[بنت المستقبل***]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

علاج ظاهرة ضعف الشخصية:
1- ثق في نفسك وأحترام ذاتك وتقبل نفسك كما أنت وانظرالى شخصيتك بأيجابية.
2- ثق في تفكيرك وتصوراتك ومخططاتك الحياتية.
3- تعلم أن تعارض متى استوجب عليك ذلك فهناك مواقف يتحتم عليك قول كلمة ( لا ) ولايغرنك في ذلك سوى ثقتك في نفسك وقرارك وتمسك بها بعد أن تكون متأكدآ من صحتها.
4- قم بتنظيف سحب الأفكار السوداء والآستسلام والآنهزام في رأسك الحقد والبغضاء والغضب من السلوكيات التي تشوش على قدرات التفكير وتضعفه.
4- ردد الكلمات الآيجابية مع نفسك (أنا قوي,وأنا قادر,وأنا أستطيع و..الخ) بطريقة الأيحاء النفسي الذاتي.
5- صاحب الناس ذوي الشخصيات المتزنة والأيجابية والمتفاءلة .
6- راجع نفسك وحدد أهدافك وقيم كل اعمالك في الحياة ولابأس أن تقوم بتحليل أيجابيتك وتطويرها وتحديد سلبياتك والعمل على أصلاحها .
7- مارس نشاطآ أجتماعيآ معينآ كالرياضة أو الكتابة كالادب والشعر منها تفيد صحتك النفسية والعقلية من جهة وتصقل شخصيتك وتلمعه من جهة أخرى.
8- رتب أفكارك دائما وأحرص على أن تظهرها بشكل جميل فالآفكار هي كثياب الشخصية.
9- الأستماع الى ماهو مفيد والاطلاع على مايثري مدارك الانسان الثقافية والمعلوماتية الشخصية الصحيحة القوية تملك كمآ لابأس بها من المعلومات التي تفيده في الحياة.
10- عدم التسرع في أتخاذ القرارات وتغليب لغة العقل على العاطفة.
11- لاتتأثر بكلام الناس ولابمواقفهم بعفوية وعصبية كن متأنيآ حتى لاترتد اليك مواقف بسبب سرعة التاثر والعفوية والعصبية وشعاره (كن كالمرساة ولاتكن كالريشة ) .
12- الشخصية القوية شخصية صبورة وأتزانها وقوتها في صبرها وطول بالها.
13- الشخصية القوية لاتستخف بأحد ولاتخنع ولاترضى بالوقوف والتهاون بين يدي أحد.
14- الشخصية القوية دائما تستفيد من خبرة وتجارب الذين سبقوهم بالحياة ولايكررون الخطأ عينه.
الشخصية القوية محبة للخير وفعله ولاتتوانى عن مساعدة احد وتبتعد عن الغرور وألأستعلاءعلى الاخرين بذرائع وحجج واهية.
15- الشخصية القوية شخصية مشاركة وتعطي أكثر مماتأخذ .
16- وأخيرا الشخصية القوية لاتبتغي العزة من غير الله تعالى .