[المعبر العمودى]

[hide]بالنسبة لهذه البقع فهي بسببين عليكِ التنبه لهما , فالأول القلق والتوتر والذي يكون سبباً في منع وصول الغذاء عن طريق الدم إلى تلك المناطق مما يتسبب في ظهور تلك البقع , حيث أن الدماغ يستهلك طاقة كبيرة أثناء التوتر والقلق ..
أما الأمر الثاني وهو وجود فقر دم بسيط والذي يمنع ايصال الغذاء المناسب إلى جميع أجزاء الجسم كالجلد الذي ظهرت فيه البقع ..
فعليكِ التخلص من القلق والتوتر بالمسارعة إلى الصلاة كلما شعرتِ بذلك , كما ورد في السنّة [ أرحنا بها يابلال ] , والصلاة سواء كانت فرض أو نافلة , فاحرصي على الإكثار من النوافل والتدبر أثنائها , وهناك بعض المهدئات الطبيعية كالبابونج فتضعي ملعقة في كأس ماء مغلي وتتركيه ربع ساعة ثم تصفيه ثم تشربيه فهذا مهدئ سريع بإذن الله .. كذلك قراءة آيات السكينة [ تجديها في النت ] , وبإذن الله ستتمكني من السيطرة على هذا القلق والتوتر ..
أما بالنسبة لفقر الدم البسيط وهو الذي يسبب دوار بسيط أثناء القيام فاحرصي على العسل الأسود المعروف في مصر أو مايسمى بدبس قصب السكر , فتحرصي على ملعقة صباحاً وملعقة مساءًا يومياً فهذا سيساعد على رفع الهيمجلوبين في الدم بإذن الله , مع الحرص على الخضار والفواكه كالتفاح والعنب أو الزبيب , والخضار ذات الأوراق الخضراء الداكنة ..
وبإذن الله ستتحسني بشكل ملحوظ خلال أسابيع ..[/hide]