[يمامة الوادي]

إذا أردت أن تعيش سعيداً فلا تحلل كل شي فإن الذين حللو الألماس وجدوه فحماً

لاتفكر في شيخوخة ولا كبر ولا زهايمر.. !

بسم الله .. نبدأ ؟!

· خل عنك الرياضيات !! والأرقام !

بالعربي : ل ا .. ت ح س ب .. ع م ر ك .. !

· صاحب الأصدقاء اللي يحبون الوناسة ووساعة الصدر .

لاتتوقف عن التعلم!

تعلم الكمبيوتر ،الحرف اليدوية ، الزراعة ، أي حرفة .. أي شغلة ! بس تعلم !!

لا تعطل مخك أبداً .. خليه دايماً شغال !

المخ الفاضي .. مصنع لتكوين الزهايمر !

استمتع بالأشياء البسيطة !

استمتع بكل شي تشوفه .. بأكله حلوة تحبها .. بصوت عصفور عجبك .. باجتماع عائلي حميم .. بمنظر الغيوم .. أي شي ..!

عيش اللحظة الحلوة واستمتع بها ..

[يمامة الوادي]

ابتسم ابتسامة مشرقة قوية ومن قلب .. !

أطلق ضحكة طويلة و بصوت عالي طبعاً مع اصدقاءك .. والا يخرب البرسيتج ..

ضحكة تخليك تاخذ نفس عميق ..تحس معها أن كل الأكسجين اللي بالعالم دخل في كامل رئتيك !!

واذا عندك اصدقاء مرحين وتضحك معاهم على ط ول .. استغل الفرصة واقضى معهم أطول فترة ممكنة ..

الدموع لابد منها !

تحمّل .. احزن .. و .. عدّيها !!

الشخص الوحيد اللي يستمر معاك طول حياتك هو ' أنت ' ! فلا تحمله ما لا يطيق من الحزن طول حياته !

عيش حياتك دامك عايش !!

· خلي دايماً الأشياء اللي تحبها حواليك ..و تحيط بك ..

سواء كانت عائلة .. حيوان أليف تحبه .. نبته ترعاها بنفسك .. هواية ... وات افر ' أي شي '!

بيتك .. هو ملاذك الوحيد .. فأجعله مأوى للاستمتاع ..

[يمامة الوادي]

· صحتك ..!

إن كانت ممتازة .. أحمد ربك ... و حافظ عليها ..

وإن كانت غير مستقرة .. حسنها .. واهتم بها اكثر ..

وإن لم يكن بوسعك تحسينها .. اطلب المساعدة ..

::

· لاتذهب في رحلات ' لوم الذات والإحساس بالذنب ' مع النفس !

اذهب لمكان فيه سعادة لك .. ولكن إياك ورحلات جلد الذات !ولكن ليس دائما فلابد من محاسبة النفس وردعها عن ماحرم الله...

· قل للأشخاص اللي تحبهم .. انك تحبهم .. في أي وقت وبكل وقت تسنح الفرصة ..!

ستندم كثيراً .. إن رحل عنك شخص للأبد .. وهو لايعلم انك تحبه ! لأن جرأتك خذلتك و أبيت الا تقولها له ! ولاتنسى الالتفات لشخص أحبك ولم يخبرك بحبه فساعده ليبوح لك؟؟

وأخيراً .. تذكر .. !

الزيادة في العمر إلزامية .. ولكن الحفاظ على الشباب اختياري .. !

ودمتم .. ..

مشـَآعرٍ إْنسـَآنُ
من اطلاعاتي