[متى يتحقق الحلم]

سبعة أشياء

يجب أن لاتمارسها بعد الأكل
(1)

لا تشرب الشاي


لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض


وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة


التي نستهلكها


وتجعلها جافة وعسيرة الهضم





(2)
لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة
إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل
يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء
لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين
من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية


(3)

لا ترخي حزام السرواللاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها


(4)
لاتستحم بعد الأكلإنالاستحمام بعد الاكليسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل
وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم
وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي

(5)

لا تمشيالكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل
( مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام)
في الحقيقة أن هذا غير صحيح
لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها

(6)

لا تنم في الحالإن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد
بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي

(7)
لا تدخنتجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق
تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى
( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).

[سحاب ابيض]

الله يجزاك الجنه معلوومات قيمه

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[متى يتحقق الحلم]

مشكور ع المرور

[امة الله عبدالرحمن]

[رفيف الغامدي]

معلومات قيمه
لا عدمناك

[متى يتحقق الحلم]

[كنان2]

تسلمي وربي يحقق حلمك قريب نصائح مفيده وان شاء الله الكل يستفيد مع ان الاغلب يسويها

[جمانه 2012]

رووووووووووووووووعة

[جمانه 2012]

.............

[مدى1]

مشكوره اختي الله يسعدك