[فارسة الهيلا]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
وجدت هذا الموضوع في أحد المنتديات .. وأحببت أن أنقله لكم لما وجدت فيه من فائدة عظيمة ..

هذه الدورة عباره عن خلاصة لأبحاث في العلاج المعرفي السلوكي تقول أن الانسان يستطيع تحقيق احلامه عن طريق تغيير طريقة تفكيره ...
في البداية سأسألكم اسأله أجيبوا عنها بصدق وصراحة .. حتى يكتمل الحلم ..
س: هل عندكِ حلم حقيقي ؟
س: من الذي حال بينكِ وبين تحقيقه؟
قبل أن ابدأ تحذيـــر هام:
احذروا من سارقي الأحلام الذين يثبطون من همتك وعزيمتك في تحقيق حلمك..
3 أمور أساسية لابد منها :
1- لابد من الإخلاص لله تعالى .
يقول علماء النفس : أهم نقطة تساعدك لتحقيق حلمك أن تكون مخلص لتحقيق هذا الحلم ولا تبتغي أهداف أخرى . قال صلى الله عليه وسلم " أول ثلاثة تسّعر بهم النار يوم القيامة – وذكر منهم - : رجل تعلم العلم وعلمّه وقرأ القرآن . فيؤتى به فيُقال له : ماذا عملت ؟ فيقول : تعلمت العلم وعلمّته وقرأت القرآن . فيُقال له : كذبت ولكن تعلمت العلم ليُقال عالم وقرأت القرآن ليُقال قارئ , فقد قيل . ثم يُرمى به فُيسحب على وجهه إلى نار جهنم " نسأل الله العافية .
2-الدعاء .
ونحن لسنا في غنى عن الله تعالى وأنصحكم بقراءة محاضرة الأخت نور الهداية عن الدعاء " اللهم أعنا على حفظ القرآن والعمل به "
3-التوبة .
فنحن عندما نريد أن نحفظ نحتاج إلى 3 أجهزة عامة وهي : العين , اللسان , والأذن . فعندما نريد اتقان الحفظ يجب أن تكون هذه الاجهزة نظيفه .. خالية من المعاصي .
الآن..... لا تكملي القراءة إن لم يكن حفظ القرآن جزء أساسي من احلامك في الحياة .

المبادئ الأساسية لتحقيق أي حلم :
1 - خصصي مزيداً من الوقت والطاقة .
قاعدة نفسية : الطاقة تتناسب طردياً مع مقدار التركيز والانتباه ..
* حتى تنتج وتبدع ويكون لك أثر .. ركّز على شئ واحد وأبدع وانتج فيه ثم انتقل لشئ آخر
فابدئي بحفظ القرآن ثم انتقلي للعلوم الأخرى .
* فكري في الأوقات بجديّة .. فرُبّ ساعة تستغليها جعلتك من حملة القرآن الكريم .
ســــؤال : كم مقدار الوقت الذي يجب أن أبذله لحفظ القرآن الكريم ؟
قاعدة نفسية :
لابد من تخصيص ساعة يومياً لقضاء حلمك ولا يكون هناك أقل منها .
* قليل دائم خير من كثير منقطع .
هنا الفرق بين الهمم وجدية الرغبة في الحفظ .
ســـؤال : ماهو أفضل وقت للحفظ ؟
الإبكار فقد قال صلى الله عليه وسلم " بورك لأمتي في بكورها "
أي وقت تشعرين في بتركيز عالي .. خصصي منه ساعة لتحقيق حلمك .
قاعدة نفسية: آخر 45 دقيقة قبل أن تنامي هي من أهم الساعات والدقائق في حياتك .. لماذا ؟
لأن البحوث العلمية أثبتت أن العقل الباطن يشتغل في النوم بما كان الانسان يشتغل فيه آخر 45 دقيقة قبل أن ينام .
2- تجنبي الأشخاص الساميّن .
فهم قد يرمون بكلمات فيها سم .. قد لايشعرون بها ولكن يبقى أثرها في نفسك . وهذا ليس معناه مقاطعة الناس وتجنبّهم بل يعني تجنب التأثر بكلماتهم السامّه .
* تجنبوا الكلمات السلبية التي تُحبط عزيمتكم .
* كوني مع صاحبات الفكر الإيجابي
* كوني شمعة تضئ للناس دربهم بكلماتها الطيبة .
* استمعي لقصص حُفّاظ القرآن الكريم .. انصحكم بسماع شريط " ولقد يسرنا القرآن للذكر " من تقديم واعداد : منصور بن عبدالرحمن الجنوبي .
تفضلوا هنا استمعوا للشريط (http://www.thekra.org/open.php?id=214)

3- أنتي مسؤولة 100% عن تحقيق هذا الحلم .
* انتقلي من كونك ضحية للظروف إلى صانعة لها .
انظري للعلماء والدعاة .. هم بشر مثلنا .. عندهم ظروفهم الخاصة .. ولكنهم انتقلوا من كونهم ضحايا لظروفهم إلى صنّاع لهذه الظروف .
* الحدث+ التفكير = النتيجة .
هذا يعني أن الأحداث لاتحدد النتائج انما طريقة التفكير تجاه الأحداث هي التي تحدد النتائج .
هذه هي المبادئ الاساسية في البناء التفكيري .. هي التي تحدث لديكِ طريقة جديدة للتفكير .
فلن تصلي لهدفك مالم تغيري تفكيرك للأفضل ..


يتبع.........