[يمامة الوادي]

اسمحــي لي أيـتــهــا الــمــدخــنــة 000


أيتها المدخنة 00

ائذني لي في بضع دقائق ، أن ألامس واقعك ، وأبين مصابك ، وأداوي جروحك 00
افتحي لي قلبك ، وارعِ لي سمعكِ دقائق معدودات ، لعلَّها أن تجنبكِ الكثير من الآلام والحسرات ، وتقيكِ مرارة الندم بعد الفوات 000

آه ثم آه 00

أعرف بأن همكِ كبير 00
العيش ضاق في نظرك00
والهم في صدركِ يفور - - يغلي كماء المرجل 00

لكن 00 أرجوا أن تسمحي لي 00

لا يزيل ذلك حبة سيجارة 00

لا يزيل ذلك حبة سيجارة 00


مهلا 00 مهلا 00

هل تبغاًّ يقضي الديون أو ينسف الهموم 00

من ذا يصدق أن صبَّ الماء ضدَّ البلل ؟!
أو أن عطر الياسمين في الثوم أو في البصل ؟!

أيتها المدخنة 00 أشعر بأنكِ قد تشرّبتِ الأوجاع ، من بداية تلك الليلة السوداء عندما بدأت معاناتكِ مع السيجارة ، وأشعر بأنكِ كنت في قفص صحبة قد حملوا بضاعتهم إليك من أجل أن تسلكي سبيلهم وتتوجعي بأوجاعهم ، جعلوا السيجارة كأجمل شيء لكِ على الوجود 00

ألبسوها من الجَمَال دِثاراً

وادّعوا أنها تزيد وقارا

جعلوها ملفوفةً في بياضٍ

كي يغروا بها أناساً حَيارى


لعلك تتذكري أول سيجارة احتضنتيها بين أصبعيك ، وضممتيها بشفتيك ، بحجة قتل الهم والكآبة ، وبين لحظة وأخرى أشعلتي النيران في جسدك ، وكانت جل توقعاتك أن الذي يحترق هي تلك اللفافة البيضاء وتناسيتِ أن أحشاءكِ الداخلية هي التي تحترق 00 وفي تلك اللحظة كان حال السيجارة لديك 00

فتبدت لمن يراها عروسا

في جمالٍ تغار منها العذارى

استسغتِ مذاقها ذلك الوقت دون وعي ، فاستحال عليكِ ترك التدخين ، بالرغم أن شدا الصدر متغير، ولمعة الثنايا بائدة ، وخشخشة الصوت واضحة ، والرائحة كريهة ولسان حالك يقول00


إن الدخان مصيبة عمت بنا

ســلبت مــنا القوى وكل فلاح

أختي المدخنة 000

أتفق أنا وأنتي بان شرب الدخان محرم شرعا لما فيه من ضرر على المال والصحة والدين ، والله عز وجل يقول ( ولا تلقوا بأيديكم إلى التهلكة ) والرسول صلى الله عليه وسلم يقول 00 ( لا ضرر ولا ضرار ) 000

أيتها المدخنة اسمحي لي أن أوضح لك ما يسببه التدخين لكِ ولكل مدخنة ، وتوضيحي هذا ليس من أجل جرح مشاعرك ، أو إلهاب عاطفتك من أجل ان تتركِ ذلك فترة مؤقتة ثم تعودي على ذلك
00 لا 00 وألف 00 لا
إنما السبب 00 أن يكون تبيين ذلك سببا في الخلاص من محنتكِ التي عكرت صفو حياتك 00

الدخان 00 يحول لعاب الإنسان إلى مادة سامة مدمرة لخلايا الفم حيث كشف بحث جديد أجراه العلماء في معهد للتقنيات الحيوية في أحد دول العالم أن التدخين يحول لعاب الإنسان السليم إلى خليط كيماوي سام يزيد خطر إصابته بسرطان الفم وأوضح الباحثون أن اللعاب هو خط الدفاع الأول في جسم الإنسان ضد السرطان 00

وأعلنت الوكالة الدولية لأبحاث السرطان وهي وكالة تابعة لمنظمة الصحة العالمية ، بأن علماءها قاموا بدراسة أكثر من خمسين دراسة طبية حول التدخين وآثاره الجانبية 00
أجراها أكثر من تسعة وعشرون خبيراً في اثنتي عشرة دولة 00
ومن خلال التحليل المستفيض لهذه الدراسات أعلن العلماء أنهم توصلوا إلى نتائج قاطعة تشير إلى أن التدخين الإجباري أو ما يطلق عليه أحياناً التدخين السلبي وهو استنشاق غير المدخنين لدخان السجائر يؤدي إلى إصابتهم بالسرطان ، وهذا لغير المدخنين 00 فكيف بالذي يدخن 00

آه 00 ثم آه 00 كم عكر التدخين صفو الصحة لآباءنا 0


الدخان 00 يسبب مرض الضمور الكبدي الذي يضعف مقدرة الكبد على العمل ويخفف من إنتاجه وهذا بالطبع يعود بالضرر على الجسم بأكمله00

الدخان 00 يؤدي إلى إصابة القلب بالإحتشاء ( أي الجلطة) وسبب هذا الإحتشاء يعود عادة إلى تقلص الأوعية التي تغذي القلب مما يسمح للخثرات الدموية أن تسبب انسداداً في الأوعية التاجية 00

آه 00 ثم آه 00 كم عكر التدخين صفو الصحة لفتياتنا00
الدخان00 له أثر بالغ جداً على الجهاز العصبي، إذ يؤدي إلى خلل واضح به ، فهو يؤثر على القسم المركزي مما يؤدي إلى إصابة المدخنة بالصداع والدوار وضعف الذاكرة ويؤدي أحياناً إلى عدم المقدرة على التوازن -- خاصة عندما تفرط المدخنة بتناول الدخان 00

وقد يحدث هذا الطارئ للمبتدئة التي تكثر من التدخين ويكون وقعه عليها أشد وأقوى ،
وأحيانا تتعرض المدخنة للأرق المرير الطويل إذ تستمر مستيقظة متوترة الأعصاب حتى الصباح، طالبهً النوم بإلحاح دون فائدة 00

يا حسرتاه 00 على أخوات لنا حصدن من التدخين شتى العلل 00

أما أثر التدخين على القسم المحيطي ، فهو شيء معروف لجميع الناس فقد تصاب المدخنة بمرض شلل الأعصاب الجزئي إذا كانت من المفرطات جداً في التدخين، وغالباً ما تكون مدمنة التدخين عصبية المزاج ، تفقد سيطرتها على نفسها لدى أول إثارة تتعرض لها وتغضب أحياناً دون مبرر واضح، وقد ترتجف ولا تستطيع ضبط جماح نفسها في اللحظات الحرجة00

كما أجرى بعض العلماء المتخصصون تجارب وإحصاءات عديدة لاختبار الذكاء بين طلاب المدارس والجامعات فتبين لهم بشكل واضح أن المدخنين أقل ذكاءً من غيرهم ، وثبت أن ذاكرتهم أضعف ، وأن مقدرتهم على الحفظ أقل ، وأنهم غالبا ما ينسون المهم من الأمور، بل تبين لهم أن قوة الملاحظة عند المدخنين أقل ، وأن نشاطهم الذهني في مستوى أدنى من مستوى رفاقهم من غير المدخنين، وثبت أن التدخين يلجم بشكل جزئي عمل الدماغ ويمنعه من قيامه بواجباته بالشكل المطلوب00

وعلى صعيد حواس الإنسان الخمس فكلنا يعلم أن أغلب المدخنات أقل مقدرة على شم الروائح وتذوق الأطعمة، ثبت هذا بالتجربة حيث تبين أنهم لا يستطيعون أن يميزوا بين الأطعمة المتقاربة جداً، ولا يستطيعون أن يشعروا بالروائح الخفيفة جدا00

ويسبب التدخين زيادة في إفراز الدمع كما يسبب حدوث الالتهابات بالأجفان ويساعد على إزدياد الالتهاب في الجفون الملتهبة وهذا ما نلاحظه بكل وضوح في أعين المدخنات المدمنات، ويذهب البعض إلى أن التدخين يؤدي إلى التهاب الأعصاب البصرية وتخفيف حدة الرؤيا مما يؤدي مع مرور الوقت إلى إصابة العين بالضعف وبالغشاوة في بعض الأحيان00

الدخان 00 سبب قوي في ظهور التجاعيد في الوجه ، وكذلك سبب في مرض القرحة ، وتدل إحصائيات أن 78% من المصابين بهذه القرحات هم عادة من الأشخاص المدخنين والمدخنات وأن حالة هؤلاء تكون أسوأ من أولئك المصابين من غير المدخنين والمدخنات00

اسمحي لي أيتها المدخنة 00


فأنا أسير بكِ الآن إلى برِّ الأمان بإذن الله 00

فأرجوا ان تتأملي معي في قصة أخينا حمد 00

00 حمد كان يسكن في إحدى القرى في بلادنا 00