[الهديل]

a7

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أخواتى أخوتى الكرام



قبل أن أعرض مشكلتى أود أن أعتذر لك فكم أحس أننى ضيفة ثقيلة على أهل المنتدى أثقل كاهلهم بمشاكلى..... ولكن لى عذرى فكل مشكلة أعرضها تؤرقنى بالفعل وتخنقنى وتؤثر على سلوكى مع من حولى وبالتالى يتضايقون منى أحيانا ويسيؤن الظن بى أحيانا.. وأحيانا كثيرة يطغى هذا العيب أو هذه المشكلة على مميزاتى فتجعلنى متهمة حتى أمام نفسى...ويقتلنى ضميرى عشرات المرات

أنا أعرف أننا بشر وأنه لن يصل أحد منا للكمال ولكننا مطلوبون بمجاهدة أنفسنا حتى نخرج من دار نحن بها غرباء إلى دار القرار...

وأنا أعرف أن الشكوى لغير الله مذلة للنفس.. ولكن اسلامنا يقول ان أمرنا شورى بيننا ولا خاب من استشار.. لهذا أطلب مشورة أهلى .. فلعل الله يجعل فى رأى أحدكم طريقا من نور أمضى عليه فيتغير ما يؤرقنى ويكون له الثواب...

أعتذر للاطالة فى المقدمة ولكنى شعرت أنه لابد منها....

[blink]المشكلة هى:[/blink]

أننى سريعة الغضب وسريعة فى ردات فعلى ... يسبق رد فعلى تفكيرى فأتخذ غالبا قرار انفعاليا خاطئا أندم عليه بعد أن أهدأ.. ولو سألتنى أحد زميلاتى عن موقف مرت به هى ساعة هدوئى وكنت انا تعرضت أو سأتعرض لهذا الموقف مكانها .. لجاوبتها بكل حكمة وتفكير وتعقل.....

لا تعلمون لكم يتعبنى هذا الأمر ولكم حاولت أن أغير منه وأجاهد نفسى... وكل مرة أفشل وأغضب وأتخذ قرارات وأقول كلمات سريعة تنم عن غضبى.... ثم أرجع وأعود لنفسى وأرى وجة نظر الطرف الآخر من منظوره هو...وأجد لو فيها ولو شئ من الصحة وإن لم يكن كاملا... أشعر أننى ظلمت وأتألم ..وأتاضيق من نفسى وألومها وأوبخها .. ويصيبنى الاكتئاب.. ....وأشعر أننى ظالمة متجنية حتى لو كان معى الحق لأننى تسرعت فى غضبى ولم أتسطع أن أصيغ وجهة نظرى بصورة هادئة تجعلنى أكسب من أمامى لصالحى وإن كان هو المخطئ..

إن سرعة غضبى قد تجعلنى أخسر أناس أحبهم... والله يكون غصب عنى... وهذا ناجم من أننى شخصية حساسة جدا جدا لأقصى درجة.. لا أتحمل أية تجريح من أى نوع.. يقسمنى نصفين ويقطع دواخلى التجريح والتقريع والنصح بأسلوب متعسف جاف.. و خصوصا إن نجم من أناس أحبهم ..وأتعامل معهم بالحسنى .. فتصعب على نفسى جدا وأقول لماذا يجرحوننى هكذا... .

والله يا جماعة أنا تعبانة جدا جدا ولا يعلم حالى إلا الله....

يا جماعة أنا خايفة أغضب مرة تخسرنى كتير وألقى ربى وهو على غضبان

من فضلكم تساعدونى

لا اريد آراء نظرية وأحاديث وآيات فقط فكلنا يعلمها .. أنا اريد تمارين عملية للتغلب على الغضب وتعلم الصبر فى ردة الفعل وكيف أفكر قبل أن آخذ قرار فى لحظة انفعال وخصوصا أننى معرضة للضيق كثيرا فى عملى وحياتى مع الطلبة ومع من هم أكبر منى وضغوط الحياة الكثيرة فى العمل...

ساعدونى الله يكرمكم وادعولى فأنا فى حاجة لدعائكم..