[يمامة الوادي]

هل تعرفين حقيقة نفسك



من أي أنواع الناس أنت ؟ ماذا تعتقدين في نفسك ؟

لقد اعتاد بعضنا أن يغمض عينيه عما فيه من عيوب واعتاد بعضنا أن يحصر همه في مواطن عيوبه متناسيا محاسنه ومزاياه

حاولي أن تختبري نفسك بنفسك بالاختبار الآتي أجيبي بنعم أو بلا عن كل سؤال ثم انتظري النتيجة وهذه هي الأسئلة :

هل تسخين ببذل مودتك وعطفك ومعونتك للآخرين ؟

هل تبتهجين لنجاح الأخريين وتقدمهم ؟

هل يسعدك انك تعملين في سبيل ما تحصلين عليه رغم أن بعض الناس يحصلون على مطالبهم في يسر وبغير مشقة ؟

أنت تعتقدين انه يجب أن تتقاضين اجر عملك كاملا فهل تتشددين أيضا في أن تعطي غيرك حقوقهم كاملة ؟

هل تزهدين في التفات الناس إليك وفي مديحهم لك وعطفهم عليك ؟

هل تكملين الأعمال التي بدأتها ؟

هل تشد المصاعب والعراقيل المفاجئة من عزيمتك لبذل محاولات أقوى في سبيل الوصول إلى هدفك ؟

هل تنتبهين أولا إلى ما قلته أو فعلته قبل أن تلومين غيرك على فشلك أو أخطائك ؟

هل تتخذين قرارك في شؤونك بنفسك دون أن تتوقعين من الناس أن يتخذوا لك قرارا؟

هل أنت قادرة على النهوض على قدميك دون أن تنتظري أحدا لينتشلك من ورطتك ؟

هل ترحبين بحمل المسؤوليات ؟

هل تقدمين للناس مساعدتك وتمديهم بمقترحاتك وتسبقيهم بأفكار جديدة ؟

هل تهتمين بإنجاز العمل أكثر مما تهتمين ببناء قصور من الأحلام عما تتمنين أن تعمليه ؟

هل تطيقين أن يفرض عليك الآخرون ما يجب أن تعمليه أو أن يشار عليك بإتباع طريقة أفضل لعملك ؟

هل يقول الناس عنك إنك إنسانة تسهل معاملتها ومسايرتها ؟

هل أنت راضية عن عملك وتحبينه وتخلصين له ؟

هل تحاولين أن تناقشي الخلافات مناقشة منطقية لا أن تتركيها تجري مجراها أو تقنعي نفسك بأنه لا وجود لها ؟

إذا اعتقدت انك على صواب فهل تقفين عند رأيك منفردتا وتكونين غير محبوبة عند الناس ؟

هل تخلو حياتك نسبيا من الفشل ؟

هل أنت راضية بما أديت لنفسك ولحياتك إلى اليوم ؟



والآن أعط لنفسك خمس درجات عن كل سؤال أجبت عنه بنعم وصفرا لكل سؤال أجبت عنه بلا ثم اجمعي الدرجات

إذا بلغ مجموع درجاتك من ( 80 _ 100 درجة ) فأنت تتمتعين بصحة نفسية جيدة تامة وأنت سعيدة حقا

وإذا بلغ مجموع درجاتك من ( 70_ 80 درجة ) فحالتك النفسية جيدة ويمكن لها التقدم

وإذا بلغ مجموع درجاتك من ( 60 _ 70 درجة ) فأنت إنسانة عادية تمر بك بعض المشكلات ولكنها لا تؤثر عليك

وإذا بلغ مجموع درجاتك ( أقل من 60 درجة ) فأنت تعانين من مشاكل نفسية كثيرة ونفسيتك بحاجة لعلاج
من اطلاعاتي