[حلا511]

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
إليكم بعض الشمعآت التي بهآ نزيل أو نخفف من القلق وآلهم وآلغم بإذن الله عز وجل ...
1- ذكر الله قال الله تعالى (الا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ ) ..
2-تدبر القرآن الكريم ... ويكفي أن ابن تيمية تحسر على عمره الذي لم يقضيه في تدبر القرآن ،،،، وهو ابن تيمية ....!!!
3- العفو والصفح فهو راحة للإنسان نفسه..
4-الصبر..
5-قيام الليل والدعاء..
6- المحافظه على الصلاة والسنن والخشوع في الصلاة وإطالة السجوووووووووووود .
7- مناجاة الله والشكوى إليه..
8- الاكثار من الصلاة على الرسول صلى الله عليه وسلم ..

......علاج ضيق الصدر......
وصف الله عز وجل علاج ضيق الصدر لرسوله صلى الله عليه وسلم فى كتابه الكريم عندما قال له.......
قال الله عز وجل..
((وَلَقَدْ نَعْلَمُ أَنَّكَ يَضِيقُ صَدْرُكَ بِمَا يَقُولُونَ(97) فَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ وَكُن مِّنَ السَّاجِدِينَ(98) وَاعْبُدْ رَبَّكَ حَتَّى يَأْتِيَكَ الْيَقِينُ(99) ))سورة الحجر

أى عندما يضيق صدرك يا محمد عليك بثلاثة أشياء::

العلاج الأول:
قال الله تعالى ((فَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ وَكُن مِّنَ السَّاجِدِينَ ))
...سبحان الله , والحمد لله , ولا اله إلا الله , والله اكبر.
* قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: ' من قال سبحان الله وبحمده 100 مرة حطت خطاياه وإن كانت مثل زبد البحر'

* وفى الصحيحين عن أبي هريرة -رضي الله عنه- قال: قال النبي صلى الله عليه وسلم: 'كلمتان حبيبتان إلى الرحمن خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان: سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم .'
العلاج الثانى:
(( فَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ وَكُن مِّنَ السَّاجِدِينَ ))
(ا لصلاة ) أكثِر من السجود.
فاقرب ما يكون العبد لربه وهو ساجد ..
قال الله تعالى...
- ( (كَلَّا لَا تُطِعْهُ وَاسْجُدْ وَاقْتَرِبْ) )(19) سورة العلق.

وكأن القرب من الله يكون بالسجود فاسجُد لتكون قريبا.
العلاج الثالث:
قال الله عز وجل..
((وَاعْبُدْ رَبَّكَ حَتَّى يَأْتِيَكَ الْيَقِينُ))(99)

واستمِرَّ في عبادة ربك مدة حياتك حتى يأتيك اليقين, وهو الموت.
وامتثَل رسول الله صلى الله عليه وسلم أمر ربه, فلم يزل دائبًا في عبادة الله, حتى أتاه اليقين من ربه..
منقول مع بعض التعديلات
والله أعلم

لا تنسوووووني من دعواتكم....