[جهير37]

السلام عليكم ورحمه الله



اللهم أني أعوذ بك أن أشرك بك وأنا أعلم وأستغفرك مالا أعلم وأنت تعلم .



كن متفائلا في 8خطوات وحقق ما ترجوه في الحياة

اقدم لكم هذه النقاط المبسطةلتحصيل التفاؤل في حياتكم


التفاؤل صفة ايجابية

ويمكن اكتسابها وتنميتهامن خلال عدة خطوات هي:

1- قل وداعا للقلق:
ان المتشائم يهدرطاقته ووقته في القلق

على مشاكل دون ان يحلها..

افصل نفسك عن المشكلة عندماتقع وقم بنشاط مختلف ..

2- لا تلم نفسك:
يبرر المتفائل مشاكلهبأشياء خارج نطاق ذاته ،

بل ان المتفائل يحتفظ لنفسه بصورة عقليةايجابية.

وهذا الامر يحصّن صحته النفسية.

3- تعلم كيف تتعامل معالمشاكل
كلنا نواجه مشاكل واحباطات والفشل احيانا،
وهذا في حد ذاته ليسمشكلة ..

لان هذه هي طبيعة الحياة..


ولكن المشكلة هي في كيفية تفسير ما يمرمعنا


وكيف نتعامل مع كل شأن من شؤون الحياة.


ان تبسيط الامور يجعلها تحلبسهولة


وكما يقال : هوّنها بتهون ..صعّبها بتصعب.

4- افخربانجازاتك

المتفائل ينسب الفضل لتعبه ونفسه في كل ما حققه

وهذا من علاماتالثقة بالنفس .

بينما المتشائم يغضّ الطرف عن كل ما حققه


وينسب نجاحه لكلشيء عدا نفسه.


هنا اقول عزيزي القارىء ،استمتع بنجاحك..


استمتع بما حققته مناحلام وآمال في حياتك


وتعلم كيف توصل ذلك الى الآخرين


فهذا كله يساعدك علىدوام التمتع بثقة النفس.

5- لا تقل مستحيل:
يؤكد علماء النفسان على الانسان ان يحارب الافكار السلبية

ويستبدلها بافكار ايجابية غير انهزامية

مثل ان يقول الانسان ان القيادة ليلا غير مريحة ،


وقد تكون مزعجة لكن لا شيءسيحدث ان شاء الله


طالما انني اقود بحذر وسيارتي سليمة..


وهكذا في كل امر منامور الحياة.