| لطلب خدمة التعبير الهاتفي فضلا ابعث رسال لرقم الجوال:0568849911,أخي الزائر / أختي الزائرة مرحبا بكم في موقع بشارة خير ولتفسير أحلامكم نرجو اطلاعكم على المواضيع التالية:,منتدى التعبير المجاني بموقع د/ فهد بن سعود العصيمي,تفعيل خدمة الدعم الهاتفي (رسائل واتس أب) وإشتراك الدعم (الماسي), |
 |
| الدكتور فهد بن سعود العصيمي |
 |
| اللهم ارحمهما واغفر لهما واجعل مثواهما الجنة |
 |
  |
| صاحب السمو الملكي الأمير فيصل بن عبدالرحمن بن عبدالعزيز حفظه الله ورعاه |
 |
 |
||
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
مساحة إعلانيه |
| لطلب خدمة التعبير الهاتفي فضلا ابعث رسال لرقم الجوال:0568849911,أخي الزائر / أختي الزائرة مرحبا بكم في موقع بشارة خير ولتفسير أحلامكم نرجو اطلاعكم على المواضيع التالية:,منتدى التعبير المجاني بموقع د/ فهد بن سعود العصيمي,تفعيل خدمة الدعم الهاتفي (رسائل واتس أب) وإشتراك الدعم (الماسي), |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
رجيم الطبيعة
 لا شك أن هناك الكثير من المعتقدات المتداولة بين الناس والتى نبعت مما يسمى بالطب الشعبى القديم والذى يعتمد فى المقام الأول على استخدام النباتات والأعشاب الطبيعية المختلفة، وأن هذه المعتقدات وما تقدمه من وصفات تساعد على التخلص من الوزن الزائد. وفى رأينا الشخصى أنه لا مانع من استخدام هذه الوصفات ولكن ليس كعلاج وحيد للسمنة، بل تستخدم كعامل مساعد مع الالتزام الكامل بالنظام الغذائى المحدد "الريجيم"+الممارسة الرياضية المناسبة والمنتظمة، وأنه فى حالة ظهور أى أعراض جانبية لهذه الوصفات الشعبية يجب الامتناع عنها فوراً ثم عرض الأمر كله على الطبيب المختص. ويجب التأكيد على أنه من الخطأ الاعتقاد بأن هذه النباتات والأعشاب لا يوجد لها أى أضرار جانبية وذلك لأنها أشياء طبيعية، لأنه من المعروف أن الكثير من النباتات أو الأعشاب الطبيعية توجد لها بعض المساوئ، كما أن استخدامها بطريقة غير سليمة أو زائدة عن الحد قد تؤدى إلى ظهور الأعراض الجانبية، ومن أشهر هذه الوصفات الشعبية: شرب خل التفاح قبل الطعام للتقليل من الشهية، تناول الترمس الجاف مع الماء الدافئ على الريق لإزالة الإحساس بالجوع طوال اليوم، تناول ما يسمى بأعشاب الشاى الهندى "الزهرات" للتخلص من الإمساك والتقليل من امتصاص المواد الدهنية فى الأمعاء.. وغيرها من الوصفات المتداولة بين الناس. قواعد بسيطة للتخلص من السمنة ريجيم الأعشاب يتكون من مجموعة أعشاب منتقاة من الزهور والأعشاب الطبيعية يتم عملها مشروب ساخن أو بارد بعد غليها فى الماء. تقوم بتقليل الشهية وتنظيم الهضم، كما تساعد على امتلاء الأمعاء والإحساس بالشبع. كذلك تنظيم عمل إفرازات الغدة الدرقية وتنشيط عملية الهضم وإزالة الغازات من الأمعاء وإدرار البول الناتج من احتراق المادة الدهنية وتجعل الجسم رشيقاً وتساعده على تقليل الوزن. يصنع المشروب من: الميرميه والكزبرة والشمر والينسون والشبت والكرفس والنعناع البستانى والراوند والترمس والشيكوريا والراند والحلفا والقطونة البيضاء ورجل الأسد. يشرب هذا المشروب بشكل يومى حسب تقبل الشهية مع الأخذ فى الاعتبار عدم تناول الدهون والسكريات واتباع نظام غذائى معين بجانب الأعشاب وتناول الأغذية الطازجة والفواكه واللحوم والدجاج منزوع الجلد. بالأعشاب أنقص وزنك 3 كيلوجرامات شهرياً دون التعرض لمتاعب صحية يقدم خبير العلاج بالأعشاب "أمين الحضرى زكى" هذه الوصفة السحرية. وراعى فيها جميع الاحتياطات الخاصة بمرض السكر والضغط والكبد والروماتيزم. البلح الكابلى الهندى+ جذور الراوند الصينى+ الشمر والسلامكى بشرط نزع بذور الكابلى ثم تطحن هذه المكونات طحناً متوسطاً باستثناء الراوند الصينى الذى يجب طحنه جيداً حتى يصير مثل البودرة. تخلط المكونات بنسب متساوية وتحفظ فى وعاء محكم الغلق وتوضع أسفل الثلاجة حتى لا ينالها السوس. اما تناولها فكالتالى : الأسبوع الأول توضع ملعقة صغيرة من المطحون فى قاع كوب زجاجى ويصب عليها الماء المغلى فوراً ويقلب المخلوط جيداً. ويحلى بملعقة عسل نحل ويغطى لمدة عشر دقائق ثم يشرب بعد وجبة الإفطار مباشرة ثم تكرر نفس الجرعة قبل النوم. فى الأسبوع التالى يكرر نفس العلاج وبنفس الكميات ولكن لمرة بعد الإفطار وأخرى بعد الغداء ومثلها بعد تناول العشاء. مع ملاحظة أنه قد يحدث عرض بسيط كالإسهال بدرجة خفيفة، إذا حدث ذلك نقلل الكمية حتى يزول العرض. كما أن الوصفة مفيدة لتخفيض نسبة الكوليسترول فى الدم. الوصفة السحرية لإنقاص 3 كيلوجرامات شهرياً من وزنك وصفه مصرية 100% يقدمها "أمين الحضرى زكى" صاحب موسوعة "دواء لكل داء" عبارة عن أعشاب طبيعية يراعى فيها تماماً مرض السكر والضغط والكبد والروماتيزم ويمكنك باستخدامها إنقاص وزنك 3 كيلوجرامات شهرياً. وصفة لأعشاب سحرية تتكون الوصفة من أعشاب البلح الكابلى "الهندى"، وخبز الراوند الصينى، والشمر، والسلامكه، حيث تنزع بذور الكابلى وتستبعد من الوصفه، ثم تطحن جميع المكونات طحناً متوسطاً، مع طحن الراوند الصينى جيداً ثم تخلط المكونات بنسب متساوية وتحفظ فى وعاء محكم وتوضع فى أسفل درج بالثلاجة وتستخدم على مدى أسبوعين متتاليين، فى الأسبوع الأول ضعى ملعقة صغيرة فى كوب زجاجى وصبى عليها الماء المغلى مع التقليب، والتحلية بعسل النحل ثم اشربيه بعد وجبة الإفطار مباشرة وكررى ذلك قبل النوم. وفى الأسبوع التالى تناوليه مرة بعد الإفطار مباشرة وكررى ذلك قبل النوم، وفى الأسبوع التالى تناوليه مرة بعد الإفطار ومرة بعد الغداء ومرة بعد العشاء. وقد أثبتت التجارب عدم وجود آثار جانبية لتناول الخليط بل على العكس فهو يقلل نسبة الكوليسترول فى الدم. |
|
رجيم الإسبوعين
 هذا الرجيم كفيل بانقاص وزنك 8 كغ مع ممارسة الرياضة لمدة نصف ساعة فأكثر كل يوم وأنصحك برياضة المشي والدراجة الثابتة الأسبوع الأول الفطور طيلة أيام الاسبوع الأول : عصير ليمون بدون سكر او شاي او قهوة بدون سكر السبت الغداء: بيضتان مسلوقتان + 2طماطم العشاء:بيضتان مسلوقتان + سلطة + عصير ليمون الأحد الغداء: بيضتان مسلوقتان + عصير ليمون العشاء:لحم مشوي + 2طماطم + سلطة الأثنين الغداء: بيضتان مسلوقتان + سلق مطبوخ + 2طماطم العشاء:بيضتان مسلوقتان + قطعة جبن + كرنب مسلوق الثلاثاء الغداء: بيضتان مسلوقتان + 2طماطم العشاء:لحم مشوي + 2طماطم + 1خيار + بقدونس الأربعاء الغداء: بيضتان مسلوقتان + سلق مطبوخ + 2طماطم العشاء: سمك مشوي + سلطة الخميس الغداء: سلطة فواكة+ شاي العشاء:لحم مشوي + بقدونس + 2 طماطم+ سلطة الجمعة الغداء: دجاج مشوي+ طماطم العشاء:لحم مشوي + 1 خيار + طماطم الأسبوع الثاني الفطور طيلة أيام الاسبوع الثاني: شاي او قهوة بدون سكر + 1 قطعة بسكويت السبت الغداء: بيضتان مسلوقتان + سلق مطبوخ + طماطم العشاء:لحم مشوي+ سلطة الأحد الغداء: لحم مشوي+ سلطة + شاي بدون سكر العشاء:لحم مشوي+ سلطة + شاي بدون سكر الأثنين الغداء: فاكهه+ سلطة العشاء:بيضتان مسلوقتان + سلطة + لحم مشوي الثلاثاء الغداء: بيضه مسلوقه + 1جزر+ قطعة جبن العشاء:سلطة فواكه + 2كوب زبادي الأربعاء الغداء: سمك مشوي+ طماطم العشاء: لحم مشوي + سلطة الخميس الغداء: دجاج مشوي+ شاي بدون سكر+ 1 خيار العشاء:بيضتان مسلوقتان + طماطم الجمعة الغداء: لحم مشوي+ سلطة خضروات العشاء:فاكهه + كوب لبن زبادي |
|
شوربة .. لإنقاص وزنك  المقادير: ورق عنب طازج أو محفوظ قشر تفاح ، قشر الرمان، عروق الخرشوف جزر، فلفل أخضر، فجل إفرنجي، طماطم بصل، ثوم، كمون، نعناع، زعتر، بقدونس، كرفس الطريقة: تخلط هذه الخلطه بنسبة معقولة وتوضع في إناء وتكمل بالماء وترفع على النار قليلاً ثم يؤخذ الخليط ويضرب في الخلاط ويضاف إليه عصير الجريب فروت او البرتقال أو حتى الليمون. يتم تناول كوب كبير يومياً بدل أي وجبة، خصوصاً الوجبة الرئيسية فوائد هذه الشوربة: إن تناول كوب واحد في الصباح من هذه الشوربة يجعل الإنسان غير مقبل على الطعام طوال اليوم لأنه يحتوي على كل المواد الغذائية التي يحتاجها الجسم وينقص الوزن بدون أي ريجيم حوالي 4 كيلو جرامات في الشهر . كما تعمل الشوربة على تقوية الجهاز المناعي للجسم ضد الأمراض وبها مكونات مضادة للألتهاب لاحتوائةعلى مكونات غذئية تساعد على نشاط الخلايا المناعية التي تقضي على البكتيريا في الدم.
كما أن به مكونات مضادة للأكسدة تحافظ على الكولاجيم الذي يجعل البشرة نضرة ويساعد على تجدد الأنسجة ويحتوي على الألياف التي تساعد في عملية الهضم وتنقية الجهاز الهضمي وتمنع الإصابة بسرطان القولون. وتعمل كذلك الشوربة على الحفاظ على منسوب الماء في الجسم وتعمل على تخفيض مستوى الدهون الضارة بالدم. |
|
خلطة 900 غرام
تستخدم في حالات ثبات الوزن لفترة وينصح بإستخدامها لمدة يوم واحده فقط  مكوناتها: 2 ملعقة زنجبيل طازج مفروم 2 ملعقة نعناع مفروم 2 ملعقة شاي أخضر 2 ملعقة بقدونس او كزبره او شبت مفروم قليل من عصير الليمون تخلط جميع المقادير مع بعض ويتم إستخدامها كالتالي الإفطار: 2-3 تفاح أخضر + 2 كوب ماء ساخن قبل الغداء بساعة: 2 ملعقة من خلطة 900 غرام + سلطة أي نوع + 2 كوب ماء ساخن الغداء: شريحة لحم او دجاج او سمك ( 150 غرام) + 1 كوب شاي اعشاب او شاي أخضر العشاء: 2 ملعقة من خلطة 900 غ 3 قشر تفاح أخضر كوب زبادي 2 كوب ماء دافئ عند الإحساس بالجوع: يمكن تناول أي كمية من الخس |
|
خلطة السبانخ
تستخدم في حالات ثبات الوزن والذين يعانون من فقر الدم  مكوناتها: سبانخ مفروم رشة زنجبيل طازج مفروم رشة ثوم مفروم قليل من عصير الليمون تخلط جميع المقادير مع بعض ويتم تناول ملعقتين كل 3 ساعات مع 2 كوب ماء دافئ ويتم تناول الوجبات الغذائية العادية او عند اتباع اي حمية |
|
للتخلص من 7 كيلو رجيم 7 أيام حياة جديدة ثم مره ثانية 7 أيام حياة سعيدة ثم رجيم الفواكة للتخلص من 8 -10 كيلو أفضل رجيم هو رجيم الإسبوعين يخلصك من 8 كيلو ثم 3 أيام رجيم الندى ثم رجيم التخلص من الكرش ثم رجيم الحرية من 1-4 أسابيع للتخلص من 12 كيلو رجيم 7 أيام حياة سعيدة ثم رجيم الإسبوعين ثم رجيم العصائر إسبوع ثم رجيم الحرية للتخلص من 15 كيلو 6 أيام رجيم الندى ثم رجيم 7 أيام حياة سعيدة ثم 6 أيام رجيم الندى ثم 7 أيام رجيم الكرش للتخلص من 20كيلو 7 أيام حياة سعيدة ثم 3 أيام رجيم الندى ثم رجيم السحاب 21 يوم ثم رجيم 7 أيام حياة سعيدة ثم 7 أيام رجيم الفواكة أو(2يوم رجيم المشاهير ويوم الحريه) للتخلص من 20 كيلو 10 أيام رجيم الصباح ثم رجيم الأعشاب من 5-10 أيام ثم رجيم 7 أيام حياة سعيدة ثم رجيم 7 أيام حياة سعيدة ثم 7 أيام رجيم الفواكة للتخلص من 20كيلو 10 أيام رجيم الصباح ثم 7 أيام رجيم العصائر ثم رجيم 7 أيام حياة سعيدة ثم رجيم الأعشاب 15 يوم ثم رجيم السحاب 21 يوم للتخلص من 20كيلو ( السمنه متركزه في البطن) رجيم 7 أيام حياة سعيدة ثم 7 أيام رجيم الفواكة ثم رجيم المشاهير أو ( 2 يوم المشاهير و 1 يوم الحرية) ثم يوم فقط خلطة 900 غرام للتخلص من 20كيلو 3 أيام رجيم الندى ثم 10 أيام رجيم الصباح ثم 7 أيام حياة سعيدة ثم رجيم الإسبوعين للتخلص من 20كيلو 6 أيام رجيم الندى ثم 15 يوم رجيم الأعشاب ثم 7 أيام حياة سعيدة ثم 7 أيام رجيم الفواكة ثم 10 أيام رجيم القمر للتخلص من 21 كيلو 7 ياام رجيم الصباح 10 أيام رجيم الأعشاب ثم 7 يام حياة سعيدة ثم 3 أيام رجيم الندى ثم 10 أيام رجيم القمر للتخلص من 25كيلو 3 أيام رجيم الندى ثم 7 أيام حياة سعيدة ثم 10 أيام رجيم الصباح ثم 10 أيام رجيم الأعشاب ثم يوم فقط خلطة 900 غرام ثم 7 أيام حياة سعيدة ثم 7 -14أيام رجيم الفواكة للتخلص من 25كيلو 7 أيام حياة سعيدة ثم 10 أيام رجيم القمر ثم 10-15 يوم رجيم الأعشاب ثم 6 أيام رجيم الندى ثم 7 أيام رجيم الفواكة ثم رجيم الحرية للتخلص من 25 كيلو 6 أيام رجيم الندى ثم 7 أيام حياة سعيدة ثم 10 أيام رجيم القمر ثم 7 أيام حياة سعيدة ثم 10 -15 يوم رجيم الأعشاب ثم 7 أيام رجيم العصائر او التخلص من الكرش في آخر 3 أيام من الرجيم عصير الشمندر والجزر والشبت للتخلص من 25 - 30 كيلو 3 أيام رجيم الندى ثم 7 أيام حياة سعيدة ثم 10 أيام رجيم الصباح ثم 10 أيام رجيم الأعشاب ثم يوم فقط خلطة 900 غرام ثم 7 أيام حياة سعيدة ثم 7 -14أيام رجيم الفواكة للتخلص من 25- 30كيلو 7 أيام حياة سعيدة ثم رجيم 7 أيام حياة سعيدة ثم رجيم الأعشاب 10-15 يوم ثم رجيم الفواكة 7 أيام ثم رجيم الندى 6 أيام ثم رجيم الحرية للتخلص من 29 كيلو 10 أيام رجيم الأعشاب ثم رجيم 7 أيام حياة سعيدة ثم رجيم الأعشاب 10 أيام ثم رجيم الندى 6 أيام ثم رجيم الحرية 10-15 يوم للتخلص من 29 كيلو
رجيم الإسبوعين رجيم السحاب ريجم العصائر |
|
للتخلص من 30 كيلو
ريجم الكرش 7 أيام ثم يوم واحد فقط خلطة 900 غرام ثم رجيم القمر 7 أيام ثم رجيم الندى 3 أيام ثم رجيم الحرية 2 يوم ثم يوم واحد فقط خلطة 900 غرام ثم اليوم الثامن من رجيم السحاب ليوم واحد فقط ثم رجيم العصائر إسبوع ثم رجيم 7 أيام حياة سعيدة للتخلص من 30 كيلو رجيم الصباح 10 أيام ثم رجيم الكرش 7 أيام ثم يوم واحد فقط خلطة 900 غرام ثم رجيم القمر 7 أيام ثم رجيم الندى 3 أيام ثم رجيم الحرية 2 يوم ثم يوم واحد فقط خلطة 900 غرام ثم اليوم الثامن من رجيم السحاب ليوم واحد فقط ثم رجيم العصائر إسبوع للتخلص من 30 كيلو رجيم القمر10 أيام ثم رجيم 7 أيام حياة سعيدة ثم رجيم القمر 10 أيام ثم رجيم الصباح 10 أيام ثم رجيم الأعشاب 15 يوم ثم رجيم 7 أيام حياة سعيدة للتخلص من 30 كيلو رجيم 7 أيام حياة سعيدة رجيم الندى 6 أيام ثم رجيم القمر5 أيام ثم رجيم السحاب ثم رجيم الأعشاب 10 أيام يثم رجيم الكرش 7 أيام ثم رجيم 7 أيام حياة سعيدة ثم رجيم الكرش 7 أيام ثم رجيم الحرية أطول مده ممكنه للتخلص من 30 كيلو رجيم 7 أيام حياة سعيدة ثم رجيم القمر 10 أيام رجيم 7 أيام حياة سعيدة ثم رجيم الندى 6 أيام ثم رجيم الأعشاب 10أيام ثم رجيم الفواكة 7 أيام ثم رجيم 7 أيام حياة سعيدة ثم رجيم الكرش 7 أيام ثم رجيم الحرية أطول مده ممكنه للتخلص من 32 كيلو رجيم السحاب 21 ويم ثم رجيم الصباح 7 أيام ثم رجيم الأعشاب 10-15 يوم ثم يوم واحد فقط خلطة 900 غرام ثم رجيم 7 أيام حياة سعيدة ثم رجيم الندى 6أيام للتخلص أكثر من 35 كيلو ثم رجيم 7 أيام حياة سعيدة ثم رجيم القمر 10 أيام ثم رجيم الصباح 10 أيام ثم رجيم الأعشاب 10-15 كيلو ثم رجيم 7 أيام حياة سعيدة ثم رجيم الفواكة او رجيم الكرش 7 أيام للتخلص من 37 كيلو رجيم 7 أيام حياة سعيدة ثم رجيم السحاب 21 ويم ثم رجيم الصباح 7 أيام ثم رجيم الأعشاب 10-15 يوم ثم يوم واحد فقط خلطة 900 غرام ثم رجيم 7 أيام حياة سعيدة ثم رجيم الكرش أو الفواكة 7 أيام ثم رجيم الحرية أطول مده ممكنه للتخلص أكثر من 40 كيلو رجيم الصباح 10 أيام ثم رجيم الأعشاب 10-15 كيلو ثم رجيم 7 أيام حياة سعيدة ثم رجيم الكرش 7 أيام ثم رجيم العصائر 7 أيام ثم رجيم الندى 6 أيام للتخلص من 45كيلو رجيم القمر 10 أيام ثم رجيم الفاكهه 10أيام ثم رجيم القمر7 أيام ثم رجيم الندى 6 أيام ثم رجيم الأعشاب 10-15 يوم ثم رجيم الفاكهه 7 أيام ثم رجيم الكرش 7 أيام للتخلص من 45كيلو رجيم القمر 10 أيام ثم رجيم الصباح7 أيام ثم رجيم العصائر 7أيام ثم رجيم 7 أيام حياة سعيدة ثم 14 يوم ( 2 يوم رجيم المشاهير + 1 يوم الحرية) للتخلص أكثر من 50 كيلو ثم رجيم الفواكة 7 أيام ثم رجيم الكرش 7 أيام ثم رجيم 7 أيام حياة سعيدة ثم 15يوم ( يوم رجيم القمرو يوم رجيم التدى) ثم رجيم جساء الكرنب 7 أيام ثم رجيم الأعشاب 10-15 كيلو |
|
مافمهتللتخلص من 15 كيلو 6 أيام رجيم الندىثم رجيم 7 أيام حياة سعيدةثم 6 أيام رجيم الندىثم 7 أيام رجيم الكرش كيف يعني رجيم كرش ورجيم الندى ورجيم حياة سعيده
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض العادي
|
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| قصر بالسعودية مطلي سقفه ب60 كيلو ذهب ~ | البارقه 2009 | منتدى للصور والديكور و تأثيث المنزل | 5 | 2012-10-03 7:35 PM |
| رأس ملفوف يزن 23 كيلو | !**أحبــكــ ربـي أحــبكـ**! | المنتدى العام | 8 | 2012-01-27 3:28 AM |
| اخسري 2 كيلو من وزنك الزائد في اربعة ايام فقط | المملكه2007 | منتدى فنون الأناقة والجمال والطبخ | 12 | 2010-05-06 4:02 AM |
| وزني زاد 9 كيلو | عابرة القارات | ⚪️ منتدى الرؤى المفسرة لغيرالداعـمين،أو المفسرة في المنتدى ∞ | 1 | 2005-09-01 2:33 PM |
| جهنــــم ـــــ>> 300 كيلو,,,,,قصة مؤثرة!! | عاشق الجنان | المنتدى العام | 3 | 2005-06-15 12:20 AM |