[يمامة الوادي]

كيف يمكنك الاستفادة من المعيار

يمكنك الاستفادة من المعيار في المجالات التالية:

1- سهولة الاتصال بالآخرين: فإذا كنت مثلا تتعامل مع شخص ما ولا حظت أنه يكرر سلوكا تعبيريا خارجيا يدل على عدم اقتناعه بما تقول ، فيمكنك في هذه الحالة شرح فكرتك بطريقة أخرى تكون مقبولة لديه وعلى ذلك يكون من الممكن إيجاد التوافق بينكما .

2- تحسين العلاقات الزوجية: فإذا لاحظ الزوج مثلا على زوجته سلوكا تعبيريا يدل على عدم رضائها على شيء ما، فعليه أن يغير من أسلوبه إلى أن يتفق الطرفان على طريقة مقبولة.

3- تحسين علاقة الآباء بالأبناء: فباستخدام المعيار يستطيع الأبوان معرفة الكثير عن السلوك التعبيري لتصرفات أبنائهم وذلك يساعدهم في تحسين علاقتهم ومساعدتهم في حياتهم.

4- زيادة المرونة : بإدراكك لمفهوم المعيار وكيفية استعمالة، ستصبح مرنا جدا في التعامل مع الناس في أي مكان وفي أي مجال حتى مع اختلاف اللغات والعادات . فقد كان د. جون جريندر يستخدم المعيار في معاملاته مع الناس في البلاد المختلفة مما كان يساعد على إيجاد توافق شديد بينه وبين الآخرين وبالتالي كان ناجحا في الوصول إلى أهدافه. فالمرونة في التعامل مع الآخرين يعطيك قوة كبيرة وهذا يزيد من ثقتك بنفسك ومن قدرتك على تحقيق أهدافك.

1- ملاحظات عن طريق البصر 2- ملاحظات عن طريق السمع 3-ملاحظات عن طريق الشم



خطوات استخدام المعيار:



1- لاحظ السلوك التعبيري للشخص الأخر.

2- اسأل بعض الأسئلة لكي تتأكد من أن ما تلاحظه من سلوكه التعبيري الخارجي يطابق ما يشعر به هو بداخله.

3- بعد أن تكتشف أن الشخص الأخر يتصرف بنفس الطريقة في التعبير دائما مستخدما أعضاء جسمه عندما يصل لنفس الحالة ، وبعد أن تقوم بقياس ذلك عدة مرات ، يمكنك عندئذ معرفة ما يحدث بداخله بدون توجيه أي أسئلة له .



هــــام

عندما تبدأ في استخدام عملية المعيار فمن الضروري أن تركز أولا على ما يمكن أن تلاحظه عن طريق البصر مثلا، وعندما تشعر أنك تجيد استخدام ذلك، يمكنك أن تضيف استخدام السمع أيضا في الملاحظة، وهكذا إلى أن تتمكن من إجادة العناصر الهامة للمعيار في ملاحظة السلوك التعبيري للآخرين.



إبراهيم الفقي