + عصير الجزر الطازج + ملعقه ماء ورد في عمل حمام مائي

بوضع المقادير داخل فنجان قهوة أو حمام للعين طريقته بانتباه وتأني فتح العين داخل هذا الفنجان والتحديق به واغلاقها وهكذا عده مرات ..


لأن مثل الحمامات هذي تعمل على رطوبه عينك وجاذبيتها ..........

[المبتسمة111]

كذا خلصت
اهم شي ادعولي حتى لو مارديتوا بالزوج اللي اتمناه

واتمنى يعجبكم


طبعا منقووول

[فراشة السعودية]

جزاك الله خير اختي الكريمه على الملف
تحياتي لك

[tomorrow is different]

يسلموووووووووووووووووووووووووووووو

[هلا نجد]

مجهود رائع

[نبع الوفاء1]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ...


واتمنى ينقل الملف الى المكان المناسب


وربي يرزقك سعادة الدرين


لك مني أجمل تحية .

[جنة/العراق]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[ومضى طائر العمر]

تسلم الايادي