[وريف..]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اريد مساعدتكم اشعر باكتئاب شديد اريد ان اموت مللت من الحياه مااذا افعل الوم نفسي بين الحين والاخر لماذا اعيش وادعي علي نفسي
اكاد اجن…

[بُشرى]

وعلييكم السلام اختي وريف استعيذي بالله من الشيطان الرجيم كل انسان تجتاحه نوبة ملل او كابة وتعدي باذن الله اجلسي مع نفسكي في وقت مناسب لكي وبصفاء ذهن وحددي سبب هذه الكابة والضيقه هل هناك سبب معين لها ؟؟؟؟؟ ان كان هناك سبب فبادري في ايجاد حل له واستشيري من تثقين بهم في حل هذه المشكله ................ اذا لم يكن هناك سبب واضح ممكن تكونين مللتي من روتين او زعلانة من شخص
او موقف ايا كان
قبل هذا كله هوني عليكي وقولي في نفسكي الامر لا يستحق كل هذا الضيق (((( صغري المشكلة في نظركي )))))
اذهبي لمكان تحبينه للترويح عن النفس واسترخي
اقرئي قران واذكار تطرد الشيطان ووساوسه التي تضيق على نفس المؤمن وجربي قراءة كتب تطوير الذات وزرع الثقة بالنفس وطبقيها عملياحتى تشعري بقيمة ذاتكي واهميتها
ادعي كثيراااااا فلن يخيبكي الجبار سبحانه ،،،،،، شرح الله صدرك

[اميرة الجزائر]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
فبل سنتين اصبت بكآبة شديدة لا ارغب بالاكل ولا استطيع النوم فقط القهر ولوم النفس ... ثم دخلت حلقة تحفيظ قرآن وكونت صدقات في الحلقة ...وبدات اتحدث معهم ... نراجع ونحفظ القرآن معا ..والحمد لله عدت لطبيعتي ..
انصحك اولا لزوم قيام الليل والدعاء والاستغفار.... ثم كوني صدقات جديدة حتى لو قديمة لكن الأهم ان تجدي من تتحدثي معه ....كوني صديقة امك اطلبي منها ان تحكي لك و تحدثي معها...اكتبي في ورقة كل ما يزعجك ثم احرقيها او قصيها صغير جدا ....حاولي أن تتذكري فقط الاشياء والمواقف والإنجازات الجيدة بحياتك اكتبيها بورق جميل والصقيها في دولابك او كتابك....ادخلي في الاعمال التطوعية كالصدقة او اعداد وجبة للعائلة...وغيرها من الأعمال لأن الدارسات الحديثة اثبتت أن مساعدة الأخرين تعمل على خفض الكآبة ورفع هرمون السعادة ...
تمنياتي لك بكل خير

[وريف..]

جزاكم الله خيرا
انا في دار تحفيظ لكن اشعر بكابه شديده مللت من الحياه تعلمين اتمني ان اموت الحياه ممله طويله اريد ان اصرخ لاشي يتيسر امامي كل العقبات بوجهي اريد ان انهي حياتي تمنيت ان لا اكون شيئا اريد ان ارتاح في قبري لااريد بشر ..

[وريف..]

حتي قرأة القران احيان اشعر مالي نفس اقرأ.…

[الدانة2013]

الافضل شوفين دكتور نفسي ياختي

والله يفتح عليج ويسهل امورج

حاولي تتعلمين اشغال يدويه

[اميرة الجزائر]

النفور من القرآن هذه من اساليب الشيطان ليتمكن منك ...انا في بداية دهولي للتحفيظ عانيت في اول شهر كلما اسمع القرآن أصاب بصداع وأريد النوم وارغب بتركه...لكن كنت أعلم ان هذه من الشيطان ليتمكن مني ...لأن القرآن شفاء ...مثل الدواء الذي قد يكون مر أو مؤلم وشديد على المرض ولكنه نافع ...استمري ولا تتركي للشيطان مجال...
والله جربت ما تتكلمي عنه كل العالم ضدي .... ولا يفهمني ..لذلك لا تضعي حياتك في يد البشر وتنتظري منهم ان يفكوا عقباتك ...لا تنسي أن الله ارحم من الأم على صغيرها ....كوني مع الله واذكريه دائما وسوف يكون معك ...ربما هذه العقبات في حياتك خير لك...وعسى ان تكرهوا شيئا وهو خير لكم...نحن لا نعرف الحكمة من البلاء والعقبات لأن عقولنا لا تستوعب ذلك...لكن الله الحكيم يعلم ماهو خير لنا ....وعليك بالصبر فامر المؤمن كله خير إن أصابه خير شكر وإن أصابه شر صبر...
الله يفرج عليك ويكشف ما بك ويبدلك بخير من ذلك ...لا تنسي قوله تعالى :وبشر الصابرين ..
عودي لسانك على قول حسبنا الله سيؤتينا الله من فضله إنا إلى ربنا راغبون .. كما نصح الشيخ ابن باز رحمه الله بهذا الدعاء كثيرا

[وريف..]

جزاكم الله خير
الدانه نفسي اخذ حبوب منومه او مااعصب
اميره والله حالتي حاله انا اصلي واخاف ربي لكن اموري متعسره. ادعي وكل مره تزيد عندي المصايب انا مبتليه الحمدلله حتي صدود من قرأة القران تجيني وفي صلاتي اخشع يوم يومين بعدها اتنكد الشيطان مسيطر علي عقلي احس حياتي ممله نفسي اعيش حياه طبيعيه بعيدا عن العالم ومايعلم لحالي غير الله احاول امسك نفسي واعتاد علي هذه الحياه
اريد الان خطوه بسيطه اجتازها الان اريد طرق اتبعها انا انسانه اخاف الله كثير لكن لا اعلم لماذا تاتيني المصائب ليس لي حظ في الدنيا لا استطيع ان اتحدث مع من حولي تزداد ضربات القلب عندي
ادعولي لعل فيكم من يستجيب الله له وبكشف مابي

[الدانة2013]

الله يقويج على الشيطان وتتغلبين عليه

حاولي تغيرين فكرتج قولي انا حظي زين لانه المخ الباطن وايد ياثر علينا وعلى احلامنا

انصحج بدخول اليوتيوب وشوفين اشغال يدويه تنفعج وتقضين وقتج فيه او اخذي اللوان ودفتر ولوني ان شاءالله اطلعين الي في خاطرج وترتاحين

الحمدلله نحن بصحه وعافيه ياختي ...حاولي تروحين البحر وتمشين حافيه حتى تطلع الطاقه السلبيه

انا حتى مالي حظ بالخدم واقسم بالله طفشت مع كذلك احمدلله اكيد خير لي ...


الله يرزقنا وياج حياه سعيده ...آمين

[اميرة الجزائر]

لا بد أن كل شخص فينا لديه هم على ظهره بعض الأشخاص يخفون احزانهم بابتسامة تدل على صبرهم ...
تذكري دوما هذه دنيا بلاء وإختبار يجب أن نتعب لكي نرتاح في الجنة ...المؤمن يؤجر على كل هم وغم ...أنا دائما أقول لأمي ان الشخص المبتلى بالمصائب شخص منحوس ظاهرا محظوظ حقيقة...لأننا نعمل الكثير من الذنوب ومن رحمة الله بنا يبتلينا لكي يغفر تلك الذنوب..ويزيد الحسنات... أحسني الظن بالله فهو عند ظن عبده به..
إن كنت لا تستطيعي الحديث أكتبي ما تشعرين به في ورقة ...ارسمي اشكال لا يفهمها غيرك ...
تذكري بلاء سيدنا ايوب وأمنا عائشة في عرضها...لن يترك الله مؤمن ... اصبري فالفرج قريب
...كلما زادت ظلمة الليل دليل على قرب الصباح .
حافظي على أذكارك ووردك من القرآن لا تدعي للشيطان مدخل لك....انما يريد الشيطان ليحزن الذين ءامنوا....♡♡♡♡