[*أتعبتني حياتي*]

حلول لأغلب مشاكل الشعر والجسم والوزن(تمت تجربتها ونجحت )**

قبل كل شئ لازم نحدد فتره ( مثل فتره العلاج )حتى نقدر نقيم النتائج

الشعر =======>> شهر( يلاحظ الملمس تغير ودرجه اللمعان )
البشره ======>> 6 اسابيع( اذا كانت المعالجه بالكريمات ) وتظهر قبل عند اغلب الاشخاص )
الوزن ======>> 8 اسابيع (حتى يلاحظ الخساره في الوزن )

هذه الفترات التي تظهر فيها النتائج بشكل واضح
طبعا مش ثابته عند كل الاشخاص
حسب بشرتهم ونوعيه مشكلتهم وبحسب عوامل كثير.............
وحتى البلد اللي يسكنون فيه والجو يؤثر ..
.........
الشعر
1_ التقصف
2_ التجعيد
3_ باهت
4_ بدون لمعه
5_ قليل ( تساقط )
6_ النمو ببطئ
7_ او وصوله لمرحله معينه من الطول وبعدها يتوقف .

اولا الابتعاد عن المواد الكيمايئه خلال فتره العلاج حتى تظهر افضل النتائج

........المواد والكريمات التجاريه لعلاج الشعر .....
هناك فرق بين مواد تجميليه ......ومواد معالجه

راح ننسى التجميليه ونبدا نتسوق المعالجه خلال فتره العلاج

1_ حمامات الكريم ( جدا رائعه للشعر )
2_ وبالنسبه للبلسم ( كوندشنر )
اهم خطوة شراء بلسم وشامبو منفصلين
والابتعاد عن 2 في 1
( وعند الشراء دائما نقراء المحتويات واهم شي يحتوي على بروتين فيتامينE الانولين
واذا كان الشعر يعاني من القشرة لابد ان يحتوي على زنك


ثانيا : عند غسل الشعر.........

عند وضع الشامبو وبعد تبليل الشعر لابد ان ياخذ الشامبو اقصر فتره ممكنه على الشعر ( حتى لا يكون هناك تحسس) ويفضل تغير نوع الشامبو
كل ما تنتهي العلبه او التغير من شامبو ثم الرجوع للاول بالتبادل
حتى لا تتعود بشره الشعر على نوع معين من الشامبوهات وعند تغيرها يكون هناك تاثير عليهاوتتحسس منها البشره

2: البلسم ( الكوندشنر )

الخطاء الذي يقع فيه الكثير هو وضعه على على جذور الشعر
اذا تم وضعه على الجذور اكيد راح يؤدي الى تساقط الشعر مع الزمن
لذلك اولا وقبل غسل الشعر ضعي عليه حمامات كريم ( وليس زيت )
ثم اغسليه بالشامبو وضعي الكوندشنر على الشعر واطرافه وليس الجذور

3_ بعد غسل البلسم.... لابد ان يكون هناك منشفه لتجفيف الشعر
ولها طريقه خاصه للوضع ............
بدون ان تجفيفي الشعر او تضعي المنشفه عليه
قومي بوضعيه الركوع واربطي المنشفه
ضعي المنشفه من الامام ثم لفيها الى الخلف
ثم الى الامام وبكذا تم لف المنشفه
واتركيها لعشر دقائق

4_ التسريح ....وتمشيط الشعر ـ الا بتعاد عن الامشاط البلاستيكيه والتجاريه التي تباع في اماكن غير مخصصه

المشط اما ان يكون ...خشبي ....او حديدي
متوفره بالاسواق وافضلها ( امشاط بودي شوب )
مشط التسريح بعد الحمام طبعا والشعر يكون به بلل ( لازم تكون اسنانه بعيده عن بعض )
حتى يتم تمشيط الشعر دون التائير عليه

5_ عند القص...... لابد لا بد لا بد ان يكون الشعر مبلول حتى لو كان قص اطراف فقط

6_ عند التجفيف ( السشوار )..... حاولي دائما ان تضعي كريم ما قبل التجفيف
حتى تظهر لكي نتيجه التجفيف رائعه وتدوم مدة طويله
وحتى تخففي من تائير المجفف ( السشوار ) على شعرك
متوفره بالاسواق ( كريمات ما قبل التجفيف )

اما بالنسبه للمواد الطبيعيه للشعر .......

اولا ... الزيوت

وخطا فادح تقع فيه الكثيرات وهو .... وضع زيت الزيتون على الشعر بمفرده

اذا وضع بمفرده دون خلطه مع زيوت اخرى سوف يؤدي لتساقط الشعر ولو بشكل قليل
واذا كان الشعر مصبوغ ( هاي لايت) تؤدي الى تغير اللون وبهتانه

الزيوت اذا خلطت سوف تؤدي الغرض منها بشكل اسرع
اذا وضعت في حمام ماء دافئ من قبل استخدامها

قليل ويتساقط .... افضل حل الثوم ... وليس عن طريق الفرك

اولا ضعي الثوم في الخلاط الكهربائي

واحضري قطعه شاش
وضعيها على اناء
وقومي بتصفيه الخليط والباقي قومي بعصرة في الشاش حتى ينزل السائل
وخذي السائل المصفى وضعيه على شعرك

في البدايه راح يكون هناك وخز وحساسيه لذلك حاول ان تبعديه عن جبينك

لمعان الشعر ...... البصل رائع رائع رائع للمعان الشعر

اما ان تضعيه بنفس طريقه الثوم

او ان تاخذي قشور البصل وتضعيها مع با بونج على النار في ماء دافئ
ثم تصفيها وتضعيها على الشعر

كثافه الشعر ....زيت الخروع رائع جدا وعشبه الكثيراء عند العطار

طريقه وضع الكثيرا

يتم نقعها في ماء دافئ مع تحريها
حتى تذوب وتوضع على الشعر

نتائجها سريعه

وبالنسبه للزيوت لا تترك فتره طويله على الشعر لابد من غسلها في النهايه

.........اما بالنسبه للكريمات او الزيوت التي يفضل وضعها بعدغسل الشعر
حتى تبقيه رطبا وتبعد التقصف عنه

فيفضل ان تكون على شكل اسبريه ( بخاخات ) حتى يسهل وضع الكميه المناسبه

هناك نوع من بخاخات الشعر ظهرت وبالنسبه للافضل اختيار المستخلص من نباتات حتى يكون خفيف على الشعر وليست زيوت اقصد على شكل زيت
وانما تكون خفيفه مثل الماء

والافضل في هذا المجال الاعشاب الصينيه .....
خلاصه نبات الجنسنج الصيني

وبالنسبه للكريمات توضع على الجذور حتى تعالجها من التقصف

وبالنسبه للشمع رائع للشعر يوجد على شكل بلسم عند العطار او بعده اشكال

وبالنسبه للما سكات فمنها الثقيله والخفيفه

الخفيفه ....التي تحتوي على زبادي وبيض او ليمون(احماض الفواكه تزيد من لمعان الشعر) وتضعيها لمده عشر دقائق

وبالنسبه للثقيله
التي تحتوي على ما يونيز وموز وعسل
وهذه يتم التعامل معها مثل ما سكات الوجه التي تتعمل في الصالونات
يجب عليكي تغطيتها وتوزيعا على الشعر
والاهم عند غسلها
لا تترك اي اثر على الشعر
وتكون استخداماتها اسبوعيه وليست يوميه

....حمامات الكريم =====>> قبل غسل الشعر
....بلسم الشعر ========>>بعد الشامبو ( ويكون الشامبو منفصل عن البلسم والابتعاد عن 2 في 1 )
.... حمامات الزيت =====>>ثلاث مرات بالاسبوع
.... الما سكات ========>> يفضل ان تستخدم مره بالاسبوع او مرتين
..... ولا بد ان يكون هناك يوم راحه للشعر ولا يوضع عليه اي شئ
.....اما بالنسبه عند عمل حمام زيت للشعر فيفضل عدم استخدام البلسم للشعر وانما يتم وضع حمام الكريم بعد غسل الشعر من الزيت بالشامبو

.....وبالنسبه اذا كان هناك مناسبه فيفضل استخدام حمامات الكريم
بدل عن حمام الزيوت و البلسم وذلك بوضعه بعد غسل الشعر بالشامبو ويتم تغطيته على شكل ماسك

ثم يغسل الشعر بالماء فقط
وعندما يجف قليلا نضع كريم ماقبل التجفيف ( السشوار )
ثم نقوم بتجفيف الشعر قبل المناسبه

(((حتى تزيدي لمعان شعرك قبل المناسبه اغسليه بسفن اب قبل الشطفه الاخيره ثم اشطفيه بالماء )))
وراح يضل شعرك مظهره صحي ومغذى ورائع خلال المناسبه وحتى نهايتها