[maha_0]

منه العادي والدهني والجاف والمختلط.. والتعرض الكثير لأشعة الشمس وسوء التغذية تضره..
شعرك.. عنوان جمالك!!

يفضل غسل الشعر بكثرة ويفضل استعمال شامبو خاص للشعر الدهني

د. عبد العزيزبن ناصر السدحان
يعتبر الشعر من اهم الجماليات التي يهتم بها ويعتنى بها الإنسان فهي احد اهم عناوين الجمال وتغنى به الشعر حتى إن الكثير من الرجال اصبحوا ينافسون النساء في الإهتمام به بعد أن كان في السابق الصلع رمزاً للعلم والتباهي لدى بعض المجتمعات أما اليوم فقد أصبح الكل يبحث عن الشعر والإعلانات تملأ الصحف والمجلات وتدفع الأموال مقابل تلك العمليات المهم أن الاهتمام بالشعر في تزايد وله أنواع متعددة فمنها الشعر العادي والدهني والجاف والمختلط.

الشعر العادي:
هو الذي يحاط بطبقة معتدلة من الدهون ولا يحتاج لطرق عناية خاصة، ويجب الحذر من إصابته بالجفاف بكثرة الغسيل أو باستعمال مواد كيماوية ضارة أو مع تكرار تعرضه للحرارة.
وللعناية به ينصح بالاستمرار بالعناية العادية بالشعر طالما أنه عادي لاهو بجاف ولا دهني، واستعمال البلسم بانتظام خاصة على أطراف الشعر لحمايتها من التقصف. والبعد عن الكي والتجعيد التي قد تحول الشعر إلى شعر جاف سريع التقصف.

الشعر الدهني:
يظهر الشعر الدهني في فروة الرأس الدهنية، أي التي تفرز كمية زائدة من الدهون نتيجة لزيادة نشاط الغدد الدهنية بها عن المألوف.
و من أبرز مشاكل هذا الشعر أنه يتعرض للاتساخ بالاتربة والغبار.. وغالباً ما يصاحب الشعر الدهني مشكلة القشرة.. مما يجعله في حاجة لعناية مستمرة.

العناية:
يجب غسل الشعر بكثرة ويفضل استعمال شامبو خاص للشعر الدهني.
يجب تجنب كثرة تمشيط الشعر لأن ذلك يثير الغدد الدهنية، فيزداد إفرازها للدهون.

الشعر الجاف:
يبدو الشعر الجاف فاقداً للبريق والحيوية، ويعرضه الجفاف للتقصف الذي يظهر بأطرافه وجفاف الشعر قد يكون لأسباب خارجية تسيء إلى الشعر وتؤدي لجفافه مثل: الافراط في استعمال لفافات الشعرالساخنة، أو كي الشعر، أو نتيجةالإفراط في استعمال صبغةالشعر أو المواد المبيضة أو السيشوار أوالتعرض لأشعةالشمس لفترات طويلة..، أو سوء التغذية. فالشعر الجاف أكثر قابلية للتقصف من الشعر الطبيعي بسبب الإفراط في استعمال الشامبو، أوالمبالغة في تمشيط الشعر أواستعمال مجفف الشعر "السشوار".وقدينجم أحياناً عن نقص شديد في بعض أنواع المعادن أو الفيتامينات أو نقص نشاط الغدة الدرقية.
ويلاحظ أن أغلب حالات تقصف الشعر تحدث نتيجة للمعاملةالخاطئةللشعر.

العناية:
الإقلال من غسل الشعر بكثرة مع تجنب الماء الساخن والصابون القلوي إنما يستخدم شامبو خاص للشعر الجاف.
يجب عدم تعريض الشعر للكيماويات كالصبغات أو الحرارة كالسيشوار.
ويفضل عمل حمام زيت ياستخدام زيت الزيتون ثم يلف الشعر بفوطة دافئة لمدة نصف ساعة ثم وضع كريم مغذٍ على فروة الرأس.
كما ينصح بكثرة تمشيط الشعر لأن هذا يساعده على تنشيط الغدد الدهنية.
ونوجه بعدم الإفراط في تعريض الشعر لأشعة الشمس وتغطيته عند التعرض للشمس لفترات طويلة.
يجب الاهتمام بالناحية الغذائية بالإكثار من تناول الاطعمة المحتوية على البروتينات والفيتامينات.

الشعرالمختلط:
حيث يجمع بين زيادة الدهون بفروة الرأس وقلة الدهون بالأطراف أي يكون دهنياً من أعلى وجافاً من أسفل.
وللعناية بهذا النوع ينصح بوضع كمية الشامبو أثناء غسل الشعر ودعكها بفروة الرأس فقط بحيث تنظف أطراف الشعر بكمية الشامبو القليلة التي تسيل على الأطراف أثناء تنظيف فروة الرأس.
يفضل التنويع في نوع الشامبو فيستخدم شامبو للشعر الجاف وشامبو للشعر الدهني بالتناوب يستخدم البلسم فقط على أطراف الشعر. أخيراً يجب أخذ الرأي الطبي والاستشارة قبل تحديد الطريقة المثلى للتعامل مع الشعر خاصة عند العناية حفاظاً عليه.