[هنااادي]

الثقه ...مالثقه؟؟
الثقه بالنفس هي حسن اعتماد المرء بنفسه واعتباره لذاته وقدراته حسب الضرف الذي هو فيه ((المكان والزمان)) دون افراط((عجبا او كبر او عناد))
ودون تفريط ((من ذله او خضوع غير محمود)) وهي امر مهم لكل شخص مهما كان...

تصورات خاطئه عن الثقه بالنفس؟؟؟
هناك العديد من التصورات الخاطئه عن الثقه بالنفس وهي التي تولد هذا الشعور المتعب...فماهي...
اما انها موجوده بكمالها او مفقوده تماما ...فهذا واثق من نفسه حبه ثقه وهذا غير واثق..والواقع ان الثقه بالنفس تتماوج ارتفاعا وانخفاظا بحسب مقوماتها ..والضروف المحيطه (الموقف..المكان..الزمان ..الموضوع)
فالشخص الذي يتحدث في موضوع يعلمه جيدا تكون ثقته افضل مما لو تحدث في موضوع لايعلم عنه الا القليل
اما اذا مؤشر الثقه مرتفعا بغض النظر عن مقومات الثقه فهذا يدل على علة في الشخص..وتضخم الذات يصاحبه
ثقه ضاهريه ..والعكس صحيح اذا كان مؤشر الثقه منخفظا دائما رغم توفر مقومات الثقه فهذا ايضا يدل على علة في الشخص ((تحقير الذات))انها تنعكس على القدره المفاخره والمباهاة وانها تقتضي نبذ الحياء والتسلح بشي من الجراه وانها تقتضي السيطره على الاخرين والتحكم فيها ..
كيف نبني الثقه بالنفس؟؟؟
ان الثقه تكتسب وتتطور ولم تولد الثقه بالانسان حين يولد فهولاء الاشخاص الذي تعرف انهم مشحونون بالثقه ..لايجدون صعوبات في التعامل..
وشكرا من قرائتي جمعتها لكم...هنااادي