[الفجـــر]

.

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . .

وجهة نظر ؟؟ ام حاجة يومية؟؟

هذا التمرين البسيط باستخدام الأصابع، يزيل بشكل كلي التوتر. التمرين مجرب . . . .

لا تقولو انها تمارين المشي او تمارين الجمناز !!

هذا هو التمرين الوحيد المختبر بطريقة علمية و القادر على ازالة التوتر

7

7

7

7

7

7

7

7

7

7

7



















منقول

[أوتار الصمت]

ههههههههههههههههه تمرين مهم ومفيد فعلآ

[طالـ.. غيابكـ]

هههههههههههههههههههههه
واللي ماعنده بالدولار ينفع بالريال يادكتوره
اخاف مايجيب نتيجه

[الفجـــر]

هههههههههههههههههه


هلااااااااااااا بكن

[لوليتا%]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[اليزابيث]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[وردة الكاميليا]

هههههههههههههههههههههههههههههه

الله ياخذ شرك فجوووره

[خطوة نجاح]

أسسسسسسسحن تمرين هههههههه

[عبق الأمل]

ههههههههههههه حلو التمرين وتزداد فائدته كلما زادت الماده اللي باليد خخخخخخخخخ
تسلمي فجرر

[سلطانة زماني]

هههههههههههه

هذا التمرين يريح البااااااااااال على الأخر

يسلمووووووووو فجووووورة