[ـ’اللولو’ـ]

لتكبير اي منطقه في الجسم اكمل مدحو
(زيت الحلبه زيت مو مطحونها مع اي لوشن لتكبير اي منطقه با الجسم
مدحو الخميره مع اليمون لتكبير اي منطقه با الجسم
جي ان سي عندهم فاتحات شهييه طبيعيه وايضا
وحبوب مسيغور بس ما انصح فيها
وبودرات السعرارت الحراريه لزيادت الوزن
و مدحو المفتقه
وحبوب الخميره
وحبوب زيت الحوت
ومدحو زيت السمك بعد وهو مفيد للبشره والظاهر لتكبير الخدود بس فيه بنات اشتكو انه يسمن وهم بس يبون اخدود طبعا اجل يصلح للي يبون السمنه ممو خدوود بس)

مدححو طريقة اعرفي رجيمك ومايناسبك من فصيلت دمك سوي بحث في قوقل واقري عن فصيلت دمك وش يناسبها يابنات مهم مره مره مره لايفوتكم

لتنحيف بعد
ا(مدحو وصفة الدكتور القحطاني لتنحيف الي تنشرب الي فيها ميرميه بس ممدحوه بقوه مع سنا مكه ممكن تحصلين سنا مكه كبسولات عند جي ان سي)
وبخش عرض

(-امدحو كريم في قزاز 200ريال يخلي البشره يقولون خيال
-امدحو مسكره مي صاحيه لتكثف وتطويل الرومش عند دبن هامز الظاهر هي نفسها مافالا
-امدحو مشدات لزينه وأعطاء مظهر مرت عند نعومي ولاسنزاء وحقات تي في بقوه ممدوحه الي هي شد صدر ومشد الارداف وفخوذ ومشد البطن ثلاثه مشدات متجزاءه بس من جد حلوه بس احرصي على المقاس
المناسب لك لاتتوهقين انا جربت حق نعومي سعره غالي لكن حلوووووو
-مدحو مشدات هيب اب مدري هي نفس حقات تي في ولا لا اسألو )


معليش داخله عرض لسلوليت
امدحو قهوه عربي اوتركي مع مويه دافيه وانتي في الحمام نص الشور عشر دقايق تفركين بطنك فيها عكس عقارب الساعه يقولون ينحف موضعي شي والزيت تشوفينه مدري المويه بيدك مدري

المهم اكمل

(امدحو جلسات جهاز البي جي لشد الترهلات يعني مو تنحيف لا لترهلات والعكرشات والحفريات في الجسم ببيقولون مممممتاز

كمان فيه بنات قالو الاوربت تراك يشد وينسق الجسم بصراحه مدري هو كيف بس حطوله مواضعي وشورح من اهتمامهم فيه اسألي عنه اشوفهم طايحين فيه )

نرجع لنظارت البشره
امدحو اكريمات الكولاجين
وضروري يكون عندك واقي لاشعة الشمس مع وبدون اي خلطه ومع أي خلطه او أعتنا ضروري عشان ماتكون النتايج زيرووو نسبة الواقي تكون 60في الميه اوو 40 وبرجع أتكلم عن الواقيات

وبعد هذي خلطه رهيبه

خلطت الكركم صابون الغار هي
صابونة غاروحده تبشرينها تنقع في كوب ماء ورد
ملعقتين كركم بشره شرط شرط
مع علبتين جنسليد الاحمر المقاس الصغير
مع علبة فكس صغيره
مع جنسليد سايل قاروره
مع فنجال زيت خروع فنجال زيت لوز مر مع فنجال زيت زيتون
بعد ماتتنقعين صابونة الغارفي ماء الورد تخلطين المنقوع
بكل الي ذكرت قبل بنفس الموازين
ثم تضعينها على جسمك لمدة ساعتين كاملات
ثم تاخذين ليمون مع ملح وتحطينها عليها وتقعدين اتدعكين كلشي من الى بليفة بدي شب حقت الكفوف الي عوض عن المغربيه فيه حقت اكفوف عندهم بس مي اصابع لا نبي الي زي القفازات وبعدين فرك وبعد عندهم نفس القماش لظهر
ويا الله دعك وبعدين غسلي جسمك كويس بتخليك ناشفه جدا فيبليك مرطب قوي
عليك بزيت الوز واحسن مع جنسليد سايل ولا عادي وبعد فيه بيبي اويل من جنسن بذات البابونج اذا انتي تبي تطلعين بعدها مثلا وتبين شي مايبين او تحسن بمضايقت الزيت هو او الجل حقهم
وطبعا هذي نفسها خلطت الاخت شسالفه الي في المنتدا يمدحونها


للشعر
امدحو لشعر زيت مدري جل الحمام الاخضر وابيض حق بانتين يقولون البنات عليه با الهبل يعطي لمعه


نرجع للبشره
امدحو غسول استيفال للبشره الحساسه



كريمات وقلوز الشفات الي مدحوه
لتكبير الشفاه والخدود القلوز أسمه citylips
الكريمات الي مدحوها
الكريمات كلأتي ثلاثه هم الأول هو مزيل البهتان (SKIN REFINISHER)
الثاني مجدد الخلايا هو SKIN REMODLER
الثالث نافخ البشره والي هو WRINKLE REVERESER



تفصيلات اخرى للتشققات
الوصفه الصينيه للقضاء على تشققات البطن وغيره في الجسم وهي ( لسان البحر مع خل التفاح ) .


الادوات المطلوبه:

1ـ اداة المساج:

حجمها بحجم اليد، وهي مصنوعه اما من الخشب او البلاستيك.والقاعده مصنوعه من مطاط لازم تستخدمين نفس هذه الاداة عشان تحصلين على النتيجه، ممكن تلاقينها في الصيدليات او محلات المساج وغيره. ممكن تلقينها بذا بدي شوب أو بدي كير.


2ـ السكروب : سكروب الخوخ الخاص بالجسم



3ـ زيت زيتون او زيت Safflower oil



4ـ مستخلص الصبار :

وهذا يساعد في نمو انسجه جديده، تقدرين تحصلين عليه من نبة صبار عمرها سنتين او اكثر واذا ما عندك النتبة حاولي تحصلين على جل الصبار ويكون اصلي.وتقدرين تعرفين الاصلي بشكله( الاصلي يكون له لون بني خفيييف وريحته زي نبات الصبار.ابتعدي عن الجل اللي يكون مضاف له عطور ومحسنات ويكون لونه ابيض)




5ـ لوشن الكولاجين والاستين .



المقادير:

3 او 4 ملاعق صغيره من السكروب
نقطتين من زيت الزيتون
نصف ملعقه صغيره من مستخلص الصبار( اذا كنتي بتستخرجين الجل من نبات صباراغسليه ونظفيه اولا بعدين اقطعي طرفه بالسكين واعصريه يطلع لك الجل ولازم تكون النبته عمرها سنتين او اكثر) اخلطي المقادير في وعاء وخليه على جنب راح نستخدمه في الخطوه الثانيه


الطريقه:

اخلطي المقادير في وعاء(وهي كافيه لمساحة 2 قدم مربع) واذا احتجتي زياده سوي نفس المقادير مره ثانيه.( الافضل تصلحين المقادير كل يوم بيومها يعني لاتحفظينها في قاروره )
واذا عندك تشققات في مناطق عديدة من الجسم ركزي على مكان معين واشتغلي علي، وبعدين انتقلي للمكان الثاني عشان تحصلين على نتايج افضل .


الخطوه الاولى:

تطرية الجلد:

خذي دش واغسلي جسمك كله لمدة 5 او 10 دقائق لتطرية الجلد ، عشان نقدر نزيل الطبقه الميته مو بس تبللين المكان لازم تستحمين


الخطوه الثانيه(المساج) :

يفضل تسوين الطريقه قبل النوم ، عشان لما تزيلين الطبقه الميته يكون الجلد مستعد لبناء انسجه وانتي نايمه
نشفي جسمك بعد الحمام ، بس خليه شويه رطبلا تنشفينه 100% بعدين ضعي قليل من الخلطه اللي سويتيها في الوعاء(طبعا تسوينها قبل الدش)، ضعيها في الاماكن اللي فيها تشققات وجيبي اداة المساج وابدي سوي مساج


والطريقه كاالتالي:

كانك تصبغين الجلد وليس العضله (انتبهي) عشان نزيل الجلد الميت ولا تضغطين على العضلات(ركزي على الجلد) وحركي الاداه باتجاه عقارب الساعه على شكل دوائر قطرها 1-2 انش، وحاولي تركزين على كل جزء وعلى شكل دوائر، وابدي ببطء وبخفه، حتى يتعود الجلد ، وعلى شوي شوي زيدي السرعه والقوه (على فكره الخلطه اذا نشفت في الوعاء حطي عليها شوبة مويه)