[غيوم ممطره]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

*******

الرؤوس البيضاء


الرؤوس البيضاء هي بثور ذات رؤوس بيضاء صغيرة جداً شانها شان الرؤوس السوداء ، تهر نتيجة تراكم مادة sebum ولكنها لا تتحول الى رؤوس سوداء ،لأن

الزيوت تبقى داخل غشاء رقيق ولا تتعرض للهواء لذا فلا تحدث الأكسدة . وبما أن المسام تبقى مغلقة فيتحول لونها إلى الأبيض ، ومن هنا جاءت التسمية بالرؤوس

البيضاء .

وعلى خلاف الرؤوس السوداء يمكن أن تظهر الرؤوس البيضاء في أي مكان فهي تظهر في المناطق الرقيقة من الجلد ، والحسّاسة جدا وهذا يعني منطقة أسفل العيون ، الأنف ، وعظام الخد .

كيف تتخلصين منها ؟

لا يمكنك اتباع نفس الوسائل التي تتبعينها في التخلص من الرؤوس السوداء ؛ لتتخلصي من الرؤوس البيضاء ، فلا يمكنك استخدام اللاصقات المخصصة لذلك ، ولا

يمكنك ان تضغطي عليها محاولة اخراجها منها

، فان ذلك يضر بنسيج البشرة .

لكن هناك حلول اخرى غير مضرة بنسيج البشرة ،وهي كالاتي :

1- قومي بعمل حمام بخار وذلك عن طريق تعريض وجهك لجهاز البخار ، او ان تقومي بغلي ماء في قدر ولف رأسك بفوطه وتوجيه وجهك الى البخار الذي يخرج من

القدر * فان ذلك يساعدك على التخلص من الرؤوس البيضاء وكذلك السوداء .

2- قومي بعمل قناع لوجهك مكون من حب الرمان المطحون مع قليل من عصير الليمون وافرديه على وجهك ، خصوصا في الأماكن التي تنتشر فيها الرؤوس البيضاء .

3- قومي بخلط دقيق الذرة مع قليل من الخل وضعي هذا الخليط على اماكن وجود الرؤوس البيضاء ، واتركي الخليط لمدة من 15 - 30 دقيقة ثم اغسلي وجهك بالماء

الدافئ .

4- ضعي حلقات البصل على وجهك فهي تساعد في التخلص من الرؤوس البيضاء ، والدمامل .

5- اخلطي ماء الورد مع خلاصة خشب الصندل وضعي الخليط على وجهك، لمدة 20 - 30

دقيقة ثم اغسلي وجهك بماء دافئ .

6- تجنبي الشعور بالتوتر والإجهاد ، حيث ان التوتر يسبب عدم توزان الهرمونات التي يمكن أن تسبب زيادة إفراز زيت

sebum ، مما يعني اندلاعا للرؤوس البيضاء ،

كذلك حافظي على اداء تمارين رياضية بانتظام للتخلص من التوتر وتجديد الحيوية والنشاط .

7- تناولي ماءا دافئا مع القليل من الليمون عند الاستيقاظ في الصباح الباكر ، هذا سيضمن تنظيف جسمك من السموم بطريقة طبيعية .

8- اشربي الكثير من الماء ، هذا يضمن بقاء جلدك رطبا وحيويا وخاليا من البثور ، إذا لم تحصل البشرة على الكمية الكافية من الترطيب فقد تصاب بالجفاف مما يعني

موت كثيرا للخلايا ، هذه الخلايا ستعلق بالمسامات وتسبب إغلاقها وبالتالي مشكلة البثور .

************
م/ن