[يمامة الوادي]

ثانياً: حب الشباب

حب الشباب ظاهرة تصيب أكثر من 70% من الأشخاص وهو ظاهرة عارضة تختفي بعد فترة من الزمن دون أن تترك أثرا علي البشرة... ولكن في 20% من الحالات قد يكون حب الشباب أكثر شدة فيأخذ صورة الحبوب والبؤر الصديدية مما يستلزم استشارة طبيبة مختصة حتى لا يؤدي إلي تشويه البشرة فيما بعد... وفي الصفحات التالية فكرة سريعة عن حب الشباب وأسبابه وعلاجه

أختي المسلمة :

اعلمي أن حب الشباب عبارة عن التهاب في الجلد يصيب أساسا الغدد التي تفرز الدهون ونفس هذا الالتهاب يصيب بصيلات الشعر الملتصقة في هذه الغدد. ويظهر حب الشباب علي الوجه، الظهر، الصدر ...

والسبب في ذلك :

أن الغدد الدهنية في هذه المناطق تكون أكثر وأكبر، وتنتج هذه الحبوب بسبب انسداد فتحة الغدد الدهنية مما يؤدي إلي كبر هذه الحبوب.



أسباب حدوث حب الشباب

1- الوراثة :

وهو عامل أساسي في حدوث هذه المشكلة... فالفتاة التي أصيب أحد والديها بحب الشباب في الصغر تكون أكثر تعرضا من غيرها لهذه الحبوب

2- نقص فيتامين (أ) :

وقد تحدثنا عن مصادره عند كلامنا عن " الشعر ".

3- البشرة الدهنية :

وهي عامل مساعد علي ظهور خب الشباب وليس عاملاً أساسيا إذ أن هناك من هم من أصحاب البشرة الجافة التي تصاب أيضا بحب الشباب.

4- الالتهابات:

هناك نظرية تقول: " إن البكتيريا الموجودة في الغدد الدهنية تقوم بإحداث تغير كيميائي في تركيب الدهون بحيث تحولها إلي مواد مهيجة للجلد ومسؤولة جزئيا عن حدوث حب الشباب...

5- الهرمونات :

ويحدث ذلك عند حدوث زيادة كبيرة في كمية بعض الهرمونات في الجسم في فترة البلوغ مما يؤدي إلي زيادة حجم الغدد الدهنية للبشرة وكذلك زيادة كبيرة في إفرازاتها.



علاج حب الشاب

يقرر أكبر أطباء الجلد أنه لا يوجد دواء يشفي حب الشباب تماماً ولكن هناك أكثر من دواء وأكثر من وسيلة تقلل من الأعراض المصاحبة لحب الشباب... وعلي الأخت المسلمة أن تنتظر ولا تتعجل في التخلص منه بطرق خاطئة... بل تتبع النصائح التالية وتدع الجلد حتي

يشفي من هذه الحبوب تماما.



العنايه بالوجه المصاب بحب الشباب

1- اعلمي أن الوضوء خمس مرات يوميا يؤدي إلي إزالة الدهون الجلد وتجفيف الجلد وأن غسل الوجه المتكرر بالماء يعتبر عند كثير من الأطباء الخطوة الأساسية في علاج حب الشباب.

2- قاومي الرغبة في حك الجلد لأن حك الجلد يزيد من انتشار البكتيريا وانتشار الحبوب.

3- امتنعي تماما عن العبث في هذه الحبوب حتي لا تترك آثارا علاجها.

4- ضرورة العناية بالغذاء المتوازن.

5- لا تستخدمي أي دهانات في الوجه لأنها تؤدي إلي مزيد من انسداد قنوات الغدد الدهنية ليعود حب الشباب بصورة أكثر خطورة... ولا تصدقي الإعلانات الموجودة في الأسواق عن الكريم السحري الذي يقضي علي حب الشباب لتكون بشرتك مثل بشرة أشهر الراقصات!!

6- تجنبي الجو الحار الملوث بالأتربة فهو ضار جدا للبشرة المصابة ويمكن غسل الوجه بصابون يدخل في تركيبه السلفا أو الزنك أو الكافور (متوفر بالصيدليات).

7- امتنعي تماما عن الحلويات التي لا داعي لها والشيكولاتة لي بدلاً منها كوبا من قمح البليلة أو كوبا من الكاكاو وأدخلي قائمة الطعام اليومية من أجل صحتك.

8- لا تستخدمي مناشف (فوط، الغير في مسح الوجه ولكن لك منشفة خاصة بك وحدك..

9- يجب علي ولي الأمر التعجيل بالزواج لأنه يساعد في التخفيف من حدة حب الشباب حيث تستقر الهرمونات بالجسم.

10- المضادات الحيوية تقتل البكتيريا الموجودة داخل الغدد الدهنية مما يؤدي إلي هبوط أعراض حب الشباب ولكن اعلمي أنه مع مضي الوقت يفقد هذا المضاد مفعوله علي حب الشباب.

أختي: حاولي الأخذ بهذه النصائح بقدر الإمكان لأنها تجنبك مشكلة من مشاكل البشرة...



ثالثا: الكلف

الكلف مرض جلدي سطحي، يظهر في صورة بقع كبيرة بنية اللون في الأماكن البارزة من الوجه مثل الوجنتين والأنف والجبهة والشفة العليا يطلق عليه أحيانا (الكلف الشمسي) لأن التعرض لأشعة الشمس عامل أساسي لحدوث الكلف ويزيد في تأثير الشمس في هذا المضمار وجود بعض المواد المحتوية علي زيوت طيارة مثل العطور والكريمات ومستحضرات التجميل المحتوية علي مواد عطرية.



أسباب الكلف

1- الزيادة في استجابة خلايا الجلد المفرزة لهذا اللون والموجودة بصورة طبيعية أثناء الحمل وهذه الزيادة تؤدي إلى تنشيط هذه الخلايا ضمن الزيادة العامة في نشاط غدد الجسم كافة أثناء الحمل مما يترتب عليه زيادة نشاط الخلايا المفرزة لهذا اللون علي الجلد.

ويظهر الكلف في أماكن متفرقة من الجسم وفي المناطق التي تتميز باللون الداكن.

2- اضطراب الهضم والكبد والحويصلة المرارية .

3- الإفراط في استخدام مواد الزينة والعطور والأصباغ والكيماويات الحارقة والمعروفة باسم الماكياج.

الوقاية من الكلف

1- عدم التعرض لأشعة الشمس الحارقة لفترات طويل.

2- تجنبي وضع أي عطور بها كحوليات بالإضافة إلي ذلك عدم الوقوف أمام النار أو أي مصدر حراري وأنت تضعين هذه العطور لأنها تسبب البقع البنية في الجلد...

3- استعمال العلاج الموضعي الذي تصفه لك الطبيبة المختصة.

4- تجنب الماكياج بقدر الإمكان (وقد ذكرنا من قبل).



رابعاً: النمش

النمش ظاهرة خلقية ... وهو يظهر في صورة بقع صغيرة بنية اللون في الأماكن المكشوفة للشمس أو أن تكون بقع مصفرة، تزداد هذه البقع في الصيف عنه في الشتاء ويصاب بهذا النمش صويحبات البشرة البيضاء والشعر الأصفر والأحمر...

العناية بالوجه المصاب بالنمش

1- دهن المنطقة بعصير الليمون فلا يظهر بصورة واضحة.

2- استخدام عجينة مكونة من عسل النحل المخلوط بالدقيق فقد استعملت بنجاح في علاج النمش ولكن علي فترات طويلة.



خامساً: الرؤوس السوداء

هي رؤوس صغيرة تظهر علي الأنف والوجنتين وبعض مناطق أخري من الوجه وتنتج هذه الرؤوس السوداء من تراكم الحبيبات الدهنية في مسامات جلد الوجه والتصاق التراب والغبار بها.

طرق العنايه بها

1- غسل الوجه عدة مرات في اليوم (الوضوء).

2- تنظيف هذه الرؤوس بالماء والصابون بواسطة لوفة وبحركة دائرية علي الوجه.

3- يجب الامتناع نهائيا عن الضغط علي تلك الرؤوس السوداء حتي لا تعمق البشرة ويصعب إزالتها، كما يجب عدم العبث فيها في محاولة لتنظيفها.

4- يمكن دهن الوجه قبل النوم بعسل نحل وعصير ليمون وجليسرين بنسب متساوية وفي الصباح رطبي وجهك بالماء الساخن ثم حاولي إخراج هذه الرؤوس بمنديل ورق وسوف تخرج إن شاء الله بدون ألم ثم بعد ذلك اغسلي وجهك بالماء.

5- كما يمكن أن يتم تعريض الوجه علي حمام بخار فذلك يساعد علي تفتيح المسام وسهولة تنظيفها...