[fvr]

a7

قال تعالى:
{ يا أيها الذين آمنوا كتب عليكم الصيام كما كتب على الذين من قبلكم لعلكم تتقون }

نفخر جميعا كمسلمين بديننا الحنيف هذا الدين الشامل بجميع أمور حياتنا لأنه دين رباني وضعة لنا سبحانه وتعالى فهو الخبير والعالم بما ينفعنا وبما يضرنا فهو سبحانه الأقرب لأمور حياتنا لذلك فرض سبحانه العديد من العبادات ومنها صيام شهر رمضان الكريم ،
وكما نعلم جميعا أن لكل ما يفرضه رب العباد ورب العزة والجلال فوائد وأحكاماً
علمنا منها ما علمنا وجهلنا منها ما جهلنا
.
ورغماً أن هناك العديد من الفوائد لهذا الشهر الكريم من فوائد اجتماعية وتعبدية واقتصادية وغيرها .....إلا أن هناك كذلك فوائد صحية على الانسان من خلال ما يقدمه الصيام فهو يؤثر بشكل إيجابي على الصحة ..

حيث أنه ينظم العديد من التفاعلات الكيميائية التي تحدث داخل الجسم باستهلاك المواد الغذائية المخزونة خلال الأشهر الماضية وهذا التأثير له فوائد جيده على المساهمة في تحريك وخلخلة البروتين المكون لأعضاء الجسم المختلفة وأول هذه الأعضاء هــــــــو الكبد والعضـــــلات مما يساهم في جعل هذه البروتينات أكثر قابلية للتجديد واستعادة شبابها وحيويتها .
من هذا يتضح أن بعض فوائد الصيــــــــــام هو تجديد وتنشيط أنسجة الجسم وخاصة أنسجة الغدد التي تسيطر وتتحكم في العمليات المختلفة داخل الجسم مثل
النمو والحركة والنشاط والتي بدورها تتحكم في عمليات الهضم والبناء وهذا يساعد في ظاهرة النشاط والقوة <<<< والتي يستفيد منها الجسم بعد صيام شهر رمضان الكريم .

ومن فوائد الصيام <<<< أنه يساهم في زيادة النشاط الذهني وتجديد الخلايا وخصــــــــوصاً إذا وفق الإنسان في الصيام بصورة جيده من حيث مراقبة النوم المناسب والراحة المناسبة ...
حيث يساهم الصيام بالتخلص من الخلايا المريضة والهرمة من حيث أن أول الخلايا
التي تستهلك بسبب الصوم بعد استهلاك الغذاء هي تلك الخلايا المريضة أو الهرمة
التي تقدم بها العمر حيث يتم أكسدتها وحرقها وبذلك يسهل على الجسم التخلص منها وطردها .

يتضح لنا اهمية الصيام الصحية فإن العاقل يستفيد من هذه الفوائد وذلك بالحرص على الاقبال على هذه الشريعة بنية خالصة وهي طاعة الله سبحانه لنيل الأجر والمثوبة من صيام هذا الشهر .

اللهم اجعلنا ممن يُتقبل منهم الصيام والقيام والدعاء في هذا الشهر الكريم
آمين